И поднимись в желудок. Это место, где пища перемешивается и переваривается. Осмотри внимательно слизистую: «Нет ли язвочек, нет ли разрастаний?»……….. Если ты нашел язвочки, то тщательно очисть их дно…….. Затем возьми мастерок и замажь этот дефект слизистой раствором за-под-лицо «раствором»……… А затем покрась это место в цвет окружающей ткани так, чтобы совершенно не было заметно, что здесь что – то было не так…….Если ты нашел разрастания, то срежь их острым ножом – тоже за-под-лицо……… И под конец тщательно и аккуратно закрась это место краской под цвет слизистой……….

Следующая наша «остановка» в двенадцатиперстной кишке. В ней найди место, где в эту кишку вливается желчь……. И по желчевыводящему протоку начни подниматься к печени……. Но тут ты видишь слева еще один проток, который открывается в желчевыводящий проток.

Загляни в него……… Это оказывается желчный пузырь. Вот и хорошо, что ты не прошел мимо. Здесь, скорее всего, тоже необходимо навести порядок……… Если ты нашел в пузыре камни, то положи их на железный протвинь и плесни на них сильной кислоты………. И посмотри как камни с шипением растворяются в ней……. Если же на стенках ты нашел воспаление, то сдери его так, как сдирают старые обои со стен…….. Затем эти обои тоже раствори в соляной кислоте до такой степени, чтобы они превратились в безвредную жидкость, которая с желчью выйдет из организма……….

А теперь поднимись в печень – главную «лабораторию» твоего организма……..В ней образуются сотни различных, нужных для жизнедеятельности, веществ. Она очищает кровь от всех вредных и токсических веществ, проникающих в организм из кишечника……..

Посмотри: не накопилось ли здесь токсических веществ, «грязи», болезни……… Если ты нашел здесь что-нибудь, что надо удалить, то открой небольшое отверстие из печени прямо наружу – во внешний мир…….. А сам встань с противоположной стороны, подними руки и представь, что из них начинает выделяться чистая и здоровая энергия, которая вытесняет все больное, все ненужное из печени наружу……… Этот процесс должен напоминать вытеснение жидкости из шприца. Представляй как ты выдыхаешь из рук эту энергию, а она постепенно заполняет пространство внутри печени, выталкивая плохое наружу………

И, когда ты завершишь этот процесс, то поднимись в правое легкое……… Ты попал в огромное пространство, наполненное воздухом и светом. Ты видишь прозрачные, воздушные альвеолы, в которых происходит обмен газов, ты видишь сосуды и тонкие бронхиолы…….. И посмотри: «Может с воздухом сюда попало много мусора?»……… Если он есть, то возьми в руки увеличительное стекло и выжги его…….. Делай это примерно так же , как ты делал в детстве, когда поджигал деревяшки при помощи увеличительного стекла……..

И вот теперь по шее поднимись в голову……. Ты, наконец-то, вернулся в свое жилище. Но пришел сюда как бы через «черный» ход. И можешь посмотреть на него по – новому……. Посмотри: сколько на этом «чердаке» накопилось мусора, грязи, сколько ненужных вещей, сломанной мебели…….. Посмотри – насколько грязными стали стекла окон…… А слуховые решетки полностью забились пылью…….

С этим положением больше мириться нельзя. Настало время навести полный порядок на этом чердаке! Широко открой все окна и вентиляционные отверстия!…….И впусти внутрь солнечный свет и свежий воздух……..Выкинь наружу всю эту сломанную и ненужную утварь, все сломанные и не нужные игрушки, мебель……. И, особенно, рваную и грязную одежду. Посмотри: ты давно из нее вырос, она тебе совершенно не подходит. И ты ее все равно больше никогда не оденешь…….

Сорви со стен эти старообрядческие обои……, помой потолок……., стены…….., пол……., стекла окон……..

А теперь загляни в чулан. И выпусти из него всех «монстров», которых ты когда – то заточил там…….. Ты их тогда очень боялся. Они казались тебе страшными чудищами, которые запросто могут принести вред. Ты был тогда, конечно же, не прав. Ведь у страха глаза велики! Да, к тому же, ты тогда был маленьким и слабеньким. И тебе ВСЕ казалось опасным. Но ты давно уже взрослый человек. И не боишься всякой ерунды………

Посмотри на них внимательно – какие они маленькие и смешные……… И их надо отпустить наружу – ведь они не виноваты, что ты их так боялся!………Отпусти их в открытое окно – пусть летят куда хотят………..

Теперь в своем жилище наклей новые, современные обои на стены и потолок……., поставь новую, современную и удобную мебель, которая будет радовать ТВОЙ глаз……., постели на пол мягкий палас……… На стол поставь мощный компьютер последней модели для того, чтобы можно было отсюда эффективно управлять организмом……..Ты будешь через него получать оперативную информацию об организме и с ее помощью планировать будущее…… Поставь и повесь на стены разные красивые безделушки – для уюта……… В общем, сделай свое жилище удобным, уютным и здоровым. Чтобы можно было в нем с удовольствием жить долгие – долгие годы!……… И когда закончишь эту работу, то можешь постепенно выходить из транса и открыть глаза………….».

Ты вполне резонно можешь сказать, что не знаешь анатомии. Но тебе вовсе и не обязательно ее знать в совершенстве для того, чтобы выполнить это упражнение. Вполне хватит тех знаний, которые ты получил в 8-м классе.

Те образы или кинестетические ощущения, которые появляются у тебя во время выполнения упражнения «Интроскоп», являются прекрасными посредниками при общении с подсознанием. И эти образы подсознание прекрасно понимает. Ведь оно само подало этот образ тогда, когда тебе надо было войти в тот или иной орган.

Когда ты представлял, что входишь в печень, то у тебя в голове тут же появился образ какого-то пространства: комнаты, пещеры или чего-либо подобного. Ты представил этот орган и тут же появился какой-то образ. Наверное, ты согласишься, что это не случайно.

Этот образ является для твоего подсознания образом печени. И, если ты в будущем решишь полечить ее, тебе достаточно будет вспомнить этот образ и поработать внутри него примерно так, как ты делал это в «Интроскопе».

В вышеприведенном упражнении я привел тебе ряд способов работы в своем внутреннем пространстве. И эти способы можно использовать не только в том органе, в котором я их приводил, но и в любом другом органе или же части тела.

Но всему на свете должен прийти конец. И ты, сделав все необходимое, должен выйти из аутогипнотического состояния. Но, прежде чем сделать это, надо обеспечить свое хорошее самочувствие после выхода. То есть надо заложить в себя специальную программу, которая реализуется после выхода – заключительные формулы цели.

Находясь в погружении, скажи себе приблизительно следующее: “Я хорошо отдохнул! После погружения я длительное время буду чувствовать себя прекрасно. Голова будет ясной, чистой, свежей, тело полным сил и желаний. Моя болезнь (или говори здесь о конкретном симптоме болезни) уйдет, рассеется, забудется. И до самого следующего погружения я буду чувствовать себя здоровым.”

Есть еще один вариант регулирования своих действий после погружения. Однажды один из сыновей М.Эриксона сильно ударился обо что-то ногой и начал плакать навзрыд. Эриксон подбежал к нему, проверил – кость цела! – и сказал: “Быстро перебеги на ту сторону холма и боль пройдет!” Сын поковылял туда и боль действительно прошла!!! Психика так устроена, что если ты выполняешь одну часть просьбы, то автоматически будешь вынужден выполнить и вторую!