Рис. 23. Валериана аптечная

Морковь. Лед из сока моркови рекомендуется тем, кто любит загорелую кожу. Массаж делают дважды в день — утром и вечером по 5 мин, после массажа умываются комнатной водой и смазывают кожу сметаной или сливками.

Сок свежих огурцов и листьев петрушки смешивают в соотношении 3:1, добавляют сок цветков одуванчика и замораживают для утреннего массажа лица. Прекрасно отбеливается кожа, становится мягкой и шелковистой или бархатистой, исчезают морщины и пигментные пятна. Массаж продолжают 10–12 дней, делают двухнедельный перерыв, и весь цикл повторяют. Лицо умывают комнатной водой, смазывают питательным кремом или припудривают утром. Вечером же накрывают лицо мягким полотенцем, чтобы согрелось, и остаются в горизонтальном положении 15–20 мин.

Береза. Весенний сок замораживают для вечернего освежающего массажа, Остатки растаявшего сока снимают смоченным в воде ватным тампоном и смазывают лицо сметаной или сливками.

Свежие соки дыни, арбуза, огурца, томата, абрикоса, капусты, персика, клубники, яблок, клюквы, картофеля и т и всегда можно замораживать для массажа. Допускается использование поступающих в продажу натуральных консервированных соков, но без примеси соли, сахара и уксуса.

Виноград. Незрелые ягоды винограда также используются для получения сока, который замораживается для освежающего массажа. Такие массажи всегда смягчают кожу, делают ее свежей и эластичной, снимают раздражения, дезинфицируют, повышают устойчивость против кожных заболеваний, обветривания, закаляют, уменьшают жирность и пористость, разглаживают морщины.