В качестве контрольных показателей физического развития каратистов параллельно исследовались школьники 10—16 лет (225 человек) и студенты 17—18 лет (121 человек), не занимавшиеся каким-либо спортом, а также в отдельных случаях одни и те же легкоатлеты-бегуны в возрасте от 10 до 18 лет (28 человек), которые занимались спортом в ДЮСШ. В показатели физического развития вошли данные о длине и весе тела, окружности грудной клетки и степени полового созревания.

При анализе физического развития юных тяжелоатлетов была поставлена задача изучить преимущественное распределение спортсменов по весовым категориям в различном возрасте (табл. 3.1).

Результаты данного анализа показали, что в 10-летнем возрасте юные тяжелоатлеты были лишь в четырех весовых категориях (до 25, 30, 35 и 40 кг). Причем наибольшее количество участников (35%) оказалось до 35 кг. В 11-летнем возрасте спортсмены распределились уже в пяти категориях. Увеличилось и количество атлетов весом до 35 кг, в 12 лет юные тяжелоатлеты уже распределились по семи весовым категориям, а наибольшее их число имело вес от 35 до 40 кг (38%). В 13-летнем возрасте не было уже ни одного спортсмена с весом тела до 25 кг, но уже появилось до 5% тяжелоатлетов, достигших весовой категории от 55 до 60 кг и 2% – от 60 до 65 кг. В этом возрасте юные тяжелоатлеты распределились по восьми весовым категориям. В 14-летнем возрасте минимальный вес тела уже был от 30 до 35 кг – всего 4% от общего числа обследованных тяжелоатлетов. А наибольшее их количество оказалось в весовой категории от 40 до 45 кг (32%) и от 45 до 50 кг (25%). В 15-летнем возрасте основная масса молодых спортсменов переместилась в следующие две весовые категории: от 45 до 50 кг (26%) и от 50 до 55 кг (24%). Самые легкие из этого возраста были юные тяжелоатлеты от 35 до 40 кг (6%), а самые тяжелые – от 65 до 75 кг (4%). В этом возрасте еще сохраняется значительный процент лиц, имеющих вес от 40 до 45 кг (18%) и от 55 до 60 кг (14%). 16-летние тяжелоатлеты «сохранили» общее число весовых категорий по отношению к предыдущему возрастному периоду (восемь), хотя и стали тяжелее на одну весовую категорию (табл. 3.1). У них уже не было ни одного человека, собственный вес которого был бы меньше 40 кг. При этом 8% от общего числа исследуемых нами спортсменов оказались в тяжелых весовых категориях для данного возраста – 75 и 80 кг. В этой возрастной группе наибольший процент спортсменов был зафиксирован в весовых категориях от 50 до 55 кг (19%) и от 55 до 60 кг (23%). В более старшей возрастной группе (17 лет) продолжается тенденция увеличения веса тела.

Молодые тяжелоатлеты распределились в девяти весовых категориях (от 45 до 85 кг). Два процента вошли в весовую категорию от 80 до 85 кг, в то же время еще 3% спортсменов имели самый маленький вес тела (до 45 кг). Наибольший процент занимающихся тяжелой атлетикой в этом возрасте приходится на весовую категорию от 60 до 65 кг (20%).

Но уже в этом возрастном периоде просматривается тенденция стабилизации процесса роста веса тела. Это видно из того, что в пределах весовых категорий от 50 до 70 кг оказался 91% исследуемых тяжелоатлетов. В 18-летнем возрасте эта тенденция сохраняется, но за счет смещения в более тяжелую весовую категорию (табл. 3.1). Таким образом, отмечается заметный прирост веса тела юных тяжелоатлетов в период окончания полового созревания и в зависимости от спортивного стажа.

Известно, что уровень физического развития человека тесно связан со степенью полового созревания. Именно в этот период отмечаются бурный рост всех органов и систем человека и резкое снижение данного процесса по его окончании.

Уровень полового созревания у юных тяжелоатлетов от 10 до 18 лет был различным (табл. 3.2 и 3.3). Это говорит о том, что в спортивную секцию приходят не одинаковые по степени полового созревания школьники. При сравнении динамики данного показателя у юных тяжелоатлетов и нетренированных сверстников оказалось, что существенных отличий между ними не было практически во всех возрастных группах. У тех и других отмечался заметный разброс этих показателей в период с 12 до 15 лет и некоторое его уменьшение в 16—17 лет. В возрасте 17—18 лет большинство исследуемых спортсменов и нетренированных сверстников по степени биологической зрелости друг от друга достоверно не отличались.

Исследования, проведенные на юных тяжелоатлетах, позволяют говорить о наличии тесной связи показателей физического развития с вариантами их биологической зрелости. Выявлено, что тип биологического развития оказывает существенное влияние не только на уровень физической подготовленности, но и на возрастную динамику годичных приростов физического развития, которые наиболее интенсивно улучшаются на всем протяжении пубертатного периода (у мальчиков – с 12 до 16 лет, у девочек – с 11 до 15 лет). Так, для большинства исследуемых характеристик физического развития тяжелоатлетов-акселерантов периоды с наиболее интенсивными темпами прироста показателей тотальных размеров тела на 1 —2 года опережают, а тяжелоатлетов-ретардантов – отстают от аналогичных возрастных периодов тяжелоатлетов с нормальным типом биологического развития (табл. 3.2 и 3.3).

На этапе базовой спортивной подготовки тяжелоатлетов (мальчики и девочки) по основным показателям физического развития акселеранты превосходят тяжелоатлетов и тяжелоатлеток с нормальным и замедленным типом развития.

К началу этапа углубленной базовой спортивной подготовки тяжелоатлеты-ретарданты превосходят своих сверстников по результатам большинства тестов, характеризующих уровень различных сторон подготовленности. Было выявлено, что юные тяжелоатлеты с замедленным типом биологической зрелости увеличивают темпы прироста спортивных результатов после 15—17 лет на фоне некоторой стабилизации или даже остановки результатов у акселерантов и медиантов в возрасте 14—16 лет.

Исследования показателей длины тела говорят о том, что занятия физическим воспитанием с элементами силовой подготовки, начиная с 1-го класса, не приводят к задержке роста (табл. 3.4, рис. 3.1). Наибольший прирост длины тела в экспериментальной и контрольной группах был отмечен у школьников 3-го по отношению ко 2-му классу, 7-го по отношению к 6-му классу, а также 9-го по отношению к 8-му классу. Причем достоверных отличий в характере прироста длины тела в экспериментальной и в контрольной группах мы не обнаружили во всех классах. Наименьшие показатели прироста длины тела были отмечены между 2-м и 1-м, 5-м и 4-м, 6-м и 5-м, 8-м и 7-м, 10-м и 9-м классами.

Абсолютный показатель прироста длины тела у школьников экспериментальной группы с 1-го по 4-й класс составил 18,9 см, с 4-го по 7-й – 13,4 см и с 8-го по 10-й класс – 12,7 см. Соответственно у школьников контрольной группы эти показатели прироста имели следующий вид: 18,6, 13,7 и 11,75 см. Следовательно, и в этом случае уровень прироста длины тела у школьников экспериментальной и контрольной групп достоверно не различался.