Четвертая практика

Медитативный текст

Вы можете ощущать себя действительно удобно и спокойно. И сейчас, просто переместите внимание на воздух. Наблюдайте, как воздух касается вашего лица. И перемещая взгляд на дыхание, вы ощущаете, как вы вдыхаете воздух, и он проходит определённый путь. И здесь, даже не обязательно с каждым вдохом погружаться глубже, здесь можно просто позволять себе сонастраиваться с неким медитативным процессом. Потому что ваше подсознание может обучаться этому процессу, в том темпе и ритме, как происходит ваше дыхание сейчас, наиболее комфортно и наиболее удобно. Можно предоставлять вашему состоянию гармонизироваться более полно с каждым вдохом, и теперь, просто можно представлять себе своё собственное сознание, как некую сферу. Эта сфера может иметь какой-либо цвет или свет или не иметь его. Это не важно. А важно, пока это происходит, позволить себе углубляться в более удобное, более комфортное состояние с помощью этого. Пока ваше подсознание учится в этом медитативном процессе, и тогда вы можете просто вспоминать о том, что над вами есть столб атмосферного давления, который давит на вас. И вы теперь можете просто позволять этому столбу, этой среде, проходить в своё тело, как будто насквозь, позволяя ему сливаться со средой. Да, и так же позволять спокойно проходить среде через сознание, заполняя его полностью. Действительно удобно находясь в этом процессе и в этом комфортном состоянии, позволять проходить среде через себя полностью, да, и пока это происходит, всю энергию, которую вы наработали за занятие, вы можете сейчас предоставить ей перераспределяться на всю следующую неделю. Так чтобы когда-то у вас было много энергии, когда-то чуть меньше, но это происходило всю следующую неделю. И теперь можно позволить этой энергии и её излишкам в организме, просто позволить, перетекать в некую копилку, которая и представляет собой следующую неделю. Вы просто можете видеть, как уходят излишки энергии сейчас, в то время, пока ваша следующая неделя заряжается энергией. И пока это происходит, в это время, вы предоставляете среде проходить через себя и гармонизировать ваш организм, однако делать это очень удобно, спокойно, и я даже не прошу, чтобы это у вас как-то связывалось с расслаблением или почти засыпанием, это не нужно делать. Впрочем, вы можете сделать это сознательно на сегодня, если это необходимо, и теперь можно просто предоставить вашему подсознанию обучаться в медитативном процессе, а среде просто проходить через ваше тело и ваше сознание насквозь. И теперь просто позвольте вашему подсознанию обучаться и побудьте в этом состоянии прохождения среды какое-то время, а когда ваше подсознание сочтёт, что этого процесса достаточно для обучения, приходите сюда и описывайте свои ощущения. А я пока выключаю микрофон. У вас есть небольшое время

***

- Хорошо, те, кто завершает, завершайте. А я пока кое-что скажу относительно следующей ступени. Будьте добры, те несчастные или счастливые, кто успел попасть на следующую ступень, пожалуйста, вспомните несколько ситуаций и запишите их, чтобы не забыть. Меня интересует, чтобы вы взяли 1-3 ситуации, которые вам не совсем понятны, или которые вы классифицируете как «проблему». В следующий раз мы начнём изучать на практике кармические петли, и нам понадобится 1-3 ситуации для прохождения в практике и приобретения вашей Душой нужного опыта через это. Того опыта, который не был приобретён ранее. А теория по кармическим петлям будет уже через занятие, после практики. Так лучше укладывается в сознании. В следующий раз мы будем разбирать кармические механизмы и увидим, зачем вам тот или иной опыт. Почему вы получаете в жизни неприятности или, наоборот, гармоничные и комфортные состояния, и в связи с чем это происходит, как Душа увеличивается, и как растёт уровень её квалификации. Поэтому возьмите для следующего занятия 1-3 ситуации, которые вызывают у вас чувство недоумения, зачем с вами произошло то, что произошло, и вопрос, почему именно это произошло с вами. Если вы не найдёте таких ситуаций в своей жизни, хотя, я вас уверяю, таких ситуаций море, но, тем не менее, если не найдёте, то можете взять те же ситуации у кого-то близкого или далёкого вам: родственники, родители, друзья, знакомые и т.д. Лучше, конечно, свои, потому что с самим собой работать всегда сложнее всего. Когда же ты начинаешь видеть эти структуры у себя, то у других их разглядеть значительно проще. Сейчас было что-то вроде домашнего задания, хотя домашнее задание в виде упражнений мы ещё пришлём.

