Медицина по влагалищному содержимому достаточно достоверно оценивает даже общее состояние женского организма. Вагинальная флора, чистота вагинального содержимого определяется количеством и качеством выделений. Это как слезы: они поступают, омывают глазное яблоко, забирают все вредное и уходят. Здесь то же самое. Качество выделений зависит от общего состояния, должно быть достаточное количество защитников организма — фагоцитов (пожирателей болезнетворных бактерий), антител против вирусов и т. п. Слезы, слюна обладают такими же свойствами. Количество выделений также играет значительную роль. У современных женщин утрачены многие качества в вагинальной области, разбалансированы процессы выделений и всасывания. У одних что-то постоянно вытекает, у других — излишняя сухость. И то и другое плохо. При недостаточном развитии вагинальных стенок в них мало кровеносных сосудов, нервных окончаний, каналов для поступления и отсасывания защитных выделений. Мало каналов, мало выделений, мало фагоцитов. При развитии стенок количество каналов увеличивается, а с этим — и количество выделений, количество защитников. Они хватают всякую нечисть, убивают ее и уносят на очистку в организм (а не наружу). У здоровой женщины с развитыми стенками при возбуждении внизу становится тепло и сыро. Это мудрая Природа готовит женщину к акту. Увеличивается кровообращение и выделение. При интенсивной работе выделительной системы не только появляется смазка, но и растет армия защитников. Именно при акте, внедрении чужеродного и не всегда стерильно чистого, увеличивается риск заноса инфекции. Женский организм подготавливает смазку, чтобы внедрение произошло без травм, выбрасывает десант защитников, чтобы убить врагов. Так же интенсивно работает всасывающая система. Она не только забирает трупы врагов, но и доставляет женскому организму все самое ценное, содержащееся в мужской сперме. Это оздоровит ее организм, позволит дольше сохранить сексуальную привлекательность. Чем чаще это будет происходить, тем позже наступит климакс, старость. Работу отсасывающей системы ощущала каждая женщина: при испуге, исчезновении возбуждения внизу сразу становится сухо, болезненно. Если бы эта система не работала, не питала бы организм, то скопившихся выделений хватило бы надолго. Но эта система работает не на сладострастные ощущения, а на питание женского организма, на ее здоровье, она не зависит от возбуждения, а поэтому сразу все осушает, впитывает после прекращения работы выделительной системы. Помимо этих выделений у некоторых при оргазме возникает женская эякуляция, обильный выброс белесоватой жидкости. О роли этих выделений пока ничего не известно. Отечественная сексология даже отрицает их существование. Это явление не нужно путать с выбросом из уретры, которое происходит как из-за слабости сфинктера, так и из-за неумения раздельно управлять мышцами мочевого пузыря и вагинальными мышцами. Для восстановления этого умения рекомендуется выполнять «кегели», «мигание».

Помимо этого, неразвитые вагинальные стенки таят в себе еще одну опасность. Каждая женщина может сама обследовать себя, хотя бы пальцем, и определить свое состояние. Многие, особенно рожавшие, обнаружат, что стенки у них тонкие, гладкие, наподобие щеки с внутренней стороны (это язык почувствует). Другие обнаружат некоторую упругость. Некоторые могут нащупать нечто вроде альвеол на небе выше зубов. Забегая вперед, можно сказать, что после тренировок по развитию мышц стенки становятся достаточно упругими, с хорошо ощущаемыми поперечными складками. Эти крепкие складки создадут эффект «стиральной доски», что остро ощутит и партнер, и обладательница такой вагины.

Неразвитые стенки имеют очень тонкую ранимую слизистую. Достаточно небольшого усилия, особенно при скудной смазке, чтобы возникла микротравма, потертость. Такое хорошо себя обнаруживает при подмывании — возникает жжение. Микротравма является открытыми воротами для инфицирования, бактерии или вирусы сразу поступают в кровь. Никакие выделения здесь уже не помогут. Слабая слизистая из-за пониженного кровообращения имеет также повышенную проницаемость, некоторые инфекции проникают через нее.

