5–7 – 3 шага вправо: правой, левой, правой.
8 – Подскок на правой ноге.
Такт 3 (смена рук, партнеры держатся левыми руками):
9–11 – 3 шага влево: левой, правой, левой.
12 – Подскок на левой ноге.
Такт 4:
13–15 – 3 притопа: правой, левой, правой.
16 – Пауза.
Часть Б
Партнеры, держась правыми руками, начинают вращение по часовой стрелке.
Такт 5: 1–2 – Шаг левой ногой (немного пружиня).
3–4 – Шаг правой ногой.
Такт 6: 5–6 – Шаг левой ногой.
7–8 – Шаг правой ногой.
Такт 7: 9–10 – Шаг левой ногой.
11–12 – Шаг правой ногой.
В конце 7-го такта происходит смена партнера (девочка встречается с мальчиком рядом стоящей пары).
Такт 8: 13 – Левую ногу приставить.
14 – Ударить ладонями по коленям.
15 – Ударить в ладоши перед собой.
16 – Ударить по ладоням партнера.
Танец продолжается с новым партнером.
Исходное положение: тройки стоят по кругу, друг за другом лицом против часовой стрелки («звездочкой»). В середине тройки стоит мальчик.
Часть А
Такты 1–2: 1–8 – 8 подпрыгивающих легких шагов по кругу, начиная с левой ноги.
Такт 3: 9–12 – 3 боковых галопа (прыжки приставными шагами) с левой ноги в круг, на 12 – один легкий прыжок на месте.
Такт 4: 13–16 – 3 боковых галопа вправо из круга. На 16 – легкий прыжок на месте с поворотом, лицом развернувшись к центру круга.
Часть Б
Такт 5: 1–4 – 4 шага в центр круга: правой, левой, правой, левой, на каждый шаг хлопать в ладоши перед собой.
Такт 6: 5–8 – 4 шага из круга назад (идти спиной): правой, левой, правой, левой, хлопая в ладоши на каждый шаг. На счет 8 повернуться вправо и взяться за руки.
Такт 7: 9–12 – 4 подпрыгивающих шага против часовой стрелки: правой, левой, правой, левой.
Такт 8: 13–16 – Танцор из середины «тройки» перебегает в бегущую впереди «тройку» на 4 шага: правой, левой, правой, левой. Таким образом, каждая тройка меняет своего центрального танцора.
«Новые» партнеры начинают танцевать еще раз.
Исходное положение: круг, танцоры стоят друг за другом лицом против часовой стрелки, взявшись за руки (руки можно положить друг другу на плечи).
Часть А
Такты 1–2: 1–2–3 – 3 шага против часовой стрелки: правой, левой, правой.
4 – Повернуться лицом в круг, левая нога касается носком пола перед правой.
Такты 3–4: 5–6–7 – 3 шага по часовой стрелке (лицом по часовой стрелке): левой, правой, левой.
8 – Повернуться лицом в круг, правая нога касается носком пола перед левой.
Такты 5–8: Повторить движения 1–8 еще раз.
Часть Б (лицом в центр круга)
Такт 9: 1 – Шаг правой ногой в сторону.
2 – Левая нога касается пола перед правой.
Такт 10: 3 – Шаг левой ногой в сторону.
4 – Правая нога касается пола перед левой.
Такты 11–12: Повторить 1–4 еще раз.
Часть В (лицом против часовой стрелки)
Такты 13–16: 1–7 – 7 шагов по кругу против часовой стрелки, начиная с правой ноги.
8 Левая нога касается пола перед правой, поворот корпуса к центру.
Такты 17–20: 9–15 – 7 шагов по кругу против часовой стрелки, начиная с левой ноги.
16 – Правая нога касается пола перед левой.
Исходное положение: танцоры стоят в кругу, лицом в круг, взявшись за руки.
Часть А (движение по часовой стрелке)
Такт 1: 1 – Шаг правой ногой перед левой (наперекрест).
