Представьте, что вам вручили пухлый портфель (или кейс, если вам так больше нравится), набитый новенькими хрустящими денежными купюрами. Не волнуйтесь, никакого криминала – просто щедрый подарок. Как вы поступите с ними? Вам ведь не придет в голову разжигать дензнаками костерок, чтобы согреться?!
А ведь именно так поступают многие люди, отказывая себе в уважении. Они попросту не умеют оценить щедрый подарок жизни!
? Я люблю себя, я уважаю свою уникальную личность, я высоко ценю свою благословенную жизнь.
? Я верю в себя. Я верю в свою способность создавать то, что мне нужно в жизни.
? У меня все получается великолепно. Все, что я делаю, я делаю с радостью и удовольствием. Я делаю то, что мне нравится.
Такие убеждения – лучшая инвестиция, которую вы можете вложить в свою собственную жизнь. И это всегда окупается!
Недавно я получила письмо от читательницы, в котором говорится буквально следующее: «Вы пишете, чтобы я назвала себя прелестью, но я-то знаю, что это не так. Что же мне делать?»
И таких писем множество. Как говаривал Коровьев, он же Фагот, он же рыцарь: «Если вам угодно не быть прелестью, то можете ею и не быть».
А кто, собственно, определяет, прелесть вы или нет? Вы, вы и еще раз вы! Причем на силу вашего очарования влияет исключительно ваше решение! Есть высокие, стройные красавцы с жестоким сердцем и ледяными глазами, и с ними невозможно общаться. А иногда вроде человек ничем не примечателен: и рост ниже среднего, и ноги «кавалерийские», но при этом у него такие искрящиеся глаза и он так радостно смеется, что люди ходят за ним по пятам. Поверьте, в своей жизни я встречала и тех и других. В чем разница между ними? В любви к себе, а следовательно, в счастье, которое этот любящий человек излучает!
Если вы читали предыдущие мои книги, я уверена, любезные мои читатели, что первые два значимых действия вы уже освоили. И вам, конечно, хочется двигаться дальше и дальше, к сияющему горизонту вашей высокой мечты. И вы, быть может, сетуете, зачем я вновь повторяю то, чему и так уже уделено много внимания в других моих книгах...
Но, возлюбленные мои друзья, я потому и возвращаюсь к теме любви, что она – важнейшая, основная, краеугольная. Любовь к себе – это то, на чем держится все здание нашего нового счастливого мира. Любить себя – это лучшее, что вы можете для себя сделать. И не только для себя, но и для своих близких, для нашей прекрасной планеты Земля, для всего Божественного мироздания!
«Но Я говорю тебе: люби, люби, люби то, чего ты хочешь, потому что любовь к этому притягивает это к тебе» – говорит Нил Доналд Уэлш в книге «Беседы с Богом». Эту фразу нужно написать ярким фломастером на бумаге и повесить над своим изголовьем – настолько она важна! Следуя этому правилу, можно достичь в жизни всего, что вы только пожелаете, используя самый главный инструмент мудрого и счастливого человека – любовь! Ибо только тот, кто любит себя и дружит с самим собой, может любить другого и дружить с ним. Только человек, который умеет осознанно и радостно общаться с самим собой, будет гармонично общаться с окружающим миром. И только тот, кто дарит любовь и счастье самому себе, сможет умножить любовь и счастье всей Вселенной!
Чувствуете, любимые мои соратники, какую высокую миссию мы с вами выполняем?! Да мы совершенно бесценны! Можете погладить себя по голове и налить себе что-нибудь вкусненькое, потому что вы этого заслуживаете!
А теперь предлагаю вам, о бесценные мои, небольшую «проверочную работу». Все очень просто: вы читаете утверждение и оцениваете, насколько оно близко к истинному положению дел. Отвечаете «да» – великолепно, значит, вы на правильном пути. Отвечаете «нет» или «не совсем» – тоже замечательно: теперь вы знаете, на что вам нужно обратить внимание. Кстати, все эти утверждения вы можете использовать как аффирмации для дальнейшего личностного роста!
