Для снятия нервного перенапряжения столовую ложку сухих плодов боярышника заварить стаканом кипятка, настоять 2 ч в теплом месте (в духовке) и процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день до еды.
При нервном расстройстве 10 г свежих цветков боярышника настоять 10 дней на 100 мл водки, профильтровать.
Принимать по 20–25 капель 3 раза в день после еды.
Ежедневное употребление орехов, изюма, сыра тонизирует нервную систему, снимает переутомление.
Цветки календулы и боярышника (1 : 3) и 2 части корня валерианы очень эффективны при лечении нервной возбудимости. В эмалированной посуде прокипятить корень валерианы, добавить в отвар боярышник и календулу. Смесь настоять 20–25 мин, процедить и пить 3–4 раза в день за 30–35 мин до еды.
Снимет утомление, головную боль, успокоит, улучшит настроение хвойная ванна. В 200 л воды растворить 60 г порошка или 100 мл жидкого хвойного экстракта. Температура воды 35–37 °С, время приема ванны – 10–15 мин.
Совет!
В осенне-зимний период, в сезон простуды и гриппа перед выходом на улицу разотрите пальцами каплю елового масла и смажьте им крылья носа. Тогда никакая инфекция вам не страшна.
Успокаивающее действие приносят ванны из трав: розмарин, полынь, липа. 1кг травы залить 3–4 л холодной воды. Через 10 мин поставить на огонь и варить 5 мин.
Настаивать еще 10 мин, процеживаем. Вылить в ванну, наполненную водой наполовину. Такие ванны рекомендуется принимать раз в неделю перед сном по 20–30 мин.
Радикулит
При пояснично-крестцовом радикулите, который представляет собой воспаление корешков спинно-мозговых нервов, характеризуется болями и нарушениями чувствительности по корешковому типу, реже – периферическими парезами, локализующимися на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника, применяют плоды конского каштана. Такая, даже разовая, процедура излечивает радикулит. Размалывают в порошок плоды конского каштана, смешивают с камфарным маслом или нутряным свиным салом, намазывают на ломтик черного хлеба и прикладывают к больному месту. Из хлеба начинает обильно сочиться влага.
При радикулите нарвать листьев березы в полиэтиленовый пакет, плотно закрыть, чтобы разогрелись, вечером листья высыпать на кровать и лечь на горячие листья больным местом, лежать больше 1 ч. Повторить 3 раза.
Хороший эффект дает втирание настойки из 100 г листьев эвкалипта широкого на 1 /2 л водки.
Эвкалипт – род вечнозеленых деревьев высотой до 100 м и кустарников семейства миртовых. Насчитывает около 500 видов в Австралии и на прилегающих островах (преимущественно в тропиках и субтропиках). Широко выращивается во многих странах мира. Отличается быстрым ростом (прирост до 5 м в год). Древесину используют в вагоно– и кораблестроении, в целлюлозно-бумажной промышленности, кора содержит дубильные вещества, листья и молодые побеги – эвкалиптовое масло.
Спиртовой настойкой белой акации как наружным средством пользуются при радикулите, ревматизме.
Больные места нужно обильно смачивать и растирать.
Хорошо помогают ванны из хвойных лапок ели с солью при пояснично-крестцовом радикулите, миозите и лишае.
Радикулит отступит, если вырезать из липы или клена дощечку размерами 80 x 130 x 10 мм, скруглить острые грани наждачной бумагой. Тонким сверлом просверлить вертикальные отверстия в шахматном порядке на расстоянии 5–8 мм друг от друга, а эти отверстия забить до конца одинаковые по длине (14 мм) «посылочные» гвозди. Затем следует 2 раза прогрунтовать конструкцию натуральной олифой. Так вы получите простейший игольчатый ипликатор из дерева и железа. Cекрет такой конструкции заключается в том, что липа и клен обладают особой положительной энергетикой, а также в том, что собственная резонансная частота колебаний атомов железа в гвоздях совпадает с частотой атомов железа в эритроцитах крови.
Остриями гвоздей прижмите дощечку к чистой коже на больном месте. Силу надавливания регулируйте индивидуально. Если на гвоздях обнаружатся острые заусенцы, слегка притупите их мелкой шкуркой. Сначала ипликатор может причинить боль, особенно в положении лежа на спине. Но болевые ощущения очень быстро сменятся приливом теплоты и уменьшением внутренних болей.
Для одной процедуры вполне достаточно 30 мин.
Важно помнить, что ипликатор предназначен для индивидуального пользования и должен быть чистым. Для этого его необходимо до и после применения протирать одеколоном или спиртом.
«Липа моя липа, липа вековая», – поется в старинной песне. Липы продлевают человеческую жизнь. На Урале известна семья, в которой все прожили до 100 лет. В их огороде была длинная аллея лип.
При шейно-грудном радикулите хороший эффект оказывает прием березового сока по 200 мл 3 раза в день за 30 мин до еды, сока сельдерея (из корней и листьев) – по 100 мл 2 раза в день через 1ч после еды. При сильных болях наряду с приемом сока делать компрессы из березовых листьев на межлопаточную область или шею, а при болях в руке – на всю руку.
Когда острый процесс начнет затухать, эффективны следующие припарки из листьев липы. 4 ст. л. листьев обварите кипятком, заверните в марлю и прикладывайте к больному месту.
При хроническом радикулите хорошее лечебное действие оказывает прием водного настоя из листьев и коры ивы. Листья собирают летом, кору – ранней весной. 1 ст. л. листьев и коры, взятых в равном количестве залейте 200 мл кипятка, нагревайте 15 мин на водяной бане, часто помешивая, остудите при комнатной температуре, процедите и отожмите гущу. Принимайте по 10 мл 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1 ч после еды.
От радикулита также применяют отвар из молодых побегов сосны, который употребляют для ванн. 1 кг молодых побегов сосны залейте 3 л кипятка, кипятите в закрытой посуде 10 мин, настаивайте 4 ч, процедите. Добавьте по 1 л отвара на каждые 15 л воды в ванне. Температуру воды поддерживайте в пределах 33–34 °С, время процедуры – 10–15 мин.
Мелко нарезанные зеленые грецкие орехи залейте спиртом (водкой) в темной бутыли. Бутыль поставьте на солнце на 2 нед. Затем настойку процедите и используйте при радикулите.
Полезно знать!
Ядра грецких орехов (и некоторых других видов орехов) нужно есть в небольшом количестве, так как от избыточного их приема у человека начинаются головные боли в передней части головы. Это вызвано тем, что орехи вызывают сужение сосудов головного мозга в передней части головы.
При радикулите возьмите в равных пропорциях чабрец, ромашку, зверобой и цветки бузины черной и приготовьте из них горячий настой. На ночь сделайте горячий компресс с укутыванием и к утру вы почувствуете облегчение.
Ванны и горячие припарки из свежих молодых верхушек виноградной лозы, листьев или виноградного жома (выжимок) используют для лечения радикулита.
Снимает боль при радикулите и спиртовая настойка цветков белой сирени или каштана (их можно смешать).