Бег, способ передвижения, при котором, по определению П. Ф. Лесгафта , тело «то соприкасается с почвой одной ногой, то летит в воздухе», в отличие от ходьбы, когда тело имеет постоянную опору одной или двумя ногами (см. рис. ). Б. является ценным средством физического воспитания, его интенсивно используют в занятиях с детьми, молодёжью, в производственной и гигиенической гимнастике, подготовке военнослужащих, при занятиях физической подготовкой с людьми пожилого возраста и лечебной физкультуре. В спорте Б. составляет около ² /₃ видов лёгкой атлетики, входит в состав почти всех других видов спорта.

  Состязания в Б. проводились в Древнем Египте, Ассирии, Древней Греции. Б. долгое время был единственным видом Олимпийских, Пифийских, Немейских и Истмийских игр. В средние века Б. обязательно входил в программу физического воспитания рыцарей и духовных лиц. Соревнования по Б. появились раньше всего в Англии. В России регулярные занятия Б. начались в 1888 с организацией П. П. Москвиным (впоследствии заслуженный мастер спорта) «Общества любителей бега». К конце 19 в. Б. культивировался почти во всех странах.

  Различают Б. гладкий (т. е. по ровной местности, беговой дорожке и т.п.) и с препятствиями (барьерный, стипль-чейз, Б. с преодолением различных полос препятствий, кросс ). Классическими видами Б. считаются: для мужчин — спринт (Б. на короткие дистанции — 100, 200, 400 м ), миттельштреккерский (Б. на средние дистанции — 800, 1000, 1500, 2000 м ), стайерский (Б. на длинные дистанции — 3000, 5000, 10 000, 20 000, 30 000 м ), марафонский (42 км 195 м ) и часовой Б., барьерный бег (110, 200, 400 м ), стипль-чейз (3000 м ), эстафетный Б. (4´100; 4´200; 4´400; 4´800; 4´1500 м ); для женщин — Б. на дистанции 60, 100, 200, 400, 800, 1000, 1500 м, Б. с барьерами (100, 200 м ), эстафетный (4´100; 4´200; 4´800 м ). По этим видам Б. (кроме марафонского) регистрируются мировые рекорды; большинство из них включается в программу Олимпийских игр, на которых обязательно проводится марафонский Б.

  Среди советских бегунов наиболее известны братья С. и Г. Знаменские , приз имени которых (с 1947) ежегодно разыгрывается во Франции на кроссе «Юманите», а в СССР проводится их мемориал (с 1949); В. Куц, 8-кратный рекордсмен мира, победитель Олимпийских игр в Мельбурне (1956) на 5000 и 10000 м, П. Болотников, чемпион Олимпийских игр в Риме (1960) и дважды рекордсмен мира в Б. на 10 000 м. Среди женщин мировую известность приобрели советские бегуньи на средние дистанции: Е. Васильева, 12 раз добивавшаяся рекордных в мире результатов; Н. Откаленко, 14 раз превышавшая мировые рекорды; Л. Лысенко, олимпийская чемпионка 1960 и 5-кратная обладательница мировых рекордов; И. Пресс, мировая рекордсменка и олимпийская чемпионка в беге на 80м с барьерами, 6 раз устанавливавшая на этой дистанции мировые рекорды.

  Из зарубежных спортсменов финн П. Нурми установил 24 мировых рекорда, был чемпионом Олимпийских игр в Антверпене (1920), Париже (1924), Амстердаме (1928). Американец Д. Оуэнс установил по Б. в одних соревнованиях 6 мировых рекордов (Анн-Арбор, 1935), а на Олимпийских играх в Берлине (1936) стал чемпионом на дистанциях 100 м, 200 м и в эстафете 4´100 м . Чешский бегун Э. Затопек, чемпион Олимпийских игр в Лондоне (1948) на 10 000 м и Хельсинки (1952) на 5000 м, 10 000 м и в марафоне; установил 18 мировых рекордов. Австралиец Р. Кларк 11 раз за 1965 обновлял мировые рекорды в Б. на длинные дистанции и в часовом Б. Одна из лучших бегуний — голландка Ф. Бланкерс-Кун, обладательница 4 золотых олимпийских медалей (Лондон, 1948), 14 раз устанавливала мировые рекорды. Рост мировых рекордов в Б. за 100 лет см. в таблице.

  Рост мировых рекордов в беге за столетие (1867¹ —1967)

¹ Первый официально зарегистрированный мировой рекорд в беге на 100 м. ² Для спортивных показателей приняты следующие обозначения: час (:), мин (.), сек (,); например, 2: 09. 36,4. ³ Рекорды на 440 ярдов (400 м) и 880 ярдов (800 м) начали регистрироваться с 1830. ⁴ В 1896 дистанция составляла 40 км, с 1924 — 42 км 195 м.

  Лит.: Лёгкая атлетика, под ред. Д. П. Маркова и Н. Г. Озолина, М, 1967.

  И. М. Локшин .

Бег (циклограмма, схема).