При переходе от одной стадии повторения к другой, состояние ума тоже должно изменяться, и становиться более глубоким и концентрированным. Цель этого — добиться единства исполнителя (тот, кто произносит аффирмацию), аффирмации и процесса повторения. Ум должен войти в самое глубокое состояние сознания — не в бессознательность, рассеянность или сонливость, но в состояние такой сосредоточенной концентрации, что все мысли погружаются и сливаются с одной центральной мыслью, подобно частицам, которые притягиваются магнитом непреодолимой силы.

Три психологических центра

Во время аффирмаций силы воли ваше внимание должно быть сконцентрировано в межбровье, во время аффирмаций мысли — в области медуллы², а во время аффирмаций преданности — в сердце.

В соответствующие моменты человек автоматически фиксирует свой ум на одной из этих физиологических областей, например, в эмоциональном состоянии он чувствует только свой сердечный центр, исключая все другие части тела. С помощью практики аффирмаций человек приобретает власть сознательно направлять свое внимание на жизненно важные источники воли, мысли и чувств.

Абсолютная, безусловная вера в Бога является величайшим методом немедленного исцеления. Непрерывные усилия по пробуждению такой веры являются высочайшим и наиболее вознаграждаемым долгом человека.

Используя аффирмации из этой книги, преданный или ведущий группы может непрерывно читать всю аффирмацию, либо остановиться и повторять те строки, которые пожелает.

На каждом алтаре чувства,

Мысли и воли Ты восседаешь,

Ты восседаешь.

Ты есть все чувства, мысли и воля.

Их Ты направляешь,

Да последуют они за Тобой,

Да станут они как Ты.

В храме сознания был свет — Твой свет.

Его не видел я раньше; теперь вижу.

Храм мой светел, храм мой цел.

Я спал и видел, что храм разрушен

Страхом, беспокойством, неведеньем.

Я спал и видел, что храм разрушен

Страхом, беспокойством, неведеньем.

Ты пробудил меня,

Ты пробудил меня.

Храм твой цел,

Храм твой цел.

Хочу боготворить Тебя,

Хочу боготворить Тебя.

В моем сердце и в звездах,

И в каждой клеточке тела люблю Тебя;

В каждом электроне играю с Тобой.

Хочу боготворить Тебя

В теле, звездах, звездной пыли и туманностях. Ты всюду;

Всюду тебе поклоняюсь.

Небесная воля в Тебе,

Как и людская воля во мне

Сияет, сияет, во мне, во мне, во мне, во мне.

Буду хотеть, буду желать,

Буду трудиться, буду учиться,

Ведомый не эго, но Тобой,

Тобой, Тобой, Тобой.

Я буду трудиться, напрягая всю волю,

Но волю наполни мне Волей Своей, волей Своей.

Сделай нас детьми малыми, Отец,

Ибо таковых есть царствие Твое.

Твоя любовь в нас есть совершенство.

Как Ты все един, так и мы цельны.

Умом и телом здоровы,

Как Ты, как Ты.

Ты совершенен.

Мы — дети твои.

Ты всюду;

Где Ты — там совершенство.

Ты восседаешь на алтаре каждой клетки,

В каждой клетке тела Ты есть.

Все клетки целы, все совершенны.

Они целы, они совершенны.

Помоги мне почувствовать, что Ты в них,

Во всех них, во всех них.

Помоги мне почувствовать, что Ты в них,

Во всех и в каждой, во всех и в каждой.

Жизнь моей жизни, Ты все един.

Ты — всюду;

В моем сердце, в мозгу,

В глазах и в лице,

В моих членах — всюду.

Ногами моими Ты движешь,

Они целы, они целы.

Мои икры и бедра здоровы, здоровы,

Ибо в них есть Ты.

Ты их поддерживаешь,

Иначе бы я упал, иначе бы я упал.

Они целы, потому что Ты в них,

Они целы, потому что Ты в них.

Ты в моем горле;

Слизистая, живот — сияют Тобой.

Они целы — ведь Ты в них.

В моем позвоночнике Ты сверкаешь,

Он цел, он цел.

