13. Воспринимаете ли вы как само собой разумеющееся долю вашего участия в ведении домашнего хозяйства и воспитании детей?
14. Сдерживаетесь ли вы в критике своей жены в присутствии посторонних лиц, родителей и собственных детей?
15. Способны ли вы признаться самому себе, что ваш брак во всех отношениях удачный, и вы не променяете свою жену ни на какую другую женщину?
16. Предпочитаете ли вы проводить свое свободное время с женой, а не с приятелями?
17. Если вы оба чувствуете, что вам необходимо поговорить на щекотливую тему, берете ли вы инициативу на себя или перекладываете ее на жену?
18. Убеждены ли вы, что ваша жена по-прежнему высокого мнения о вас?
19. Можете ли вы без колебаний сказать, что вы не ревнивы?
20. Предоставляете ли вы вашей жене ту же свободу, какую требуете для себя?
Подсчет тестовых баллов и интерпретация результатов. Подсчитайте общую сумму баллов. Если сумма, полученная вами, в итоге достигнет 100 баллов, это будет слишком хорошо, а потому будет означать, что вы неискренни не только с другими, но и с собой. Вернитесь к тесту еще раз и постарайтесь быть более правдивыми. Записав на отдельном листке полученный результат, попросите оценить вас по этому тесту вашего мужа (жену). Не огорчайтесь, если результат мужа (жены) окажется слишком низким. Сложите результат, полученный вашим мужем (женой), с вашим собственным результатом и полученную сумму разделите на два. Если вы оба окажетесь искренними перед собой и друг перед другом, вы узнаете то, что будет похоже на правду о вас. (Подобным образом поступите с тестом мужа (жены): ему (ей) будет полезно узнать правду о себе.)
Совместимость в браке
Как известно, семейное благополучие во многом зависит от того, какой психологический климат складывается в семье.
Психологический климат семьи – это более или менее устойчивый эмоциональный настрой, который возникает в результате совокупности настроения членов семьи, их душевных переживаний, отношения друг к другу, к другим людям, к работе, к окружающим событиям (показатель качества межличностных отношений членов семьи).
На благоприятный климат семьи влияет внутрисемейное общение. Оно весьма специфично. Это обусловливает, прежде всего, многоаспектность семейных отношений (экономических, идеологических, психологических, сексуальных, нравственно-родственных), их естественность, постоянство, сердечность, глубокую интимность, взаимную заинтересованность, направленность на обеспечение всех сторон жизнедеятельности членов семьи; многообразие связей семьи с окружающей средой; характер воздействия на семью окружающей среды; своеобразие восприятия этих воздействий семьей. Поэтому общение оказывает всестороннее влияние на жизнь семьи.
Неблагоприятный психологический климат семьи ведет к депрессиям, ссорам, психической напряженности, дефициту положительных эмоций. Если члены семьи не стремятся изменить такое положение к лучшему, то само существование семьи становится проблематичным.
Если требования по отношению к другим намного превышают те требования, которые человек предъявляет к себе, то возникает напряженность, конфликтность отношений, взаимные упреки, все то, что вызывает нарушение здорового психологического климата.
На психологический климат в семье как малой группе влияют следующие моменты: отношение к делу, отношение к себе и отношение к другим. Секреты семейного счастья в разных семьях разные. На психологический климат семьи влияют также отношения супругов как к людям вообще, так и к членам семьи и друг к другу.
Исходной основой благоприятного психологического климата семьи является супружеская совместимость, в первую очередь общность нравственных взглядов мужа и жены. Желание и умение понимать другого человека составляет основу психологического климата любой – самой малой (он и она) и самой большой – группы, любого коллектива.
