Творческий процесс рисования успокоит нервы и поможет вам научиться концентрировать внимание, поможет освободиться от невысказанных обид. Вспомните, как свободно и самозабвенно рисовали вы в детстве. Картина – это беззвучная поэма. То, что вы создаете на бумаге – это и есть ваше невысказанное «Я». Главное, чтобы эти образы вам нравились. Не думайте о результатах своего творчества, не пытайтесь сравнивать себя с великими мастерами прошлого, прославиться. Просто возьмите в руки кисть или карандаш и создайте свой неповторимый шедевр.

· Повторяйте: «Все, что я делаю, просто великолепно! Я создаю свой красивый мир».

Возможно, кто-то сочтет меня меломаном, но признаюсь честно, друзья мои, – я не могу жить без музыки! Музыка сопровождает меня везде и всегда. Я слушаю музыку утром, днем в машине, вечером, в ванной, в спальне. И, разумеется, я слушаю музыку во время работы над книгами. Для этой ответственной роли я выбираю классику и духовные произведения, так как считаю это очень важным для процесса работы. Вот и сейчас в моих наушниках звучит божественный голос Андреа Боччелли. Итальянские произведения я особенно люблю. Рекомендую вам, друзья мои, слушать как можно больше классической музыки – она невероятно очищает и возвышает душу.

Музыка обладает сильнейшим воздействием на человека. Старая песня способна воскресить воспоминания детства до мельчайших подробностей.

Мы не можем объяснить, почему нам нравится именно та или иная мелодия. В зависимости от настроения мы находим музыку, созвучную мелодии нашего сердца. Если музыка выбрана правильно, то танец вашей души будет находиться в резонансе с ней. В этом секрет магической силы музыки.

Мир музыки открывает нам свои богатства как бы невзначай, не спеша, и этот процесс может быть весьма захватывающим.

Если вам нравится музыка XVII–XVIII века, начните свое знакомство с прослушивания всемирно известных произведений, например Моцарта. Солнечный свет, пронизывающий симфонии Моцарта, зальет самые потаенные глубины вашей души. Гармоничные произведения нейтрализуют вашу отрицательную энергию.

Есть музыка, позволяющая справиться с переутомлением, депрессией, неврозами. Главное, подбирайте музыкальные фрагменты индивидуально, для того, чтобы ваше сознание развивалось в нужном направлении, и вы обрели прекрасное самочувствие, открыли для себя заново радость жизни. Отвлекитесь от всего на свете хотя бы на 15–20 минут и постарайтесь полностью сосредоточиться на мелодии.

Очень часто звучание музыкальных произведений зависит от исполнителя. Выбирая диски, будьте внимательны к качеству исполнения музыки, и тогда вы получите истинное наслаждение от прослушивания любимых мелодий.

Составьте собственную музыкальную коллекцию и тогда вы сможете с легкостью справляться со всеми сложными моментами в жизни. Музыка поможет вам принять мудрое жизненное решение. На каждый случай у вас будет свое музыкальное сопровождение, которое поможет взбодриться, сосредоточиться или расслабиться. И помните, что тишина – это тоже музыка.

Я слушаю музыку сфер и наслаждаюсь красотой бытия.

Книга может изменить жизнь человека – это мое глубокое убеждение! А вот в какую сторону будет это изменение уже зависит от выбора той или иной книги. Стоит помнить о том, что время – это самая драгоценная валюта, которой вы обладаете, поэтому не стоит терять его на книги, которые ничего не могут дать вашей душе и интеллекту.

Для выработки красивой, правильной и грамотной речи ничего не может быть лучше чтения классики. Очень полезно читать вслух классические тексты. Такое несложное и приятное упражнение поможет вам сделать свою речь красивой, а слова убедительными и проникновенными.

А как полезны книги по личностному росту и позитивному мышлению! Также для постоянного положительного стимула я рекомендую читать биографии выдающихся людей. Например, если хочешь стать дипломатом – стоит читать биографии известных дипломатов и политиков, чтобы готовить себя к этому поприщу. Хочешь стать миллионером, или преуспеть в бизнесе – читай биографии богатых людей – Пола Гетти, Дональда Трампа. Это очень стимулирует и поддерживает стремление достичь многого в жизни. И в самом деле – если они это сделали, то мы тоже можем, не так ли?

Каждая книга, которую вы в данный момент открываете – особый, неизведанный мир, в который вы вступаете по воле автора. Читатель переживает боль и радость вместе с героями, воспринимает все их глазами, погружаясь в иную реальность. Книга, в отличие от кино и театра, дает максимальную пищу вашему воображению, позволяя домысливать картины, описанные автором. К тому же, в любой момент можно прервать чтение, чтобы потом вернуться через какое-то время к событиям, описываемым в романе.

Книга – это комната с множеством дверей. Карл Юнг однажды заметил, что при чтении книги, в зависимости от потребностей нашего бессознательного, открывается дверь в мир, который нам сейчас необходим. Поэтому, вдумчивое чтение книги дает ответы на многие интересующие нас вопросы – причем даже тогда, когда мы ничего конкретного не ищем. Порой книга, которая на первый взгляд не стоит нашего внимания, может перевернуть всю нашу душу.

Каждая книга, которая влияет на нашу жизнь, приходит к нам в свое время, и ее чтение начинается в подходящей для этого обстановке. Просто доверьтесь своей интуиции и дайте этому чуду произойти. И тогда при выборе книги вас не подкупит красивая обложка или завлекательное название.

Итак, для начала чтения важно выбрать подходящее время и место, и тогда вы почувствуете азарт, ввязываясь в игру, предложенную автором. Чем лучше книга, тем вернее вы освободитесь от плохого настроения и мрачных мыслей. Не поддавайтесь желанию бросить чтение, не дочитав книгу до конца, если начало (например, классического произведения) покажется вам утомительным. Для тренировки воли надо обязательно дочитать книгу, может быть, самое интересное еще впереди?