Возможно, это станет темой моей следующей книги. Но не могу совсем обойти любимую многими «знатоками» тему вреда от прямого попадания солнечных лучей на обнаженное тело человека, то есть загара. Разговоры о вреде загара сродни аналогичным о вреде соли, сахара, чая, кофе, вина, мяса, спорта и так далее. То, что является полезным и даже необходимым в допустимых количествах, при явном переборе всегда становится злом. И эта истина относится ко всему окружающему нас. Что же касается загара, то следует иметь в виду, что у каждого человека свой порог восприимчивости солнечных лучей и, следовательно, допустимая степень загара. Но в настоящее время существует много солнцезащитных косметических средств для любого возраста и типа кожи, что при своевременной предварительной защите кожи с последующим ее увлажнением сводит вероятность ожога практически к нулю. Поэтому однозначные заявления «специалистов» о том, что, якобы, от солнца всегда надо держаться подальше всем без исключения, вызывают сомнения в их добросовестности и врачебной компетенции. Затемните любое растение, и оно начнет погибать. Так же и человек.
Как и у других биологических существ для функционирования человеческого организма солнечная энергия просто необходима. Причем это касается не только обладающих тепловыми свойствами инфракрасных излучений, но и в большей степени — ультрафиолетовых, способствующих фотохимическому и биологическому синтезу. Под воздействием солнечных лучей активизируются все функции организма, улучшается самочувствие, появляется бодрость, повышается работоспособность, улучшается состав крови, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, ускоряется заживление ран. Ультрафиолетовое излучение не только обеспечивает организм витамином Д, но и препятствует рахиту и склерозу, лечит кожные заболевания и инфекции, убивает болезнетворные бактерии, восстанавливает психическое здоровье. Недаром «Гелиотерапия» в последнее время выделилась в самостоятельный раздел оздоровительной медицины.
Человек, принимающий солнечные ванны (в допустимое время и в допустимом количестве) одетым, лишает свое тело многого из вышеперечисленного. И более того, в закрытых частях тела, а чаще всего скрывают половые органы, происходит местный перегрев тканей при отсутствии нормального потоотделения и кожного дыхания, что вкупе с замедлением энергетических процессов приводит, как минимум, к нарушению половой функции организма.
Но еще больший вред здоровью человека причиняет нахождение в мокрых купальных костюмах. В этом случае резкое различие температур на разных участках тела ведет к возникновению и обострению хронических заболеваний внутренних органов, находящихся под закрытыми мокрой одеждой участками тела. По этой же причине категорически нельзя надевать купальные костюмы при посещении сауны. Как следует из статьи «В трусах или без трусов» в туристическом журнале «Чук и Гек» за ноябрь 2003 г.: «В Европе вам, как минимум, сделают замечание, если вы зайдете в парную или окунетесь в бассейн в одежде. Считается, что „тряпки“ в парной существенно портят пар, а в сухой сауне сидеть в мокром вообще глупо и вредно».
Процитирую статью журналистки Марины Великановой в газете «МК-Воскресенье» от 17.08.2003 г.: «Еще в советские времена, находясь на каком-то очередном фестивале за границей (дело происходило в Германии), делегация отечественных актеров захотела поплавать в бассейне. Выбрали плавательный центр, знаменитый своим рестораном, который находился прямо посреди воды. Цены на входные билеты оказались неожиданно высокими, тем не менее, вся команда делегатов (а в нее входили Тамара Макарова, Сергей Бондарчук и другие звезды нашего кино) не смогла отказать себе в удовольствии освежиться. Войдя в центр, актеры разделились: мальчики — налево, девочки — направо.
В раздевалках персонал бассейна требовательно попросил оставить купальные костюмы вместе с верхней одеждой, выдав полотенца и шапочки для купания. Актрисы, обернувшись полотенцами, направились к бассейну. Каково же было их удивление, когда они увидели плескающихся в воде обнаженных мужчин и женщин. В ресторане тоже сидели абсолютно голые посетители. В это же время сдругой стороны к бассейну подошли мужчины советской делегации. Недолго поразмыслив, наши актеры присоединились к всеобщему нудистскому отдыху. По словам актрисы Елены Прокловой, участники этого события долгое время об этом никому не рассказывали (в то время все, связанное с обнажением тела, считалось развратным), но при встречах всегда с удовольствием вспоминали это небольшое приключение».
