Подготовка – основа целостного мышления.

Две составляющие подготовки – это установка цели и переход в идеальное состояние с фиксированной точкой внимания, находящейся у Вас на макушке.

Читать целеустремлённо – значит читать эффективно.

Техника мандарина – один из способов зафиксировать внимание, что автоматически переводит Ваш мозг в идеальное состояние.

Теперь присоедините эту информацию к остальным прочитанным главам. Вообразите себя читающим данную книгу дальше с чувством твёрдой целенаправленности. Представьте, как перенаправляете внимание в точку над макушкой. Ещё раз заметьте происходящие во время этого перемены в физическом состоянии. Во время чтения Вы чувствуете себя более расслабленным, сконцентрированным, внимательным и полностью поглощённым книгой. Теперь Вы готовы к обучению. Следующий шаг – это...

Шаг 2: Предпросмотр

Мы способны читать только то, о чём уже знаем; то есть, человеческий мозг воспринимает лишь знакомые ему объекты. Чем больше Вам известно о содержании предназначенного для изучения текста, тем легче он окажется для чтения.

Быстрый способ ознакомиться с текстом – предпросмотр. Он ускоряет восприятие и требует всего несколько минут, а иногда секунд. Предпросмотр состоит из трёх стадий:

Обзор текста

Выявление слов-триггеров

Повторный обзор и постановка целей

Предпросмотр 33

1. Обзор текста

Когда мы с женой приняли решение о покупке дома, то сначала осмотрели район, где он находился. Мы ходили к озеру, обходили округу, ездили в школу и в центр города. Исследовали карту, узнали, какие округи и парки находятся по соседству. Другими словами, мы сделали осмотр территории.

Перед прочтением книги, журнала или иной публикации, просмотрите её. Вы ознакомитесь со структурой текста, и будете знать, что делать дальше. Сделайте обзор текста и обратите внимание на:

заголовки и подзаголовки

текст на внутренней стороне обложки

оглавление

дату написания

алфавитный указатель

первую и последнюю страницы книги, или абзацы в других видах документов

текст, напечатанный жирным шрифтом или курсивом, включая заголовки и подзаголовки

материал, представленный в виде таблиц, цифр или списка

предисловия, резюме и заключительные вопросы

Вы можете быть потрясены тем, как много удастся познать с помощью данной стратегии. В некоторых случаях Вы найдёте искомую информацию, просто совершив обзор.

Обзор текста поможет получить представление о содержании книги и даст понять, чего от неё ожидать. Вы будете знать, где искать нужную информацию.

Вопрос "Как?" обычно ставит перед Вами перечень задач, которые необходимо выполнить в определённом порядке. А вопрос "Что?" демонстрирует проблему и предлагает её решение.

Не уделяйте много времени обзору: не более трёх секунд для короткой статьи; трёх минут для доклада или статьи подлиннее; от пяти до восьми минут для книги. И всё. Если времени уходит больше, то Вы, скорее всего, уже читаете обычным способом.

Обзор текста предоставляет дополнительное преимущество. Оно развивает длительную память, так как помогает воспринимать и сортировать читаемый материал. Обзор способствует составлению ментального плана читаемого текста. Любой структуризированный материал Вы будете помнить дольше.

Фоточтение как система целостного мышления 34

2. Слова-триггеры

Вы никогда не замечали во время чтения, что некоторые слова выделяются в тексте и привлекают больше внимания? Эти важные слова являются шансами, ключевыми моментами авторского послания. Они полны срочности и, как-будто говорят: "Эй, посмотри на меня!" Это слова-триггеры.

Триггеры являются ключевыми словами, они притягивают взгляд, содержат термины, отражающие центральную идею. Они являются инструкторами, которые помогут Вам понять суть текста.

Слова-триггеры помогают сознательному разуму сформулировать вопросы для внутреннего мышления. Они становятся целевыми объектами мозга во время фоточтения и активации. При просмотре книги мозг будет цепляться за них, помогая Вам быстро понять суть текста и осуществить поставленную цель.

Обнаружить триггеры легко. Например, в параграфе 2.1 – это элементарное чтение, сдвиг парадигмы, цель и представления. Эти слова квалифицируются как триггеры. Определив их, Вы сможете развить любопытство – жизненно важный элемент эффективного чтения и обучения.

Большинство людей с лёгкостью обнаруживают триггеры, когда дело касается специализированной литературы. Однако они могут остаться ни с чем, после предпросмотра художественной литературы: рассказов, пьес, романов и поэзии. В художественной литературе триггерами являются имена персонажей, названия населённых пунктов, мест, вещей.

Поиск слов-триггеров – простой способ опробовать воду, прежде чем погрузиться глубоко в суть. Просто листайте книгу по 20 страниц и запоминайте слова, привлекающие Ваше внимание.

Все исследованные участки помогут достичь цели: обложка, оглавление, заголовки и алфавитный указатель. В алфавитном указателе обратите внимание на слова, рядом с которыми указано наибольшее число номеров страниц. Возможно, среди них окажутся важнейшие триггеры.

Для начала я советую составить в уме список из пяти - десяти триггеров для статьи и 20-25 для книги. При составлении данного списка Вы должны уложиться в две минуты и менее.

Будьте игривы и расслаблены, тогда сможете быстрее обнаружить важные слова.

Предпросмотр 35

3. Повторный обзор

Последний этап предпросмотра поможет оценить то, что Вы получили в результате обзора текста и выявления триггеров. Проведите мини инвентаризацию. Убедитесь, что хотите продолжить работу с документом и узнать больше о его содержании. Подумайте, сможете ли достичь цели, или придется её откорректировать. Помните правило 80/20? Спросите себя, соответствует ли данная книга или статья уровню "лучших 20 процентов".

Правило 80/20: Если все товары распо-ложены в соответст-вии с их стоимостью, то 80 процентов стоимости составят всего 20 процентов количества товаров, в то время, как оставшиеся 20 про-центов стоимости составят 80 процен-тов товаров

После предпросмотра, Вы, возможно, решите вообще не читать документ. Это лучшее, что Вы можете сделать для себя в современный век господства информации. Избавьте себя от поглощения ненужной информации. У Вас много других дел. Сохраните время для них.

Совершив предпросмотр, Вы можете решить, что достаточно изучить документ в общих чертах. Позже, если понадобится более детальная информация, Вы будете знать, где её найти. Это напоминает использование разделов энциклопедии: не обязательно запоминать содержание всех томов. Нужно лишь получить достаточное количество информации, чтобы достать с полки нужный том.

Читайте так же, как выбираете продукты

Ваш мозг способен превосходно классифицировать воспринимаемые образы и опознавать уже знакомые объекты. Предпросмотр помогает ему в этом. Он способствует распределению образов по категориям, опознаванию объектов и формированию базовых понятий, что приводит к пониманию текста. Вы начинаете понимать от 4 до 11 процентов информации, которые включают ключевое послание и отвечают поставленной цели.

Без распределения понятий по категориям текст покажется Вам таким же невероятным, как целый мир новорождённому ребёнку — непрерывным потоком несвязанных между собой символов, звуков и других необъяснимых вещей, "цветущим, жужжащим смешением", как назвал это психолог Уильям Джеймс.