Ислам привержен идее о “здоровом духе в здоровом теле”, что можно видеть из различных Хадисов, где речь идет об умеренности в еде и питье, занятиях спортивными упражнениями (участии в спортивных состязаниях, отдохновении ума при помощи легкого юмора и пр.). Всем известны те блага, которые таит для здоровья человека пост в месяц Рамадан, как, впрочем, известны и преимущества воздержания от свинины и спиртного. Нам же необходимо побольше узнать о тех сферах, которые не настолько хорошо известны и не так четко обозначены.

Медицинский осмотр и лечение

Это сфера, которая может беспокоить и волновать нас, особенно тех из сестер, которые соблюдают Хиджаб. И это тот случай, когда временно отменяются все обычные правила, касающиеся покрытия тела одеждой, прикосновений и т.п. Конечно, это не повод для злоупотреблений или непринятия мер к тому, чтобы избежать осмотра у врачей-мужчин. И все же, несмотря на то, что можно и предпочтительно найти врача-женщину, некоторые виды специализированного лечения могут предоставляться лишь врачами-мужчинами. Например, для гинекологического лечения вы можете получить направление в женскую больницу в Лондоне (The Elizabeth Garrett Anderson Hospital, Euston Road)1. Но если вы нуждаетесь в операционном вмешательстве в области брюшной полости, например, при аппендиците или необходимости удалить желчный пузырь, вам скорее всего скажут, что по всей стране едва ли можно найти хирургов-женщин! Если есть необходимость пройти осмотр у врача, в том числе гинеколога, или получить акушерские услуги, то мусульманской женщине разрешено проходить осмотр у врача-мужчины. Вы всегда можете взять кого-то с собой или попросить какую-либо женщину из вспомогательного персонала поприсутствовать при осмотре в качестве “сопровождающей”, — и с этим обязательно согласятся многие врачи. В подобных случаях необходим осмотр лишь отдельных частей тела, которые и следует обнажить: если врачу необходимо обследовать ваш живот, вам не нужно обнажать ноги. А если вам нужна медицинская помощь при родах, то нет нужды открывать голову или верхнюю часть тела. Большинство специалистов-медиков в настоящее время знают о культурных традициях и потребностях мусульман или готовы прислушаться к их просьбам. Обычно они приветствуют всякую благоприятную возможность узнать что-то новое для себя и относятся к ним с уважением

Лекарства

Вещества, используемые в медицине в целях изготовления лекарственных препаратов, должны быть Халяль (разрешенными). Единственным случаем, когда могут быть использованы препараты, содержащие вещества Харам (запрещенные), является тот, когда нет никакого другого препарата, способного заменить препарат Харам, а отказ от его использования поставит под угрозу жизнь больного2. Очевидно, что подобные случаи имеют место довольно редко. Многие из нас страдают от недомоганий, которые, причиняя тяготы и боль, вряд ли представляют собой реальную угрозу для жизни (несложные инфекции грудной и горловой полости, недостаток железа в крови, анемия и пр.). Значительное число предписываемых препаратов изготовляется в капсулах, а они содержат желатин животного происхождения. Однако при этом очень редко указывается, какое именно животное использовалось для этих целей. Многие препараты доступны и в других формах — в жидком виде или в таблетках, так что есть смысл попросить вашего врача прописать вам альтернативный вариант. Но если его не существует или он недоступен, то допустимо принятие необходимого вам лекарства во избежание более тяжелых осложнений для здоровья.