Таким образом, ЗППП распространились среди человечества из-за утраты естественных защитных вагинальных свойств. Из-за этого вагина превратилась в источник инфекции. Они перестали уничтожаться в естественно созданном для этого месте. Отсюда легенды о грязи и т. п. В русском языке она даже получила устрашающее название — влагалище. Попробуйте образовать от него ласкательное. Это месть Природы за отход от естественного способа размножения, за утрату вагинальных мышц.

Вообще в Природе все сбалансировано, все уравновешено. Она не допускает выигрыша без проигрыша. Бактерии уничтожались фагоцитами. По разным причинам фагоцитов в некоторых местах стало меньше. Бактерии стали уничтожать лекарствами. Нарушение этого равновесия повлекло за собой активизацию вирусных инфекций до такой степени, что антитела, вырабатываемые организмом, уже не могут справиться, защита слабеет. На помощь приходят новые лекарства, но на горизонте уже маячат прионы (патологические белки), а следом пойдут ве-риоиды с космической пылью. А не лучше ли, не дешевле ли-восстановить экологию, возродить естественную среду обитания, возродить в приемлемой форме естественный отбор среди человечества? Это, конечно, с некоторых позиций негуманно, но рост популяции нездоровых, неприспособленных для этой жизни людей сокращает число здоровых, ведет к регрессу. Ведь не приемлет же человечество браков среди близких родственников. Почему же хроническим алкоголикам, наркоманам, людям с плохой наследственностью разрешают иметь потомство? В первом случае риск нездорового потомства гораздо ниже, чем в остальных случаях.

Изложенное пока является гипотезой. Но никто не сможет отрицать, что при развитии вагинальных мышц улучшается кровообращение, нормализуются вагинальные выделения. Хорошее кровообращение является наилучшей профилактикой возникновения каких бы то ни было заболеваний, ведет к излечению существующих болезней, способствует заживлению ранок, язв и т. п. Естественно, это увеличивает сопротивляемость всевозможным инфекциям.

Наилучшим упражнением по этой главе является стрельба

Выводы:

1. Развитие вагинальных мышц является средством повышения сопротивляемости ЗППП.

2. Обильное применение вагинальных смазок на водной основе, особенно со спермицидами, снижает риск ЗППП.

Для эффективного развития вагинальных мышц нужно в первую очередь восстановить свою способность, умение напрягать отдельные группы мышц и сами мышцы. Начинать можно с элементарных навыков: напрягите сначала бицепс правой руки, затем — левой. Сожмите левую ягодицу, затем — правую. Попробуйте чихнуть, кашлянуть и определите, какие мышцы при этом напрягаются. Попробуйте освоить эти напряжения без кашля. Попробуйте порознь сжать верхние мышцы брюшного пресса и нижние (у лобка).

Научитесь выполнять МИГАНИЯ: порознь сжимайте мышцы входа в вагину и ануса. Начинать это лучше с минимального усилия, такого, как при подмигивании правым и левым глазом (веком). «Мигания» можно делать в транспорте, при ходьбе, до усталости. Легче это осваивают женщины, у которых между входом и анусом большое расстояние (левый рисунок), — длинная промежность. Значительно труднее этим овладевают женщины, у которых вход и анус находятся рядом, — короткая промежность.

В последнем случае сфинктеры как бы сливаются друг с другом. Их мышечные волокна переплетены, и мышечная стенка промежности не образуется двумя мышечными кольцами, а достаточно тонкая и слабая. Таким женщинам «мигания» особенно рекомендуются. Если ввести один палец во вход, а другой — в анус, то между сжимающимися пальцами не будет ощущаться никакого мышечного напряжения, как бы женщина ни напрягалась.

За счет такой анатомии анальный секс осваивается легче и безболезненнее, так как эта стенка более растяжима. В то же время он доставляет больше удовольствия, так как нервные окончания задней стенки вагины активно стимулируются. Однако увлекаться этим таким женщинам не следует: это может привести к патологическим изменениям сфинктеров, стенок вагины и прямой кишки. Постоянное растягивание ануса ведет к раздвиганию мышц в районе промежности на самой перегородке, между входом и анусом. В результате образуется как бы восьмерка из мышц сфинктеров без мускулистой средней перемычки. Роды в таком случае проходят легче, так как высока растяжимость сфинктера входа. Но на задней стенке вагины и сопряженного района кишки возникают безмышечные участки, провалы.