Вода — 1 стакан

Соду растворить в горячей воде и пить за 30 минут до еды: в первый день до обеда — 1 стакан, во второй день — 2 стакана до обеда и ужина и т. д., доведя до 7 стаканов в день. Затем — в обратном порядке, ежедневно уменьшая дозу на 1 стакан, закончить лечение.

При инфекции в мочевыводящих путях у женщин появляются частые позывы к мочеиспусканию с болью и жжением, при этом выделения минимальные, но иногда с кровью. При первых же подобных признаках рекомендуется выпить следующий содовый коктейль.

Питьевая сода 1 ч. ложка

Вода 1 стакан

Сода несколько уменьшит неприятное ощущение жжения при мочеиспускании.

При дисменорее и болезненных месячных можно организовать свой собственный «курорт минеральных вод» в ванной для расслабления мышц и снятия спазмов. Для этого рекомендуется приготовить следующий состав.

Сода питьевая — 1 чашка

Соль морская — 1 чашка

Добавить в теплую ванну соду и морскую соль, дать раствориться и принимать сидячую ванну в течение 20 минут. По окончании процедуры тело ополоснуть и промокнуть теплым пушистым полотенцем, а затем хорошо еще полчаса, расслабившись, полежать на диване.

Одним из проявлений токсикоза беременных женщин является закисление организма. На ранних стадиях беременности рекомендуется проводить очищение организма от шлаков и принимать соду (по 1 ч. ложке 2–3 раза в день на горячей воде), периодически делать микроклизмы (с температурой 38–40 °C), чередуя использование 5–10 %-ного раствора соды и 3 %-ной перекиси водорода (1 ч. ложка на стакан воды). Перед микроклизмой желательно сделать очищение кишечника прохладной водой в объеме 100–200 см³. Это снимает или полностью избавляет от токсикоза, значительно улучшает состояние.

Народная медицина рекомендует следующее средство от курения. Полость рта нужно регулярно полоскать раствором пищевой соды (из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан воды).

При отложении солей рекомендуется следующее средство.

Сода питьевая —  0,5 ч. ложки

Ряженка — 0,5 стакана

Сухари ржаные (молотые) — 0,5 стакана

Компоненты хорошо смешать и поставить смесь на 3–6 часов в теплое светлое место, затем процедить. Намочить в жидкости хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в 6 слоев, положить на больные суставы и закрепить бинтом. Делать повязку ежедневно на ночь. Курс лечения — 2–3 недели.

Для лечения радикулита народная медицина рекомендует следующее средство.

Сода питьевая — 2 ст. ложки

Мед — 250 г.

Керосин — 250 мл

К меду добавить немного мелкой соли, затем влить керосин, добавить соду и все тщательно перемешать. Разложить смесь на сложенной в несколько слоев марле толстым слоем, поясницу предварительно смазать постным маслом и приложить к ней марлю. Процедуру рекомендуется делать перед сном, подержать такой компресс от 30 минут до 1 часа (до легкого жжения). Затем снять повязку, снова протереть поясницу подсолнечным или любым другим растительным маслом, забинтоваться сухой повязкой (лучше шерстяной шалью) и лечь в постель. Лечение можно повторить несколько раз с интервалом 2 дня. Во время лечения не принимать спиртные напитки, не есть свинину или что-либо острое.

При образовании серных пробок рекомендуется применять следующее средство. Слабый содовый раствор капать по 2–3 капли в ухо. Благодаря своим щелочным свойствам сода разрыхляет серу, после чего ее легко и безболезненно можно удалить из слухового прохода. Кстати, вместо соды можно использовать и слабый раствор перекиси водорода — он обладает таким же действием. В подготовленный содовый раствор было бы неплохо также добавить 10–15 капель 3 %-ной перекиси водорода.

Ванны — превосходное мягкое средство снять напряжение или, напротив, зарядить энергией, насытить кожу питательными веществами, предупредить или снять раздражение.

Оптимальная температура воды для общей ванны — 35–37 °C, и находиться в ней желательно не более 15–20 минут. Именно за это время, как считают специалисты, вы успеете расслабиться и успокоиться, а кожа впитает все необходимые вещества. Если же ее предварительно очистить с помощью скраба, эффект от ванны будет выражен сильнее. При использовании для приготовления ванны минеральных добавок, отваров лекарственных трав или ароматических и эфирных масел рекомендуется заканчивать процедуру прохладным душем без использования моющих средств.