Лечение травами

Травяные и другие “нетрадиционные” виды медицинских препаратов довольно популярны среди мусульман. И это совсем неплохо, поскольку многие химические вещества, используемые в фармацевтической промышленности, могут быть вредными для организма, а что касается травяных препаратов, они никоим образом не получены из животных и не испытывались на них. Спор сторонников традиционной и нетрадиционной медицины — это сложная проблема, о которой в данной книге полностью рассказать невозможно. Те, кто интересуется данной проблемой более глубоко, могут получить по ней массу информации в специальных источниках. Однако, перед тем, как искать для себя какой-либо вид нетрадиционного лечения, убедитесь, что практикующий его врач, с которым вы советуетесь, имеет надлежащую подготовку в данной сфере и состоит членом организации, осуществляющей контроль за деятельностью подобного рода. Ведь нетрадиционная медицина не является объектом такого же жесткого контроля, как традиционная, и практически любой человек может назвать себя практикующим врачом, не имея подтверждения о соответствующей квалификации. Вполне очевидно, что это может привести к причинению вреда больным3.

Переливание крови и пересадка органов

Все это допускается Исламом4. Ученые долго спорили на этот счет и прояснили данный вопрос, но в среде мусульман он может вызывать смущение и путаницу, особенно среди тех, кто не задумывался над ним раньше. Внезапно оказавшись перед необходимостью переливания крови в результате несчастного случая или большой потери крови во время хирургической операции, родов и т.д., такие люди не знают, как поступить. Будьте же уверены, что это разрешено. Соглашаясь на переливание крови, вы не совершаете ничего плохого.

Пересадка органов также допускается Исламом, поскольку то, что необходимо для жизни человека, берет верх над смертью. В данном случае многие мусульмане с беспокойством указывают на запрет “тревожить” тела мертвых. В действительности он касается лишь варварских традиций изувечения тел мертвых на поле битвы5, как это делали арабы-язычники во время сражений с первыми мусульманами, а не тех случаев, когда понесшая утрату семья желает помочь выжить другому человеку, предлагая ему жизненно важные органы своего родственника, ушедшего из земной жизни. Организации, занимающиеся вопросами трансплантации органов, всегда ищут людей, желающих стать донорами. Об этом стоит подумать уже сейчас: если вы захотите стать донорами, дайте об этом знать, заведя для себя соответствующую карту донора.

Питание и диета

Женщинам необходимо иметь основные знания о том, какие виды продуктов питания полезны, а какие вредны, чтобы обеспечить здоровое питание для членов своих семей, и, разумеется, для себя самих! Здоровый режим питания играет огромную роль, особенно в период беременности и кормления грудью. В зависимости от этого женщина может чувствовать себя хорошо и в норме, или же усталой и истощенной. Хотя достаточный отдых, моральная и практическая поддержка со стороны окружающих — также очень важны6.

Нам также необходимо выработать привычку читать этикетки на товарах, чтобы быть уверенными, что мы покупаем продукты, являющиеся Халяль. Небольшое предостережение: компании, производящие продукты питания, часто меняют компоненты, входящие в их состав (руководствуясь при этом колебаниями цен на различные вещества, поскольку стремятся удержать стабильные цены на производимую продукцию; и это — кроме всего прочего!). Если в один из дней вы читаете ярлык, и все выглядит прекрасно, не думайте, что эти пирожные, пирог, конфеты будут Халяль всегда. Примером этому служат “Opal Fruits” — обычно в них содержался желатин, затем на некоторое время его исключили, и все было нормально. Но впоследствии желатин стали использовать вновь, и на время написания этой книги они уже непригодны для употребления. Хотя в будущем все может измениться снова. Для некоторых сортов товаров, а также на многих торговых ярлыках супермаркетов в настоящее время используются специальные знаки (обозначения), указывающие, подходит ли эта продукция для вегетарианцев. В данном случае наиболее надежным знаком является зарегистрированный знак Общества Вегетарианцев “V”, поскольку оно предъявляет самые жесткие требования к продукции. Но некоторые супермаркеты используют свои собственные знаки. Можно употребить также кошерные виды мяса и продуктов, если вы, конечно, сможете их найти: практически они бывают только там, где проживает значительное число лиц еврейской национальности. Продукты, ввозимые из США, могут иметь не очень заметные знаки “К” или “Р”, обведенные кружком и помеченные в каком-либо месте на упаковке. Это означает, что продукты “пропущены” в качестве кошерных еврейскими религиозными организациями в Америке7.