2 – Шаг левой ногой в сторону.
3 – Шаг правой ногой за левой (наперекрест).
4 – Шаг левой ногой в сторону.
Такт 2: 5–8 – Повтор движения 1-го такта.
Такт 3: 9 – Шаг правой ногой в круг, одновременно поднимая руки.
10 – Левую ногу приставить к правой.
11 – Шаг правой ногой из круга назад, опуская руки.
12 – Левую ногу приставить к правой.
Такт 4: 13–16 – Повтор движения 3-го такта (счет 13–16).
Такты 5–8: Повторить еще раз движения 1–16 части А.
Часть Б
Такт 9: 1–4 – 4 шага в круг к центру: правой, левой, правой, левой, поднимая руки вверх.
Такт 10: 5–8 – 4 шага из круга спиной, опуская руки: правой, левой, правой, левой (направление немного меняется, корпус чуть-чуть поворачивается вправо). Танцор возвращается не на свое место, а немного правее.
Такт 11 («припадание»): 9 – Лицом к центру, шаг правой ногой в сторону.
10 – Шаг левой ногой за правую (наперекрест), левая нога ставится сзади правой на полупальцы.
11 – Шаг правой ногой в сторону.
12 – Шаг левой ногой за правую, левая нога ставится сзади правой на полупальцы.
Такт 12: 13–16 – Поворот на месте вокруг себя по ходу часовой стрелки: правой, левой, правой, левой.
Повторить еще раз движения 1–16 части Б.
Захарова Има Юрьевна – педагог-дефектолог Центра лечебной педагогики (117311, Москва, ул. Строителей, д. 17-6); эл. почта: ccpmain@online.ru
Короткие сообщения
Народные танцы в школе
Стуре Н.
За 40 лет работы лечебным педагогом я множество раз видел, какую пользу приносят речевые упражнения, пение, музыка и танцы во время утреннего приветствия, на специальных уроках и в составе разных учебных занятий в течение дня.
Дети дошкольного возраста заучивают разнообразные ритмы, отстукивая их рукой по своему телу, по полу, по парте и т. д. То, что дети громко проговаривают стихи собственного сочинения, идя к центру круга и обратно, укрепляет их волю, придает им храбрости и уверенности в себе. На уроке народных танцев, присоединяясь к кругу танцующих, каждый глубоко чувствует свою общность с другими, овладевает пространством помещения, получает удовольствие от музыки, увлекающий ритм которой подчеркивается шагами и хлопками. В проговаривании стихов и в пении тоже выражается много радости.
Движение в целом дает нам определенное ощущение свободы. В одной из своих лекций о чувствах, прочитанной в августе 1920 года, д-р Рудольф Штейнер отметил, что «ощущение движения дает чувство свободы, которое присуще нам, поскольку у нас есть человеческая душа».
Что касается пения, то, например, д-р Карл Кёниг, основатель штейнерианских лечебно-педагогических кэмпхилл-общин в Великобритании, считает, что «высшее выражение движения в человеке – это пение чистых тонов и мелодий, и в пении человек поднимается над самим собой. Песня рождается из ощущения движения».
В наших старинных народных танцах заложено много коррекционных возможностей. Круговые и парные танцы содержат явный пространственно-формообразующий элемент. Постоянная смена направления движения способствует осознанию пространства, помогает увереннее ориентироваться в комнате. Некоторые дети слабо осознают свое тело и боятся идти назад, но, держась за руки, они чувствуют себя увереннее и лучше сохраняют равновесие. Тот, кто обычно стремится избежать контакта, легко и естественно берет соседей за руки в танцевальном кругу. Телесный контакт позитивно влияет на развитие чувств. Если школьный день начинается с урока народных танцев, на котором дети делают ритмические речевые упражнения, поют, хлопают и топают, на остальных уроках у них может улучшиться настроение и повыситься внимание – танцы способствуют росту общего уровня активности.