? Я всегда отношусь к себе с пониманием. Я готова простить, понять и принять себя в любой ситуации, что бы ни случилось. (Подчеркиваю – в любой!!)
? Я расслабляюсь и позволяю себе быть самой собой – такой, какая я есть, прямо сейчас. Мне нечего скрывать и стыдиться – я верю в свою совершенную Божественную сущность.
? Я уважаю и высоко ценю себя, одобряю все свои действия и благословляю свою драгоценную жизнь. Я воздаю должное всем своим достоинствам, признаю свои заслуги и с каждым днем нахожу в себе все больше и больше прекрасных качеств!
? Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения. Я разрешаю себе иметь все, что хочу, и принимаю это с удовольствием и благодарностью!
? Я всегда слушаю свой внутренний голос, внимаю сигналам своего прекрасного тела и безусловно доверяю себе. Я уважаю свои намерения, потребности и желания!
? Я нежно забочусь о себе и всегда готова себя порадовать. Я наслаждаюсь каждым мгновением своей прекрасной жизни!
Поверьте, что я слышала, как интеллигентная женщина в случае любой своей ошибки говорит: «Боже, какая же я идиотка!» Она говорит эту невероятную фразу с милой улыбкой, как будто кокетничает. Приходится быть неким цензором и постоянно поправлять ее, чтобы человек не наносил себе вред такими «невинными» фразами. Знакомо, не правда ли?
Каждый раз, когда возникает непреодолимое желание покритиковать себя за что-нибудь, лучше скажите себе: «Сокровище мое, возможно, ты сейчас допустил (допустила) ошибку. Но ты же понимаешь это. Ты же умница у меня. В следующий раз ты будешь более внимательным (внимательной). В любом случае я тебя полностью одобряю и знаю, что все свои промахи ты используешь для своего дальнейшего роста и развития. Я все делаю хорошо и очень хорошо! И вообще, я просто прелесть!»
И еще. Практика фэн-шуй позволяет нам осознать, что наш дом – это наше большое тело. А представьте себе, что вся Вселенная – это тоже наше большое тело. Вселенная ведь тоже наш дом! И не так уж далеки от нас мерцающие звезды. Познавшему эту тайну открываются чудесные миры. Практика даосских монахов позволяет использовать силу звезд и далеких планет во время медитаций и упражнений. Чем больше мы задумываемся о нашей тесной связи с мирозданием, тем свободнее и сильнее становимся.
А пять тибетских упражнений для молодости и здоровья! Надеюсь, что вы, мои дорогие читатели, выполняете их, не так ли? А если вы еще не знакомы с этими замечательными практиками, можете найти их в моей книге «Я люблю себя! Триумф Новой женщины». Считается, что во время первого упражнения, когда мы крутимся вокруг своей оси, мы входим в резонанс с планетами Солнечной системы, активизируя и оживляя тем самым собственные энергетические центры. Вот как много чудес в жизни, а чудесам стоит только начаться!
Дорогие мои, мы с вами – драгоценные создания, любимые дети нашего щедрого и милостивого Творца! Он любит каждого из нас, всегда и везде, абсолютно и безусловно! Мы вместе! Кстати, «вместе» – еще одно энергетически сильное слово, которое подтверждает наше единство с Божественным началом. Мы вместе, и это знание вносит удивительные перемены в нашу судьбу!
Чтобы вы как можно глубже прочувствовали и осознали это, предлагаю небольшую медитацию.
Как в начале всякой медитации, рекомендую найти тихое спокойное место, где вас никто не потревожит. Идеальный вариант именно для этой медитации – теплая ванна с морской солью. (Раз мы с вами возвращаемся к истокам, не будем забывать о том, что жизнь на нашей прекрасной планете зародилась именно в океане!) Можно добавить в воду несколько капель ароматического масла, например жасмина или розы, – они особенно подходят для женщин и создают удивительно мягкую и гармоничную атмосферу.