Полдник:
– сухарь белый – 1 шт.;
– отвар шиповника – 100 мл.
Ужин:
– мясо курицы отварное, пропущенное через мясорубку – 200 г;
– каша рисовая – 150 г;
– масло сливочное – 50 г;
– сухарь белый – 1 шт.;
– чай – 200 мл.
Примерная диета при геморрое (рассчитана на 7 дней)
Понедельник
1-й завтрак: яйцо всмятку – 2 шт.;
– салат (морковь, масло растительное) – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– курага – 5-7 шт.;
– чай с лимоном – 200 мл.
2-й завтрак:
– пирог с яблоками – 150 г;
– яблоко – 1 шт.;
– чай с лимоном – 200 мл.
Обед:
– суп с фрикадельками – 250 мл;
– котлета паровая (фарш говяжий, хлеб, молоко, репчатый лук) – 200 г;
– рагу овощное (любые овощи) – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– отвар плодов шиповника – 100 мл.
Полдник:
– винегрет – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– сок овощной – 200 мл.
Ужин:
– филе судака, запеченное в фольге – 200 г;
– картофель отварной – 200 г;
– кефир – 200 мл.
Вторник
1-й завтрак:
– омлет (2 яйца, зелень петрушки) – 200 г;
– салат (свекла, масло растительное) – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– чернослив – 5-7 шт.;
– чай с лимоном – 200 мл.
2-й завтрак:
– тыква, запеченная с сахаром – 200 г;
– апельсин – 1 шт.;
– чай с лимоном – 200 мл.
Обед:
– бульон из телятины – 250 мл;
– кролик, тушенный в сметане – 200 г;
– геркулесовая каша – 150 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– компот из сухофруктов – 200 мл.
Полдник:
– винегрет – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– сок овощной – 200 мл.
Ужин:
– котлета (фарш рыбный, хлеб, молоко, репчатый лук) – 200 г;
– картофель, тушенный с укропом – 200 г;
– молоко – 200 мл.
Среда
1-й завтрак:
– яйцо всмятку – 2 шт.;
– спаржа отварная – 200 г;
– изюм – 50 г;
– чай с лимоном – 200 мл.
2-й завтрак:
– салат овощной (помидоры, огурцы, салат, зелень петрушки) – 200 г;
– бутерброд (хлеб, масло, сыр) – 1 шт.;
– мандарин – 1 шт.;
– чай с лимоном – 200 мл.
Обед:
– суп куриный с вермишелью – 250 мл;
– печень куриная отварная – 200 г;
– макароны – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– чай зеленый – 200 мл.
Полдник:
– винегрет – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– сок овощной – 200 мл.
Ужин:
– рыба в кляре – 200 г;
– огурец – 1 шт.;
При геморрое рекомендуется есть больше лимона (7-8 долек) или выпивать 10 столовых ложек лимонного сока в течение дня.
– чай – 200 мл.
Четверг
1-й завтрак:
– геркулесовая каша – 200 г;
– масло сливочное – 50 г;
– финики – 5-7 шт.;
– чай с лимоном – 200 мл.
2-й завтрак:
– салат (редис, огурцы, яйцо куриное, сваренное вкрутую, зелень петрушки и укропа, сметана) – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– грейпфрут – 0,5 шт.;
– чай зеленый – 200 мл.
Обед:
– суп овощной – 250 мл;
– говядина, тушенная с черносливом – 200 г;
– рис отварной – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– компот – 200 мл.
Полдник:
– винегрет – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– сок овощной – 200 мл.
Ужин:
– кальмар, обжаренный в сухарях – 200 г;
– кабачок, тушенный с укропом – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– салат – 0,5 пучка;
– кефир – 200 мл.
Пятница
1-й завтрак:
– рис коричневый отварной – 200 г;
– помидор – 1 шт.;
– цукаты – 50 г;
– чай зеленый – 200 мл.
2-й завтрак:
– салат (капуста квашеная, морковь, масло растительное) – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– персик – 1 шт.;
– сок овощной – 200 мл.
Обед:
– суп молочный с лапшой – 250 мл;
– печень говяжья, тушенная в сметане – 200 г;
– рагу овощное (любые овощи) – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– компот из сухофруктов – 200 мл.
Полдник:
– винегрет – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– сок овощной – 200 мл.
Ужин:
– курица отварная – 200 г;
– свекла запеченная – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– ряженка – 200 мл.
Суббота
1-й завтрак:
– яйцо вкрутую, фаршированное зеленью петрушки – 2 шт.;
– каша пшенная – 200 г;
При геморрое очень полезно есть ягоды черники или пить сок из них.
– инжир – 5-7 шт.
– чай с лимоном – 200 мл.
2-й завтрак:
– салат (помидор, салат, перец болгарский, сыр) – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– абрикос – 3 шт.;
– чай зеленый – 200 мл.
Обед:
– уха – 250 мл;
– мясо индейки отварное – 200 г;
– зеленый горошек – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– отвар плодов шиповника – 100 мл.
Полдник:
– винегрет – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– сок овощной – 200 мл.
Ужин:
– телятина тушеная – 200 г;
– бобы отварные – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– кефир – 200 мл.
Воскресенье
1-й завтрак:
– яйцо всмятку – 1 шт.;
– творог – 200 г;
– сметана – 50 г;
– бутерброд (хлеб, ветчина, зелень петрушки) – 1 шт.;
– чернослив – 5-7 шт.;
– чай с лимоном – 200 мл.
2-й завтрак:
– бисквит – 100 г;
– варенье клубничное – 50 г;
– вишня – 100 г;
– чай с лимоном – 200 мл.
Обед:
– суп грибной – 200 мл;
– гуляш (говядина, картофель, помидоры, перец сладкий, лук) – 200 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– чай из ромашки – 200 мл.
Полдник:
– винегрет – 200 г;
– хлеб белый – 1 ломтик;
– сок овощной – 200 мл.
Ужин:
– креветки отварные – 200 г;
– коричневый рис отварной – 100 г;
– хлеб отрубный – 1 ломтик;
– шоколад – 20 г;
– чай с лимоном – 200 мл.
Народные средства
При обострении геморроя эффективны следующие средства.
Отвар горца
При геморрое очень полезен чеснок. Нужно съедать по 1 дольке чеснока в день, не разжевывая его.
1 чайную ложку травы горца залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Рябиновый сок
Из зрелых ягод рябины выжать сок. Принимать по 50 мл, запивая водой, 3 раза в день через 40 минут после еды. По желанию в сок можно добавить 1 чайную ложку сахара или меда. Это средство можно пить как во время беременности, так после родов, особенно при обострении геморроя.
Настой корней одуванчика
1 чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом охлажденной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Принимать по 0,3 стакана 4 раза в день перед едой.
Отвар крапивы
1 столовую ложку листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день перед едой.
Настой листьев земляники
1 столовую ложку листьев земляники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через 20 минут после еды.
Настой ягод калины
20 ягод калины заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через 20 минут после еды. Ягоды с косточками съесть в течение дня.
Ягоды кизила
Съесть 2 стакана ягод кизила в течение 5 дней. Это средство очень эффективно помогает при геморрое.
Маковое молочко
3 столовые ложки мака и 1 столовую ложку сахара или меда измельчить с помощью блендера. Принимать по 3 столовые ложки 2 раза в день.