Готовиться к вечеринке, на которой есть возможность ближе познакомиться с ним, нужно с особой тщательностью. И начать надо заранее – за несколько дней или даже недель. Вам понадобится сыворотка усиленного действия для улучшения цвета лица (а оно, как правило, после предпраздничной беготни, выглядит не лучшим образом). Такие средства содержат целый букет сильнодействующих «помощников » кожи: какао, женьшень, маточное молочко. Наносить ее следует утром и вечером.

То же самое пожелание касается легкого геля для умывания с салициловой кислотой, призванной отрегулировать выработку кожного сала и защитить вас от высыпаний. А тональный крем с двойным эффектом не только избавит от необходимости наносить пудру, но еще и сделает кожу фарфоровой. Захватите с собой матирующие салфетки, и макияж будет сохранен, а от ненужного блеска не останется следов. Собираетесь целоваться? Не забудьте освежитель рта. Если вы планируете продолжение, не забудьте захватить с собой (не сердитесь на нас, предусмотрительность редко бывает лишней!) зубную щетку, тампон, свежее белье и противозачаточные средства. А также маску-пластырь для глаз с релаксирующим эффектом и термальную воду, которая освежит лицо.

Посещение фитнес-клуба, а тем более бассейна, приносит много положительных эмоций. И причиной тому не тяжкий труд в спортзале, а необходимость после него дефилировать по улицам города, тогда как волосы, кожа головы, а иногда и лицо пребывают не в лучшем состоянии. Причина этого – хлорированная вода в бассейне. Если же в воду вы не полезли, все равно активно потрудились. А значит, активизировали циркуляцию крови, заставили шлаки и токсины выйти через раскрывшиеся поры. Токсины и соль вышли, увы, и через крупные поры на коже головы, загрязнив ее и уничтожив укладку. К этому добавляется и раздражение кожи, приводящее к появлению прыщей. Что же делать?

Во-первых, обратите внимание на состояние ваших волос. Согласуйте их мытье с графиком тренировок в спортивном зале (или походов в бассейн). Слишком частое мытье вымывает из волос естественную жировую смазку, которая за 1-2 дня покрывает ствол волоса. Поэтому не забудьте захватить в бассейн специальную шапочку. Если же вы ее не взяли, то просто смочите волосы водой. Пропитанный чистой влагой ствол волоса впитает меньше хлорированной воды. Кстати, увлажнять волосы можно и в спортзале. Во-первых, вам будет прохладнее. Во-вторых, этот прием обеспечивает защиту от негативного воздействия пота. Но не перестарайтесь! Не забудьте забрать волосы и сделать высокий хвост, чтобы они как можно меньше соприкасались с влажной от пота кожей, загрязняясь сами и провоцируя появление прыщей.

Купальная шапочка может быть любой. Но она обязательно должна плотно прилегать к волосам и не допускать контакта с водой. Если она будет такой, то вы можете, перед тем как плавать, нанести на волосы восстанавливающую или моделирующую маску, а выйдя из бассейна, смыть ее.

Можно ограничиться домашним» средствами для питания волос, а можно выбрать и специально разработанные для спортзала и бассейна шампуни. Также вам необходимо дополнительно наносить на волосы лечебно-профилактическое масло. Если вымыть и высушить волосы после тренировки невозможно (а зимой это делать вовсе опасно), помогут специальные сухие шампуни, способные без мытья оживить и очистить волосы. В конце концов, вы можете приобрести серию средств для волос, созданных специально для женщин, которые занимаются спортом. Эти средства, благодаря специальной формуле, укладывают волосы уже в процессе мытья и сушки.

Кроме хлопот с волосами, посещение фитнес-клуба зачастую вызывает проблемы с кожей. В них часто виноваты вы сами, пытаясь совместить занятия с флиртом и приходя на тренировки в полном макияже. Во время занятий спортом максимум, который вы можете себе позволить – это водостойкая тушь и немного сухих румян, в крайнем случае, сухих теней. Остальную косметику перед тренировкой необходимо смыть. Сразу после занятия следует протереть лицо очищающим лосьоном или легким молочком и нанести увлажняющий крем. Жирный блеск на лице не всегда связан с пристрастием к жирной и вкусной пище. Иногда он вызван попытками совместить движения в быстром темпе с обилием косметики на лице. В повседневной жизни выбирайте легкие тональные эмульсии. Носите с собой салфетки и не забывайте время от времени протирать лицо. А вот новый слой пудры нежелателен, т. к. он может спровоцировать закупорку пор.

Покраснение и раздражение возникают при интенсивных тренировках. В этом случае выбирайте успокаивающий спрей либо лечебный гипоаллергенный тональный крем.

Отеки вокруг глаз появляются, если вечером вы выпили слишком много жидкости. А вечерняя жажда возникает оттого, что перед этим вы занимались не только тяжелым, но и требующим большой концентрации внимания видом фитнеса – например, восточными единоборствами. В таком случае тушь и тени вам тоже противопоказаны. На ночь старайтесь много не пить, а лучше воспользуйтесь трюком профессиональных культуристов: недолго подержите во рту кусочки льда из холодильника. И еще один проверенный способ: каждое утро на 5 минут накладывайте компресс из пакетиков зеленого чая, заваренных с вечера и сохраненных в холодильнике.

Как бы это странно ни звучало, но полет на самолете может негативно отразиться на вашей красоте. Многие знают, что последствия нескольких часов перелета сказываются несколько суток.

Причины этого – сухой воздух в салоне самолета, сигаретный дым и ацетон от лака. Даже если курят в туалете, а ногти поправляют в салоне первого класса, ваша кожа, благодаря замкнутой системе вентиляции, моментально все «учует».

Если вы готовитесь к перелету, одевайтесь как можно легче и свободнее. Это, кстати, касается и вашей обуви. Памела Андерсон надевает в салон туфли на размер больше обычного, потому что при перелете ноги отекают. Во время полета пейте чистую воду (не кока-колу, кофе и даже не зеленый чай, т. к. они обезвоживают). С косметикой тоже не стоит усердствовать.

Перед полетом нанесите на кожу увлажняющий крем и питательный блеск на губы. Но если вы не мыслите себя без макияжа, вам необходимо полностью снимать его с помощью термальной воды и наносить заново каждые 1,5-2 часа полета.

Перед выходом из самолета можете воспользоваться губной помадой. Вечером того же дня не забудьте нанести увлажняющую питательную маску на глаза.

Макияж для торжественного приема должен сочетать в себе яркость и внутреннее благородство. Здесь у вас две палочки-выручалочки – ярко-красная помада и прозрачный блеск. Алый цвет сразу же придаст вашему образу некую торжественность, а бесцветный блеск (нанесенный поверх теней, помады или румян, или просто отмечающий выступающие точки лица) – сияние. Только выберите что-то одно.

Пример. Внутренний край верхнего и нижнего века полностью высветлите блестящим серебристым карандашом. Такими же блестящими сероватыми тенями выделите внешний угол верхнего века и слегка растушуйте, добиваясь дымчатого эффекта. Нижнее веко подчеркните черным контуром так, чтобы линия не заходила далее половины внешнего уголка глаз, но в то же время значительно выходила за пределы века, поднимаясь к вискам. Вместо помады используйте прозрачный блеск холодного серебристого оттенка.