По нервам моим протекаешь,

Здоровы они, здоровы они.

В моих артериях и венах течешь Ты,

Целы они, целы они.

Ты — огонь в моем животе;

Ты — огонь в моем кишечнике;

Они целы, они целы.

Как Ты — мой,

Так я — Твой.

Ты — совершенен,

Ты — это я, Ты — это я.

Ты — мой мозг;

Он сияет, он цел,

Он цел, он цел.

Пусть мое воображение свободно течет;

Пусть мое воображение свободно течет.

Я болен, когда так думаю;

Я здоров, когда так думаю;

Каждый час, каждый день,

Телом, душой и всем,

Я цел и невредим.

Я цел и невредим.

Мне снился сон, что я болен.

Проснулся теперь, и смеюсь,

Что щеки еще покрыты слезами,

Но уже не печали, а радости,

Что болезнь мне лишь снилась.

Ведь я цел, я цел.

Дай мне почувствовать

Твой трепет любовный, твой трепет любовный.

Ты — мой Отец,

А я — Твое дитя.

Добродетельное или порочное,

Но я — Твое дитя.

Дай мне почувствовать Твой трепет здоровый,

Дай мне почувствовать Твоей мудрости волю.

Дай мне почувствовать Твоей мудрости волю.

Отец совершенный, свет Твой идет через Христа, Кришну, через святых всех религий, через мастеров Индии и через меня. Этот божественный свет во всех частях моего тела. Я здоров.

О Сознательная Космическая Энергия, Твоя жизнь — моя.

Твердая, жидкая и газообразная пища преобразуются и одухотворяются Тобой в энергию, чтобы поддерживать мое тело.

Я обновляюсь и укрепляюсь Твоей дающей жизнь энергией.

Целительная сила Духа течет через все клетки моего тела. Я создан из единой вселенской Божественной материи.

Отец, Ты во мне, я здоров.

Твоя сила идет через меня. Мой живот здоров, ибо в нем Твой целительный свет.

Я признаю, что моя болезнь есть результат моих нарушений законов здоровья. Я устраню болезнь правильным питанием, упражнениями и правильным мышлением.

Небесный Отец, Ты в каждом атоме и электроне, каждой клетке, каждой частице нервов, мозга, тканей. Я здоров, ибо Ты — во всех частях моего тела.

Совершенное здоровье Бога проникает во все темные уголки моего телесного нездоровья. В моих клетках сияет Его целительный свет. Они совершенно здоровы, ибо в них — Твое совершенство.

Сосредоточьте свои мысли на лбу, и повторяйте:

Мне кажется, моя жизнь течет,

Я знаю, моя жизнь течет,

Из мозга во все мое тело течет.

Полосы света через корни тканей летят.

Поток жизни по позвонкам

Несется в брызгах и пене;

Все маленькие клеточки пьют,

Их крошечные ротики сияют.

Все маленькие клеточки пьют,

Их крошечные ротики сияют.

Краткие аффирмации

Небесный Отец, Ты мой навек. Во всем хорошем я поклоняюсь Твоему присутствию. Через окна всех чистых мыслей я созерцаю Твою благость.

О Отец! Твоя безграничная, все исцеляющая сила — во мне. Прояви свой свет сквозь тьму моего невежества. Где есть этот исцеляющий свет, там — совершенство. А потому — совершенство во мне.

Небесный Отец, Ты — все чувства, воля и мысли. Веди мои чувства, волю и мысли, и пусть они следуют за Тобой, пусть станут как Ты.

Мои мечты о совершенстве — это мосты, несущие меня в царство чистых идей.

Каждый день я стану искать счастья все более в своем уме, и все менее в материальных удовольствиях.

Бог есть пастух моих беспокойных мыслей. Он пригонит их в Свой загон мира.

Я очищу свой ум мыслью, что Бог направляет каждое мое действие.

Правильное руководство разума

Следуйте приведенным ниже рекомендациям, чтобы стимулировать правильное рассуждение и умственную деятельность.

1. Читайте хорошие книги и тщательно усваивайте их послание.