Почему, например, не приготовить себе по весне салат из корня майского лопуха? Вы получите не только витаминную добавку, но и защитите себя от коварного рака, получите прекрасное противоопухолевое средство.
За зиму мы устали: холода, однообразие, работа, стрессы… Барьер защитных сил организма пошатнулся, поэтому мы легко поддаемся весенним простудам, инфекциям; дают о себе знать и сезонные обострения хронических заболеваний. Именно в эту пору целебным источником для нас могут служить растения-первоцветы: подснежники, примула лекарственная (первоцвет весенний), перелески (печеночница), сон-трава (прострел), кислица (заячья капуста), ростки папоротника и зелень иван-чая (кипрей), цветущие грозди сирени и другие вестники весны, которые наделены немалой лечебной силой.
Между прочим
Достаточно пожевать и проглотить 2 листочка примулы, и вы получите необходимую для взрослого человека дневную дозу аскорбиновой кислоты. Редкая и очень ценная особенность этого растения заключается в том, что при быстром высушивании (при температуре 120–130 °C) листья примулы сохраняют до 95 % витамина С. Порошок из листьев примулы не теряет своей лечебной ценности в течение всего года. В Древней Греции не случайно примулу (первоцвет весенний) считали лекарством от всех болезней и называли цветком 12 богов.
Головную боль, "тиснение в висках", покрасневшие белки глаз, серый цвет лица, мешки под глазами вы можете отнести к симптомам бессонной ночи или весеннего недомогания. Даже почувствовав дискомфорт в области печени, легкую боль под лопаткой справа вы, склонны считать отзвуком некоторого излишества обильного застолья накануне. Только сильная боль в правом подреберье заставляет вас вызвать врача. А ведь все предыдущие признаки уже подавали сигнал: "Начинайте действовать, печень нуждается в помощи".
Выполняя в большой степени функции санитара, печень принимает на себя все неприятности, которые чинит человеческому организму цивилизация. Как химическая лаборатория организма печень вбирает в себя все токсины, шлаки и яды. После зимней «вахты» печень наиболее уязвима, ей трудно справляться с усиливающимися нагрузками, особенно у тех людей, которые не соблюдают пост. И природа распорядилась так, что именно весной печени предоставляется возможность улучшить свое самочувствие, она же приготовила для этого жизненно важного органа человека бесценное лекарство – синие озерки перелеска (печеночницы) (рис. 1).
Рецепты:
• 1 чайную ложку измельченных листьев печеночницы (синеглазка, перелесок) залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 2 недели.
Рис. 1. Перелесок (печеночница)
• 5 цветочков печеночницы (свежие цветы) залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и принимать при болях в печени по 1/2 стакана. Боли проходят быстро.
Нередки по весне обострения суставных болей. В этой беде вам помогут подснежники и ветреница лесная. В народной медицине они издавна используются как незаменимое лекарство для больных суставов.
Рецепты:
• 2 букетика подснежников пропустите через мясорубку и приложите полученную кашицу минут на 15 к больному месту (колени, плечи, фаланги пальцев и др.). Немного пощиплет, но ночи будете спать спокойно.
• Компресс из зеленой кашицы ветреницы накладывают на область больных суставов на 40–50 минут. Лучше такие компрессы делать на ночь. Если вы делаете днем, то после того, как сняли компресс, постарайтесь оставаться в тепле. Курс лечения 2–3 процедуры.
Внимание!
Руки перед работой с ветреницей нужно смазать растительным маслом, иначе можно получить ожог.
С луковицами подснежника лучше не экспериментировать. Возможно отравление, которое проявляется слюнотечением, брадикардией, головокружением.
Совет
Не упускайте возможность поддержать весной свой организм лечебной силой кислицы (заячья капуста) (см. рис. 3). 1 столовая ложка измельченных листьев или цветков этого растения заменит дозу аспирина, применяемого для профилактики тромбофлебита. При регулярном употреблении зеленых листьев кислицы происходит раздробление оксалатных камней в печени, которые очень трудно поддаются лечению. С неменьшим успехом кислица препятствует росту доброкачественных и злокачественных новообразований. Издавна ее применяли для выведения глистов и других гельминтов. От забвения к славе
Первую аптеку открыла сама природа. Еще в древности было замечено, что не только люди, но и животные интуитивно пользовались целым набором трав и растений для поддержания сил и здоровья. С ходом столетий и тысячелетий ИНТУИЦИЯ исцеления постепенно превратилась в лечебное ЗНАНИЕ. Познание мира подтверждает: травы – одно из лучших лекарств для человека, и как гласит принцип: "все живое для живого – лекарство".
И в наш просвещенный век есть место легендам, приписывающим волшебные свойства тем или иным травам. В последние годы очень многие растения вышли из тени забвения: сабельник, морозник, расторопша.
Многие из них уже признаны официальной медициной, а другие, оставаясь без "лечебного паспорта", тем не менее, помогают людям в большой и малой беде. Человек так устроен, что, услышав о какой-нибудь «диковинке», стремится непременно ее приобрести, полагая, что именно она подарит ему здоровье.
Потребитель экзотических лекарственных товаров не должен быть слишком доверчивым: ведь рассказывая о чудесах исцеления, ему не говорят о негативном воздействии того или иного лекарства.
Внимание!
По классическим канонам фитотерапии полезно использовать те травы, которые нас окружают. Практика травников оперирует понятной, простой логикой. Если система и теория разрабатывалась на Востоке, в Китае, Индии или на Тибете, она, конечно, была адаптирована к тем растениям, которые растут в той местности. Но мы-то с вами другие – и генетически, и физиологически. Нас окружают другие условия проживания, поэтому даже с точки зрения здравого смысла нужно выбирать те средства, которые растут вокруг нас.
Открытие Ахиллеса
Согласно историческим записям Плиния, впервые открыл лечебную силу тысячелистника Ахиллес, излечив этим растением от смертельной раны своего боевого соратника.
На Руси еще в XV веке сок тысячелистника (растение так назвали из-за многократного рассечения листа) применяли как ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство, затем применяли препараты из него при дизентерии и различных кровотечениях. Позднее кровоостанавливающее действие было забыто, и в научной медицине тысячелистник использовали лишь как горькое лекарство, улучшающее пищеварение и возбуждающее аппетит.