Ваш астральный двойник готов отправиться в любое место. Он является

носителем вашего сознания и связан с физической оболочкой при помощи

серебряного шнура. Двойник всегда готов по первому вашему желанию

вернуться в физическое тело. И этот возврат будет мгновенным. Вы даже не

успеете произнести слово "возврат", как окажетесь дома.

На счет "три" каждый из вас сделает глубокий вдох. Задерживайте

дыхание, пока не последует команда выдохнуть. Сразу после выдоха вы

окажетесь в открытом космосе. Приготовились... один, два, три. Вдох.

Задержка... медленный, плавный выдох.

Почувствуйте, как вы свободно и без всяких усилий парите в

космическом пространстве. Вы чувствуете себя легко, комфортно и

испытываете легкое возбуждение. Вы видите, как рядом с вами парит

партнер. По правую руку видна Луна. Приближаясь к ней, вы внимательно

осматриваете лунный пейзаж. Вы летите, и вам улыбаются звезды и планеты.

Вокруг так покойно и радостно. Все заботы позади, и ваша душа ликует.

Теперь мы приближаемся к Марсу. Вам хочется остановиться и как

следует оглядеться. Запоминайте все, что вы видите и слышите. Что

привлекло внимание вашего спутника? Присядьте рядом с ним и немного

отдохните. Ваше восприятие отличается от привычного, а инопланетный

ландшафт заставляет взглянуть на вещи по-новому. Не правда ли. Земля

кажется такой маленькой и далекой?

Итак, пора отправляться дальше. Издалека на вас наплывает самая

большая планета Солнечной системы - Юпитер. Это достойное зрелище, но как

быстро вы приблизились к нему! Как прекрасно путешествовать со скоростью

света. Сделайте остановку и отдохните. До чего же приятно, взявшись за

руки, прогуляться по поверхности гигантской планеты. Вы находитесь в

абсолютной безопасности и наслаждаетесь видами Юпитера.

Сегодня вы намерены посетить еще одну планету, Сатурн, и посмотреть,

из чего "сделаны" его кольца. Постарайтесь все рассмотреть как можно

подробнее. Взгляните на кольца вблизи. Они состоят из мельчайших

кристаллов льда. Вызывают ли они у вас какие-либо ассоциации? А теперь

осмотрите саму планету. Напоминает ли она Марс или Юпитер? Ну конечно,

она весьма своеобразна и вызывает особые чувства.

Как прекрасно исследовать Вселенную, но время на исходе, и пора

возвращаться домой. Перед возвращением; бросьте последний взгляд на

планеты и звезды. Вы летите, взявшись за руки, сквозь пространство и

время. Ваш полет безопасен, стремителен и естествен.

Сосредоточьтесь на возвращении, и вот, минуя время и пространство,

вы очутились дома. Астральный двойник находится рядом с вами.

Представьте, как сознание возвращается в физическое тело. Очень хорошо.

Вы видите, как астральный двойник проникает в область третьего глаза,

пока окончательно не скрывается из виду.

Вы расслаблены, полностью расслаблены, а я начинаю считать от одного

до пяти. На счет "пять" вы откроете глаза, почувствуете прилив сил и

припомните все детали вашего восхитительного путешествия.

Один... вас переполняет энергия и чувство радости. Два... сознание

ясное, воспоминания - отчетливы. Три... энергия наполняет каждую клеточку

тела. Четыре... ваше самочувствие настолько великолепно, что не поддается

описанию. Пять... глаза открываются, и вы с радостью возвращаетесь к

действительности.

Перед тем как путешественники начнут обсуждать свои впечатления, следует попросить их изложить пережитое письменно. Только так, сравнив их записи, можно убедиться в том, что полет был совместным и они видели одни и те же вещи. Как правило, такое удается редко, так как сразу по возвращении вояжеры начинают делиться своими впечатлениями. Их понять можно, ведь не каждый день человеку предоставляется возможность путешествовать в космическом пространстве, рука об руку со своим партнером!

