• Я открываюсь свету внутри меня и становлюсь свободной!

• Я доверяю жизни!

Цветок – цветущее растение. Символ красоты и хрупкости жизни. Раскрытие цветка олицетворяет пробуждение творческой энергии. А сам цветок – это модель мироздания в миниатюре. Например, в восточной традиции – это священный лотос, символизирующий познание и мудрость. А на Западе – роза, символ вечности, возрождения и вдохновения.

Впрочем, любой цветок может стать для внимательного наблюдателя источником вдохновения и мудрости. В чань-буддизме есть замечательное высказывание: «Когда поднимается одна пылинка, в ней содержится вся земля. Когда распускается один цветок, раскрывается целый мир».

Когда вы найдете потаенную красоту в самых простых, незаметных, повседневных мелочах жизни, для вас в одном цветке действительно будет раскрываться целый мир! Ведь вы же помните: красота притягивает красоту, радость умножает счастье, любовь рождает любовь.

Ощутите прекрасное вокруг себя и в себе самой – и вы приблизитесь к извечному Божественному началу, которое незримо присутствует в каждом из нас.

• Я открываюсь красоте мира. Моя жизнь расцветает подобно прекрасному цветку!

«Между чаем и чаем мы пьем чай», – так говорят жители Марокко. Дело в том, что самый популярный марокканский напиток – это чай с мятой. Он освежает в жару и навевает сладостные мечты. А само чаепитие чем-то напоминает китайскую чайную церемонию. Набор предметов для чаепития – самая дорогая вещь в доме марокканца. Заваривая чай, чайник обязательно поворачивают носиком на Восток. Потом засыпают в прогретый заварочный чайник черный чай, добавляют несколько листиков свежей мяты, сахар по вкусу, заливают кипятком, настаивают – и наслаждаются чаепитием.

В Китае чайной церемонии уделяют, пожалуй, еще больше времени и внимания. Все в этой церемонии направлено на то, чтобы погрузить человека в особое состояние покоя, целостного восприятия мира и жизни – как единого гармоничного целого, наполненного красотой, простотой и естественностью.

Родилась чайная церемония из обычая дзэнских монахов пить чай перед изображением Бодхидхармы. В это время они проникали в невыразимые глубины своей души. Поэтому монахи говорили: «Вкус чая и есть вкус дзэн». А еще они советовали: «Готовь свой чай на воде, почерпнутой из колодца Мудрости, не имеющей предела».

В России чаепития тоже были в чести. Когда семья собиралась за столом вокруг пузатого блестящего самовара – это тоже была особая церемония. Чай цедили из чашек, наливали в блюдца, брали кусочек сахара: вприкуску или внакладку. Чашки и стаканы наполнялись снова и снова, велись неспешные разговоры... А если в это время заглядывал на огонек гость, то обязательно желал хозяевам: «Чай да сахар!» В старые времена это было такое же распространенное приветствие как и «хлеб-соль», как сегодняшнее «приятного аппетита».

А хорошо всем известный и популярный нынче зеленый чай при регулярном употреблении поможет вам похудеть! Вещества, входящие в его состав, – катехины – усиливают процессы сжигания жира, а также повышают скорость обмена веществ, что способствует потере лишнего веса. Еще один плюс зеленого чая – в нем есть очень много полезных для здоровья веществ, которые предохраняют от сердечно-сосудистых заболеваний, различных форм рака и пародонтоза.

А знаете, мои дорогие, что объединяет все чайные церемонии и ритуалы разных культур, народов, религий? Это глубинное ощущение сопричастности, единства с окружающими людьми и всем миром.

Главное правило китайской чайной церемонии гласит: «Настрой свое сердце в лад с другими сердцами»...

Это – одно из самых эффективных словосочетаний в нашей Азбуке Изобилия. Когда мы говорим: Я Есмь, мы показываем, что мы помним и чтим свое Божественное происхождение. А, следовательно, с благодарностью и с достоинством принимаем все великие дары, которые принадлежат нам по праву рождения и наследования. Более того, когда мы говорим: Я Есмь, мы запускаем невидимые, однако мощные процессы творения, привлекающие к нам то, что мы желаем осуществить. «Я Есмь дух высшего процветания и Божественной любви», – с этой фразы я начинаю свой день.

«Я Есмь то, что Я Есмь», – этой фразой можно заканчивать день и погружаться в медитацию, а также успокаивать себя в сложные моменты жизни.

Я – личность. Я – человек. Я – чудесное проявление жизни. Когда мы научимся по-настоящему любить себя, то наши желания будут исполняться спонтанно, а получать Изобилие станет легко и естественно, как дышать. Почему? Да потому что человек, любящий и уважающий себя, проявляет любовь, заботу и уважение к Божественному творению.

Позвольте себе величайшее удовольствие и роскошь любви к себе, и вы поразитесь, насколько яркой, насыщенной и счастливой станет ваша жизнь. Повторяйте:

• Я люблю себя!

• Я Есмь дух высшего процветания и божественной любви!

• Я Есмь энергия жизни и любви!

Если после прочтения этой книги у вас хоть немного улучшилось настроение, появилось больше сил и стало светлее на душе, то я могу считать свою задачу выполненной.

Мне очень хочется, чтобы вы обращались к Азбуке почаще, особенно перед сном, чтобы наполнить свое сознание радостными и позитивными мыслями.

Идеи, заключенные здесь, слова, которыми они выражены, выбраны не случайно. Они созданы для того, чтобы помочь вам, мои дорогие читатели, закрепить в себе ростки позитивного мышления, которые затем окрепнут и расцветут цветами необычайной красоты. Это обязательно проявится в вашей жизни удачей, радостью, замечательными событиями и встречей с удивительными людьми.

Только относитесь к себе с любовью, наполняйте свой разум высокими и искренними целями, сознательно стремитесь к духовному росту. Тогда у вас непременно все получится. И наслаждаться прекрасными плодами своей благородной работы над собой вы уже станете сами.

Пусть ваш пример станет привлекательным для окружающих, тогда будет шириться круг света, энергии добра и любви. От этого все мы только выиграем и будем гордиться, что внесли свой скромный вклад в построение гармоничного мира на этой планете.

Помните, что мысль творит все! Так пусть же ваши мысли будут только позитивными.

Я люблю вас, вы знаете, что я вас люблю. Будьте счастливы, друзья мои.

Ваша Наталия Правдина.