Запоры могут быть как следствием хронического колита, так и причиной развития так называемого вторичного колита и даже энтерита. Поэтому целью фитотерапии при запорах является восстановление нормальной двигательной функции толстой кишки, налаживание регулярного стула, а также предотвращение развития различных осложнений, в том числе разного рода аноректальной патологии, и таких неприятных явлений, как боли в животе и метеоризм.

Бузина черная (ягоды) обладает способностью улучшать работу кишечника, благодаря чему ее широко применяют в лечении запоров. Как правило, из лекарственного сырья готовят настой или отвар.

Способ употребления: 20 г высушенных ягод залить 200 г кипятка, довести до кипения, настаивать в течение 1 ч, после чего процедить. Полученное средство рекомендуется принимать по 50 г 3—4 раза в день до еды.

Трава горца почечуйного применяется в качестве мягкого слабительного, а также обладает кровоостанавливающим, болеутоляющим, мочегонным и активизирующим действием.

Способ употребления: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать до остывания, процедить, принимать по 1 ст. л. 3—7 раз в день.

Можно приготовить в тех же пропорциях отвар. Аптечный препарат горца почечуйного – это жидкий экстракт.

Душица обыкновенная более привычна в качестве средства от кашля, но действующие начала этого растения способны усиливать перистальтику кишечника и секрецию пищеварительных желез, поэтому ее используют и для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе атонических запоров. Как правило, из лекарственного сырья готовят отвары и настои.

Способ употребления: 15 г сушеной травы душицы залить 200 г кипятка, довести до кипения и настаивать в течение 20 мин. Затем процедить и принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день перед едой.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся запорами, применяют ядра ореха грецкого, так как они способствуют усилению перистальтики кишечника. Подобное действие объясняется наличием в семенах клетчатки и масла. Кроме того, препараты на основе ореха грецкого оказывают нежное слабительное действие, обладают противовоспалительным, глистогонным, ранозаживляющим свойствами.

Первоцвет лекарственный оказывает отчетливое слабительное, а также жаропонижающее, потогонное, отхаркивающее действие.

При хронических запорах, сопровождающих атонию кишечника, рекомендуют прием внутрь настоя цветков первоцвета.

Способ употребления: 5 г лекарственного сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 30 мин, после чего процедить и пить по 50 г трижды в день перед едой.

Плоды крушины слабительной (жостера) обладают мягким послабляющим и противомикробным действием благодаря наличию в них антрагликозидов, которые способствуют усилению перистальтики толстого кишечника за счет раздражения его слизистой оболочки.

Препараты жостера применяют при хронических запорах. Слабительный эффект наступает спустя 8—10 ч после их приема, поэтому рекомендуют употреблять его на ночь.

Способ употребления: 1 ст. л. сухих плодов жостера залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч, процедить, принимать по 1/2 стакана перед сном.

Кора крушины – мягкое, однако весьма действенное слабительное средство, которое воздействует на толстый кишечник. По своему составу, а соответственно, и по своему действию кора крушины близка листьям сенны и алое. При хронических запорах и аноректальной патологии используют способность коры крушины ломкой к формированию мягкого стула. Применяют ее в виде чая, а также в смеси с другими лекарственными средствами, особенно с карминативами (ветрогонными средствами). Кроме того, кора крушины – излюбленный компонент многих чаев для весенних и осенних курсов лечения, при которых желательно щадящее слабительное действие.

Способ употребления: 1 ч. л. нарезанной коры крушины залить 1/4 л холодной воды, выдерживать 12 ч, время от времени перемешивая, процедить и пить перед сном в теплом виде. Если времени мало, можно просто залить кору горячей водой и дать ей настояться 5-10 мин. Приготовленный таким образом чай не вызовет водянистого стула и раздражения слизистой оболочки кишечника.

Сенна (кассия), известная также как александрийский лист, давно и прочно вошла в арсенал слабительных средств. В результате ее действия на слизистую оболочку усиливается двигательная функция толстого кишечника без повышения его секреторной активности. Слабительный эффект наступает через 10-12 ч после приема сенны. Дубильных веществ в александрийском листе не найдено, поэтому слабительный эффект не сменяется в последующем усилением запоров.

Александрийский лист широко используется для регуляции кишечной функции у пациентов с хроническими атоническими запорами, при запорах у беременных, а также для получения мягкого стула при аноректальной патологии.

Способ употребления: 20 г измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка и приготовить по общим рекомендациям настой. Принимать по 1 ст. л. перед сном.

Сбор № 1

Волчец кудрявый – 30 г, корень аира – 20 г.

Лекарственное сырье измельчить, залить 250 г воды, поставить на огонь и довести до кипения, после чего процедить. Готовое средство пить по 200 г утром и вечером перед едой.

Сбор № 2

Душица – 10 г, плоды фенхеля – 10 г, корень солодки – 10 г, кора крушины – 10 г, корень алтея – 20 г, семена льна – 20 г.

Лекарственное сырье измельчить, залить 300 г кипятка, поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин, после чего процедить и остудить. Готовый отвар рекомендуется принимать по 100 г трижды в день перед едой при атонических запорах.

Сбор № 3

Кора крушины – 20 г, плоды тмина – 10 г, цветки ромашки – 10 г, трава золототысячника – 5 г.

1—2 ч. л. смеси залить 1/4 л холодной воды, выдерживать 12 ч и процедить. Лучше пить вечером по 1 стакану в теплом виде.

При выраженном метеоризме и вздутии живота тмин следует предварительно растереть и растолочь.