Эту же тему поднимает другой туристический журнал «Вояж и отдых» № 2, февраль 2001 г. в статье «Голая правда о банях. Как парится за границей и не краснеть»: «В странах Европы, где традиционно мужчины купались обнаженными вместе с женщинами, не стоит лезть в общество голых людей в купальном костюме. Если вы не в состоянии преодолеть стеснение — обернитесь небольшим полотенцем. А лучше всего руководствуйтесь принципом „делай, как все“ — то есть местные завсегдатаи. Порой вам придется нелегко. В японских банях фуро, например, вам может помогать париться обнаженная девушка-банщица. В тайских банях вообще невозможно отличить штатную массажистку, работающую преимущественно ягодицами и грудью, от платной куртизанки. В немецких городах придумали комплексы банных удовольствий, где под одной крышей собраны бани всех стран и народов. Самый большой такой комплекс — в Кельне. Туда приезжают группы туристов со всего света, раздеваются догола и под руководством опытного гида совершают полноценную экскурсию по разным баням, время от времени натирая друг друга солью, кофейной гущей или медом, и плескаясь в бассейнах».
А вот, что написано в журнале «Вояж и отдых» № 11, ноябрь 1999 г.: «В каждой заштатной курортной альпийской деревеньке обязательно есть водноспортивный комплекс. Обычно это большое стеклянное здание с одним или несколькими бассейнами, водопадами, гидромассажными установками, солярием, массажными кабинетами с грязелечебными процедурами, финской и фито-саунами, турецкой баней. Покупаешь билет, дающий право наслаждаться всей этой роскошью (стоит он обычно 15–20$), и хоть целый день плавай, парься и загорай.
Все развлечения исключительно общие для мужчин и женщин.
Кстати, местные жители обожают проводить здесь свободное время всей семьей. Вход внутрь комплекса в плавках (кружевном белье, полотенцах, ватных штанах и т. п.) категорически воспрещен. Объясняют этот невыносимый разврат тем, что плавки, в которых вы полоскались в бассейне, под воздействием высокой температуры парной выделяют пары хлора, что плохо воздействует на окружающих. Российских мужчин, прибывших на отдых в Альпы, этот обычай очень радует, а вот наши женщины сначала страшно смущаются, но уже на второй день к изумлению местных жителей отважно бегают, в чем мать родила, вокруг комплекса и даже катаются в таком виде на горных лыжах. Что, между прочим, далеко не везде приветствуется, хотя и является традиционным элементом празднования в Альпах дня святого Валентина».
Хотя, справедливости ради, должен привести и обратный пример поведения наших соотечественников. Я напомню телепередачу Дмитрия Крылова «Непутевые заметки», в которой ведущий рассказал, как на зарубежном горнолыжном курорте семейная пара из России решила посетить местную баню. Просидев в предбаннике в одежде весь день и не решившись составить компанию обнаженным людям, они так и не дождались момента, когда наступит их очередь париться. Давайте опять вспомним историю возникновения купальных костюмов, время существования которых, кстати, совпадает со временем использования женщинами бюстгальтера. Мужское полосатое трико, появившееся в конце XIX века, уже в начале следующего века уступило место треугольным плавкам из ситца, а женские купальные костюмы из цветного ситца уже в 20-ые годы прошлого столетия — трикотажным монокупальникам — мейлотам, которые разделились на отдельные: лифчик и трусы. В 1946 г. французский модельер Луи Рейяр начинает борьбу за минимизацию женского купального костюма, обозвав свое изобретение по имени крошечного острова Бикини (атолл в составе Маршалловых островов). Одновременно начинают сужаться и мужские треугольные плавки. К 60-м годам бикини превращаются в минибикини, а мужчины начинают загорать в облегающих миниплавках и в «боксерских» трусах, что означало признание естественной анатомии человека, ее уместности на публике и, по существу, начало конца купальной моды как необходимости принятия купальных процедур в одежде.