Не держаться за препятствия

Образ облака помогает совершить еще один важный энергетический маневр.

При работе с состояниями вы неизбежно будете сталкиваться с помехами и препятствиями — внешними и внутренними. И те, и другие сковывают нас, ограничивая свободу движения.

И, если внешние препятствия можно сравнить со скалами, стоящими на пути, то внутренние — это ледяные глыбы, которые «помогают» нам ощущать себя такими, какие мы есть.

"Отпустите" все, что «ударяет» вас о мир, заставляя по несколько раз наступать на одни и те же грабли. Вспоминайте хотя бы изредка, что ваша задача — не растоптать эти грабли в щепки, а слушать полет бабочки и следовать ее подсказам.

Сложить мозаику

Даже один-единственный принцип, проработанный до конца и полностью, делает человека более цельным и гармоничным. Если же вы «встраиваете» в себя несколько принципов-состояний, они обогащают и усиливают друг друга. При "расчистке места" для нового состояния вам придется не один раз пересмотреть то, с чем вы работали раньше.

Например, как выглядит радость сама по себе, мы примерно представляем. А что такое непрерывная радость и одновременно — непрерывное разнообразие? Если разнообразие — значит, не всегда радость? А если всегда и то, и другое — то как это выглядит? И как это чувствовать?

А радость, отпущенная в бесконечность, — это что такое? Как ощутить это состояние? Как его поддерживать? И так далее, и так далее, и так далее.

Вначале вам будет трудно. Но рано или поздно вы увидите, почему в книге даются именно эти рекомендации и как они связаны друг с другом. Разрозненные кусочки мозаики сложатся в единую картину — и вы воспримете единое состояние защиты-без-защиты, характерное для данного слоя. И тогда вам откроются еще десятки или сотни разных принципов, и все они будут правильными. И все их надо будет «встроить» в себя.

То, что мы говорили об отдельных, частных рекомендациях, собранных в группы-блоки, относится и к этим «единым» состояниям. После нескольких лет повседневной практики вы, возможно, сумеете понять, каким образом их можно встроить в себя и как они взаимодействуют друг с другом.

1. "Внутреннее согласие" с рекомендацией.

2. Услышать полет бабочки. Слиться с облаком.

3. Не держаться за препятствия.

4. Сложить мозаик

Почему вегетарианство предпочтительнее?

Один из достаточно часто встречающихся вопросов — об употреблении мяса и животных белков. Вредно ли мясо? Можно ли без него обойтись?

Фактически, это — вопросы о кулинарном искусстве и самодисциплине. Можно приготовить и подать мясо так, что оно (само по себе) практически не даст шлаков. Но при этом придется внимательно следить за совместимостью принимаемой пищи. С нашей точки зрения, употребление мяса в этих условиях будет данью привычке, не более. Ведь вам все равно придется тщательно соблюдать рецептуру и технологию приготовления блюд. Какая разница тогда, что готовить, — мясо, бобовые или капусту? Результат в любом случае будет и вкусным, и полезным.

Однако между растительной и животной пищей имеется существенное энергетическое (а на физическом уровне—и биохимическое) различие. Растения дают телу более равномерный и гармоничный набор энергий. Животная пища энергетически более насыщена, но ее диапазон энергий уже. В результате ее воздействие в этом диапазоне становится достаточно ощутимым, она как бы «сдвигает» ваш энергетический баланс в определенную сторону.

Если такой узкий сдвиг "заполняет провал" в вашей энергетике, «выравнивает» общий энергетический баланс — то это, по сути, употребление мяса как лекарства.

А если в этом диапазоне энергий никакого провала не было? Там образуется «горб», избыток энергий, который для общей гармонии надо компенсировать, или "сгладить", съев определенное количество других продуктов. Разумеется, если они у вас есть и вы знаете, как они подействуют на ваш организм в данный момент времени.

Обычно же бывает совсем наоборот. В погоне за "чем-нибудь вкусненьким" люди жарят, варят и тушат то, что, в конечном счете, обманет язык и погубит тело.

Растительная пища, особенно — в сыром виде или приготовленная по проверенным веками рецептам — практически гарантирует защиту от этих неприятностей. Принцип отбора таких рецептов очень прост: чем меньше действий необходимо для приготовления блюда, чем меньше оно варится, жарится и т. п., тем лучше.

Дисциплина же при вегетарианском питании нужна потому, что вам придется сознательно следить за балансом белков и разнообразием рецептур. Но и это — всего лишь дело привычки.

Стоит ли употреблять витамины?

Витамины играют важную роль в жизнедеятельности организма, в том числе и на уровне тонких энергий. При правильном питании потребность в искусственном поддержании витаминного баланса практически не возникает.

Однако при несбалансированном питании (избыточное потребление крахмала и/или мяса) часть витаминов "вымывается" из организма. В весенне-осенний период это проблемы не вызывает. Однако в осенне-весенний период «поддержать» тело витаминными комплексами не помешает.

Для здорового организма вполне достаточно 1/2 поливитаминной таблетки в 1-2-3 дня (по ощущению). Еще лучше употреблять натуральные экстракты витаминсодержащих и иммуностимулирующих растений.

В период примерно с февраля по апрель желательно более тщательно следить за белковым балансом пищи и употреблять достаточное количество витаминов группы В (В₆, В₁₂ и др.) Это позволит снизить раздражительность и депрессивные состояния, характерные для данного времени года. Неплохие результаты дают драже типа пентавит, пангексавит, декамевит (1–2 штуки в 1-2-3 дня — по ощущению). Особенно эффективно употребление витаминов в сочетании с мероприятиями по защите на витальном плане.

Этот вопрос задают очень часто. Почему — понятно: мы готовы скорее заболеть, чем стать белой вороной. Люди чувствуют, что выполнение рекомендации даст немедленную практическую пользу, но получить ее — боятся.

Применение индивидуальных сидений дает хороший эффект при интеллектуальной деятельности. Дело в том, что, когда мы думаем, усиливается приток крови и энергии к голове. Естественный путь циркуляции энергии по позвоночнику — снизу вверх.

Если к голове подтянулись чистые энергии, не создающие помех для работы мозга, то вам думается легко и свободно. Когда же в голову поступают шлаки (например, от несовместимой пищи), сознание автоматически блокируется, и тело включает одну из программ самоочистки. Человек начинает "плохо соображать" или его тянет в сон. Если в этих обстоятельствах вам все-таки надо думать (слушать лекцию, решать задачи, проводить совещание и т. д.), то вы вступаете в борьбу со своим телом. Происходит жесткое напряжение сознания (стресс), за счет которого вы все-таки выполняете работу. Но эффективность такой "работы" очень низка.

Для тела не важно, с какими именно загрязнениями надо бороться. Реакция на шлаки, поступившие из кишечника, и на чужеродные энергии, впитанные из стула, практически одинакова. Очень часто оба эти фактора работают вместе.

Поэтому устранение, по крайней мере, одного из них (чужеродной энергии, идущей от стула), облегчит работу вашего тела.

Кстати, сидеть лучше на стуле без спинки. Прислоняясь к ней, вы увеличиваете вероятность появления грудного остеохондроза и снижения иммунитета.