Для физического очищения чрезвычайно полезна ванна с содой (из расчета 0,25 стакана на половину ванны). Соду добавить в теплую ванну, набранную на половину, и сесть туда, расслабившись. При регулярном применении такая процедура поможет избавиться от неприятного запаха тела, улучшить ауру и общее состояние.

Для снятия физического и духовного напряжения рекомендуется готовить ванну на основе следующего состава.

Сода питьевая — 1 чашка

Соль английская — 0,25 чашки

Соль морская — 1 cm. ложка

Компоненты смешать и растворить в теплой воде. Эту ванну следует принимать без мыла, нужно просто полежать в ней 10–20 минут. Она помогает избавиться как от физического, так и от духовного напряжения и дает общий целебный результат.

Для приготовления успокаивающей ванны рекомендуется использовать следующий состав.

Сода питьевая — 2 стакана

Соль морская — 0,5 стакана

Соль горькая — 0,5 стакана

Масло лаванды — 5 капель

Масло майорана — 5 капель

Соду и соль растворить в теплой воде. Масла добавлять непосредственно перед погружением в воду. Полежать в ванне 15 минут, расслабившись и думая о чем-нибудь приятном, затем ополоснуться под душем.

Пищевая сода и минеральные соли смягчают кожу и помогают телу расслабиться.

Внимание! Масло майорана не рекомендуется беременным и кормящим.

В 1913 году в предисловии к третьему изданию своей книги «Этюды оптимизма» известный русский физиолог Илья Ильич Мечников писал: «Не указывает ли факт, что за короткое время (первое издание книги вышло в свет в 1907 году. — Прим. автора) понадобилось новое издание моих «Этюдов о природе человека» и этих «Этюдов оптимизма», на то, что среди читающей публики в России усилилась потребность в чтении сочинений общего содержания, основанных на началах положительного знания?».

Имя этого выдающегося ученого, как и его интереснейший труд, я уже упоминал в своих предыдущих книгах. Но о каком же «положительном знании» говорит Мечников?

В названных своих работах ученый, главным образом, хотел осветить вопрос о возможности отодвинуть границу наступления старости как периода какой-либо неполноценности — физической, эмоциональной или интеллектуальной. Большое внимание в связи с этим Мечников уделял устройству и работе желудочно-кишечного тракта человека, в частности — толстому кишечнику. Сегодня уже многие знают, почему это важно. Ведь именно в толстом кишечнике обитает та микрофлора, которая или помогает нам жить, или практически убивает нас, наводняя организм токсинами.

Изучив вопрос, Мечников приводит данные о том, как предлагают бороться с патогенной микрофлорой ученые его времени. Некоторые из этих данных любопытны сегодня еще и тем, что красноречиво подтверждают поговорку: «Все новое — это хорошо забытое старое». Например: «В новейшее время, под влиянием Флетчера, стали особенно настаивать о необходимости есть необыкновенно медленно, с целью использования пищевых веществ и противодействия гниению в кишках. Несомненно, что привычка есть слишком быстро содействует размножению микробов вокруг кусков недостаточно разжеванной пищи. Но вредно и чересчур медленное и продолжительное пережевывание и проглатывание ее после долгого пребывания во рту. Слишком полное использование пищи производит бездеятельность кишок, которая иногда может оказаться вреднее недостаточного разжевывания. В Америке, родине теории Флетчера, уже описали, под именем «брадифагии», болезнь, развивающуюся вследствие слишком долгого жевания. Д-р Эйнгорн, известный специалист в Нью-Йорке но болезням кишечного канала, описал несколько случаев этой болезни, вылеченной более скорой едой. Сравнительная физиология, со своей стороны, свидетельствует против чересчур медленного жевания. Жвачные млекопитающие всего лучше исполняют программу Флетчера, а между тем кишечное гниение, по моему мнению, у них очень значительно, и к тому же они отличаются малою долговечностью. Напротив, птицы и пресмыкающиеся, обладающие несовершенными орудиями для измельчения пищи, живут гораздо дольше». Не напоминает вам это некоторые современные теории по правильному употреблению пищи, как, впрочем, и возражения оппонентов подобных теорий?