Будет не лишним сказать о том, что эксперименты такого рода очень сближают людей. На моей памяти многие пары, испытавшие опыт совместного астрального полета, получали новый стимул к дальнейшему развитию отношений.

Само собой разумеется, предложенная методика рассчитана не только на парное, но и на индивидуальное астральное путешествие. Она оказалась особенно эффективной по отношению к людям, испытывающим подсознательные страхи перед выходом в иное измерение.

Хотя лично я не пробовал с ее помощью посылать в астрал группы людей, уверен, что она вполне подходит для группы из трех-четырех человек. Следующая глава посвящена одновременному астральному выходу большой группы путешественников.

12. КОЛЛЕКТИВНОЕ АСТРАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ #

#

Освоив астральную проекцию и убедившись, что этот опыт приятен и полезен, вам захочется поделиться своими знаниями и опытом с другими людьми. Если вы готовы к такому поступку, начните с обучения группы людей, проявляющих живой интерес к паранормальным явлениям. При этом не имеет значения степень их информированности об астральной проекции как таковой. Главное в том, чтобы в группе собрались единомышленники. Со временем, набравшись опыта и обретя уверенность в своих силах, вы сможете работать практически с любыми людьми, проявляющими маломальский интерес к данному вопросу.

Предположим, вы собираетесь отправить в первое астральное путешествие группу из семи-восьми человек. Предупредите участников, что на сеанс следует приходить в свободной, не стесняющей движений одежде, прихватив с собой подушку и одеяло.

Поинтересуйтесь, какие впечатления они ожидают получить во время предстоящего эксперимента. Не исключено, что их ответы несколько озадачат вас. Однажды пожилая дама заявила мне, что отправляется в астральное путешествие с целью повидать душу своей погибшей кошки! Большинство же людей идут на это приключение из чистого любопытства и желают убедиться в самой возможности астрального выхода.

Выслушав участников эксперимента, расскажите им об астральной проекции и собственном опыте. Иными словами - заинтересуйте людей. Расскажите о своих первых впечатлениях в астральном плане, акцентируя их внимание на безопасности и безмятежности полета.

Ответив на возможные вопросы, попросите участников встать прямо, потянуться и с удобством .устроиться в креслах или на полу. В данном случае их поза не имеет принципиального значения. Следует проследить лишь за тем, чтобы конечности участников не были скрещены.

Приглушите свет и включите запись спокойной, расслабляющей музыки. Не повторяйте моей ошибки, которую я совершил, включив запись, воспроизводящую звуки, природы. Услышав шум воды, мои подопечные сразу же захотели отправиться в душ! Итак, создав комфортную атмосферу, предложите участникам выполнить простое упражнение на расслабление.

Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и медленно выдохните. Еще раз

вдохните и плавно, медленно выдохните. Хорошо. Глубокое и ровное дыхание.

Полностью расслабьтесь. С каждым дыханием вы расслабляетесь все больше и

больше. Как приятно просто расслабиться и забыть о мирской суете. Вы

думаете только о расслаблении.

Почувствуйте, как расслабляются лицевые мышцы. Чем сильнее они

расслаблены, тем лучше. Челюстные мышцы и мышцы вокруг глаз полностью

расслаблены и покойны.

Приятная, ласковая волна расслабления распространяется на область

шеи. Ваша шея полностью расслабляется. Прекрасное ощущение

расслабленности переходит на плечи. Напряженные и натруженные за день

плечи полностью, абсолютно расслаблены. Очень хорошо. Расслабление

опускается и проникает в руки; все ниже и ниже, до кончиков пальцев.

Почувствуйте; что ладони и пальцы полностью расслаблены.

Расслабление охватывает грудь и опускается в живот, распространяясь

волна за волной.

Теперь расслабляются ноги. Почувствуйте приятную слабость в бедрах;