Юля: - Когда я представила, что воздух проходит сквозь меня, меня сильно вжало в кровать, и даже трудно было дышать, и тело было в таком оцепенении, что пробовала пошевелить пальцами, что не сразу получилось, еще уши заложило и традиционно переносицу, потом излишки энергии слила в колбу такую большую про запас и стало легко, прям такое бестелесное состояние получила… Здорово.

- Спасибо, Юля. Да, надеюсь, что вам удалось всем сгармонизироваться, благо техника для этого была представлена. Теперь переизбытка энергии нет, и вы можете пойти спокойно спать, а ваше подсознание пусть усваивает теорию и практику этого занятия. Небольшой комментарий к последнему упражнению. Это упражнение можно делать во время занятий спортом: бег, велосипед, вязание на спицах. Про спицы, конечно, пошутил, хотя, возможно, для кого-то это тоже спорт. Тем не менее, это упражнение можно делать, когда вы занимаетесь спортом.

Например, можно ехать на велосипеде и делать это упражнение на уровне сознания. То есть сознательно погружать себя в лёгкий медитативный процесс. Но только в лёгкий, потому что глубокая медитация всегда или почти всегда идёт на уровне подсознания. А поездка на велосипеде, когда вы руководствуетесь лишь подсознанием, легко может привести вас в объятия ближайших кустов шиповника или в ближайший фонарный столб. Я хочу сказать, что когда ты находишься на улице, всё-таки нужно руководствоваться сознанием, в противном случае, можно просто куда-то впилиться и весь оставшийся день вынимать колючки от шиповника из разных мест. А это не лучшая стратегия по распределению времени, на мой взгляд. Что касается этого упражнения, то на уровне сознания вы можете отключать внутренний диалог, заменяя его просто некоторым потоком. Много лет назад, вначале пути, я делал это достаточно часто. Кстати, Юля, вы говорили о том, что запульсировало между бровей, и в этом нет ничего удивительного.

Кто из присутствующих грамотный и ответит нам, почему в этом нет ничего удивительного?

Вячеслав: - Потому что активировалась Аджна?

- Правильно! Но почему активировалась Аджна-чакра? Почему произошла активизация?

Вячеслав: - Возможно, потому что мы смогли на время отключить мысленную дорожку. И таким образом сгармонизировали сознание...

- Бинго! Я бы даже сказал - Джек Пот! Вячеслав, совершенно верно. Поскольку Аджна-чакра является чакрой гармонизации, то, как только мы выключили внутренний диалог, она сразу проявила себя. Кроме того, если вы помните, это чакра «двух миров». И когда ты выходишь из бинарного восприятия, то есть перестаёшь делить мир на «плохо-хорошо» и «чёрное-белое», попадаешь в другой мир, восприятие которого и есть другая реальность. Юля также описала и процесс очистки на уровне биоэнергетики, когда эту область «почистило», а после как раз активировалась Аджна-чакра. Вячеслав, вам зачёт.

Ольга: - Надеюсь, у меня все получилось, все практики сегодня у меня заканчивались сном, вот где состояние недумания) Большое спасибо.

- Да, бессознательное завершение практики, согласен.

Марина: - Мне кажется, у меня не вышло. Чемоданное состояние. Очень сильно отвлекает от воздуха. Надо будет потом еще раз попробовать. Например, сейчас в самолете.