Зачем вы купили эту книжку?

Даже не буду гадать. У вас есть мечта...

Какая?

Вы хотите быть счастливой! Ведь так?

И пусть кто-нибудь скажет, что это не так!

Что ж, хочу вас обрадовать: вы только что сделали второй шаг в правильном направлении. Почему не первый?

Первый вы сделали, когда обратили внимание на эту книжку и взяли ее в руки.

А теперь отложите-ка ее и подойдите к зеркалу.

Ну и как вам?

Если налицо озабоченность и напряженность, въевшееся в поджатые губы раздражение, устало-разочарованные глаза, начинайте очень внимательно читать эту книгу, проверяя полученные знания на практике. Перевернув последнюю страницу, подойдите вновь к зеркалу и... найдете множество отличий – отличных изменений!

Перефразируя классика, осмелюсь утверждать, что все счастливые женщины похожи друг на друга, так же, кстати, как и несчастливые. Только несчастливые похожи по-своему.

Мы не будем подробно разбирать особенности той и другой группы. Как мужчина, скажу: счастливую женщину я слышу.

Да, да, у счастливой женщины нежные, притягивающие и даже сексуальные интонации. Ведь счастливая женщина, как правило, сексуальна.

Что же мешает женщине стать счастливой?

Собственные ограничения, заложенные в ее сознание. Именно они мешают смотреть на жизнь широко раскрытыми глазами. Но этому можно научиться.

Возьмем, к примеру, название этой главы.

Как, вы еще не прочитали названия?! И что же вам помешало?

Ведь зеркальце имеется у каждой дамы. Взяли? А теперь поставьте его перпендикулярно верхнему краю текста...

Вот так и в жизни. Очень часто мы не можем разглядеть чего-то значимого для нас.

Почему?

Потому что, во-первых, смотрим на мир слишком ограниченно, во-вторых, не обладаем необходимым инструментарием, навыками, в-третьих, ждем разрешения «свыше», либо наставления по расширению собственного видения или карты мира. Ну и наконец, не умеем или не решаемся этим пользоваться, даже если оно у нас под рукой.

С чего начинается путь к счастью?

С понимания того, что вы – несчастливы. А затем вы ощущаете дискомфорт. Причем уже не в первый раз. Просто настал момент, когда так больше жить нельзя! И вот здесь ВНИМАНИЕ: у вас есть следующие традиционные шаблоны дальнейших действий.

1. Обвинить себя и окружающих в том, что вы дошли до такого состояния, регулярно наполняясь желчью и изливая ее вокруг, мстя за свою загубленную жизнь.

2. Не обвиняя никого, принять все как есть и смириться с последующим прозябанием.

3. Оценить составляющие собственного несчастья и начинать процесс превращения несчастья в СЧАСТЬЕ.

Как?

Давайте по порядку.

Помните царицу, которая начинала и завершала день, допрашивая волшебное зеркальце? И как она отреагировала на мессэдж о появившейся «проблеме»!

Но если бы она не стала строить козни, а занялась коучингом (что такое коучинг – см. Приложение), все сложилось бы хорошо и у нее, и у ее падчерицы.

Мои клиентки часто говорят мне, что у них нет шансов на счастливую семейную жизнь, потому что существуют проблемы. На самом деле это всего лишь задачки превращения бесполезного в полезное.

И все это обычно сводится либо к не устраивающему их телу, либо к «неправильному» характеру, который усложняет и ухудшает жизнь.

Итак, давайте подготовимся к нашему походу и посмотрим, что там, в нашем жизненном рюкзачке. Не исключено, что придется его основательно перетряхнуть.

Делай раз!

Вытряхиваем из него все свои недостатки и выписываем их в левый столбик таблички.

Делай два!

Достаем свои достоинства и с гордостью вписываем их в правый столбик. У одной моей клиентки получилась вот такая табличка:

Делай три!

Найдите в недостатках достоинства – ведь недостатки это продолжение наших достоинств! Возьмите красный фломастер. Решительно зачеркните проработанные недостатки и впишите над ними, а лучше вместо них полученные достоинства.

Можете сделать это, например, так:

Работа эта непыльная, но оч-чень полезная.

А теперь проанализируем результат вашей полезной работы.

Ну, такие бесполезные приобретения, как, например, СУТУЛЮСЬ, устраняются легко. Распрямились, гордо подняли голову, на вдохе ощутили корону на голове. А чем вы не принцесса?! Зафиксировали это состояние, закрыв глаза и мысленно «пробежав» по всему телу, особенно по его верхней части.

Теперь проделайте то же, но перед зеркалом и, естественно, с открытыми глазами. Запомните себя такой!

Поздравляю! Вы приобрели полезный навык.

Теперь его нужно закрепить. Первую неделю каждые полчаса проверяйте, не упала ли корона с вашей головы. Другими словами, она должна покоиться на голове у дамы с царской осанкой.

Следующую неделю можете увеличить промежутки для самоконтроля.

А потом делайте это два-три раза в день. Уверяю вас, через месяц ваша сутулость останется в прошлом, а вместе с ней стеснительность, зажатость и прочие бесполезные злоприобретенные навыки.

Вообще, все в мире относительно.

В нашей жизни всегда есть место ошибкам. Счастливым ошибкам. Когда Адама и Еву изгнали из рая, они получили свободу выбора.

А открытие Америки?..

И такие ситуации типа «приплыли!?» или «не ждали!?» в жизни каждого происходят довольно часто.

Как к ним относиться?

Обязательно ищите в ПЛОХОМ ХОРОШЕЕ.

Поверьте, в каждой проблеме есть зерна позитива.

Наполеон и целая плеяда исторических низкорослых фигур считали свой малый рост проблемой. И это было отличным стимулом для... роста. Думаю, понятно, что росли они как личности. А ведь могли бы и комплексовать, как это делали и делают миллионы соростников. И получайте тогда кисло-горький коктейль неудачника, «маленького» человека...

Например, кто-то из вас считает своей проблемой непоследовательность, то есть не доводит дела до конца, хватается за все сразу.

Ну, во-первых, если что-то в вас не поддается корректировке и не очень вредит вашему развитию, это можно и принять. Правда, временно, пока не подготовитесь к серьезной работе по самосовершенствованию. В этом случае снимается стресс, не накапливается бессильная злоба и т. д. Дело в том, что, когда человек живет с нерешенной проблемой, она истощает его энергетику, отвлекает силы и мысли на внутреннее усмирение мрачных дум.

А во-вторых, вашу непоследовательность можно подкорректировать, приобретя полезный навык, так же как мы это проделали с сутулостью. Помните?

Разумеется, я мог бы рассказать, как это сделать, но будет намного полезнее, если вы попробуете сами найти решение проблемы. Могу заверить вас, что это несложно и вполне выполнимо.