Так, при опросе 266 американских семейных консультантов выяснилось, что 9 из 10 обращающихся за помощью супружеских пар имели затруднения в общении. Проблемы расположились следующим образом: трудности коммуникации – 86,6 %; проблемы, связанные с детьми и их воспитанием – 45,7 %; сексуальные проблемы – 43,7 %; финансовые проблемы – 37 %; досуг – 37,6 %; отношения с родственниками – 28,4 %; супружеская неверность – 26,6 %; домашнее хозяйство – 16,7 %; физическое оскорбление – 15,6 %; другие проблемы – 8,0 %.
Следующий из результатов этого опроса вывод о важной (если не исключительной) роли супружеских коммуникаций, навыков и культуры общения подтверждается данными американских исследователей В. Мэтьюза и К. Михановича. В результате изучения широкого спектра реальностей семейной жизни они обнаружили десять наиболее важных отличий между счастливыми и несчастливыми семейными союзами. Оказалось, что в несчастных семьях супруги:
• не думают одинаково по многим вопросам и проблемам;
• плохо понимают чувства другого;
• говорят слова, которые раздражают другого;
• часто чувствуют себя нелюбимыми;
• не обращают внимания на другого;
• чувствуют неудовлетворенную потребность в доверии;
• ощущают потребность в человеке, которому можно довериться;
• редко делают комплименты друг другу;
• вынуждены часто уступать мнению другого;
• желают большей любви.
Можно добавить, что, по мнению многих психологов, для счастья семьи необходим достаточно ограниченный комплекс психологических условий:
• нормальное бесконфликтное общение;
• доверительность и эмпатия (напомним, что под этим термином психологи понимают действенное сочувствие другому, эмоциональный отклик на его неблагополучие, побуждающий к действиям в его пользу);
• понимание друг друга;
• нормальная интимная жизнь;
• наличие Дома (именно с большой буквы: не жилплощади, а места, где можно отдохнуть от сложностей жизни и семье в целом, и каждому в отдельности).
Специалисты, занимающиеся проблемой семейных разногласий, выделяют три типа неблагополучных семей: конфликтные, кризисные и проблемные.
Конфликтный супружеский союз, в котором между супругами имеются сферы, где их интересы, потребности, намерения и желания постоянно приходят в столкновение, порождая особенно сильные и продолжительные отрицательные эмоции.
Кризисный, где противостояние потребностей и интересов супругов носит особенно резкий характер и захватывает важные сферы жизнедеятельности семьи.
Проблемный супружеский союз, перед которыми возникают особо трудные жизненные ситуации, способные нанести ощутимый удар стабильности брака: отсутствие жилья и средств, тяжелая и продолжительная болезнь одного из супругов, осуждение на длительный срок и т. п.
Наличие совместимости супругов – это новая особенность сегодняшнего брака. Об этом сейчас много говорят, пишут, ссылаются на несовместимость при разводах. Нынешний психологически развитый человек требует не только взаимной любви, но и родства душ, похожести основных интересов, совпадения ценностных установок. Это и есть совместимость. Она проявляется не сразу, примерно через год – три после заключения брака. Полная совместимость, так же как и полная несовместимость, – явление довольно редкое, можно сказать невозможное. Нет на свете двух совершенно одинаковых личностей, к тому же есть еще существенные различия между мужской и женской психологией. Совместимость проявляется в том, что у членов семьи происходит сближение мнений, оценочных суждений. Брачная совместимость – это способность супругов согласовывать свои действия и оптимизировать взаимоотношения в различных областях и видах совместной деятельности.
Совместимость является одним из наиболее сложных феноменов социально-психологической науки в целом и психологии семьи в частности. Когда говорят о совместимости людей друг с другом, то прежде всего имеют в виду определенную созвучность ценностей, интересов, эмоциональных установок, общего стиля жизни. Внешним, объективным показателем совместимости будет служить сам факт сохранения семьи, сохранения истинного, а не вынужденного. Внутренним показателем совместимости является ощущение у членов семьи психологического комфорта, надежности, защищенности, переживание удовлетворенности от общения друг с другом.