2. БИЛ ГУНЬ (Прямой протыкающий удар).

Этот удар является основным в технике «Лук Дим Бук Гунь».

Он наиболее часто используется на практике. Бил Гунь используется для поражения уязвимых точек на любом из уровней человеческого тела.

Выполнение

Примите правостороннюю стойку. Шест удерживается в высокой позиции (рис. 19).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Сделайте шаг вперед правой ногой и примите стойку Мабу (Всадника) (рис. 20).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Не меняя стойку, нанесите удар Бил Гунь в горизонтальной плоскости (рис. 21).

Подтяните правую ногу к левой, принимая стойку Сюй Бу (Кошки). Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 22).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста
IV. Базовые комбинации.

Изучив и освоив базовую технику блоков и ударов, переходят к разучиванию комбинационных действий. Любая комбинация представляет собой совокупность базовых технических элементов.

Комбинация 1. (ДЖУТ ГУНЬ, БИЛ ГУНЬ)

Одиночное выполнение

Примите правостороннюю стойку Сюй Бу (Кошки). Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 23).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Выполните блок Джут Гунь резким движением вниз (рис. 24).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Не останавливаясь, верните шест в исходное положение, подняв его вверх (рис. 25).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Правой ногой шагните вперед, принимая стойку Ма Бу (Всадника).

Одновременно с принятием стойки нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 26).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Подтяните правую ногу к левой, возвращаясь в исходную стойку Сюй Бу. Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 27).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Парное выполнение

Партнер, находящийся слева, пытается атаковать вас в верхний уровень (рис. 28).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Вы блокируете атаку движением Джут Гунь, отклоняя шест партнера вниз (рис. 29),

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

и не останавливаясь контратакуете ударом Бил Гунь в верхний уровень (горло), принимая стойку Ма Бу (рис. 30).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Комбинация 2. (ГАН ГУНЬ, ДЖАН ГУНЬ, БИЛ ГУНЬ)

Одиночное выполнение

Примите правостороннюю стойку Сюй Бу. Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 31).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Правой ногой сделайте шаг назад-вправо по дуге, принимая фронтальную боковую стойку. Одновременно с изменением стойку выполните нижний диагональный блок Ган Гунь (рис. 32).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Переместите правую ногу по дугообразной траектории вперед так, чтобы вернуться в исходную стойку Сюй Бу. Вернувшись в исходную стойку, выполните круговой верхний блок Джан Гунь (рис. 33).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Шагните правой ногой вперед, принимая стойку Ма Бу, и одновременно нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 34).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Вернитесь в исходное положение (рис. 35).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Парное выполнение

Партнер атакует вас в нижний уровень (рис. 36).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Используя перемещение, вы изменяете стойку и выполняете блок Ган Гунь, нейтрализуя атаку партнера (рис. 37).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Переходя в стойку Сюй Бу, выполните блокирующее движение Джан Гунь, чтобы открыть внутреннюю линию защиты партнера (рис. 38).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Не останавливаясь, завершите контратаку прямым протыкающим ударом Бил Гунь в горло (рис. 39).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Комбинация 3. (ТАН ГУНЬ, ТАРН ГУНЬ)

Одиночное выполнение

Примите правостороннюю стойку Сюй Бу. Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 40).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Не меняя стойку, выполните верхний блок изнутри наружу Тан Гунь (рис. 41).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Не останавливаясь, нанесите удар сверху вниз по диагонали Тарн Гунь (рис. 42).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Парное выполнение

Партнер атакует вас ударом Бил Гунь в верхний уровень (рис. 43).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Вы отклоняете шест партнера в сторону движением Тан Гунь (рис. 44).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Не останавливаясь, контратакуйте ударом Тарн Гунь в верхний уровень (голову)(рис. 45).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Комбинация 4. (БОН ГУНЬ, круговой удар)

Одиночное выполнение

Примите правостороннюю стойку Сюй Бу. Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 46).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Левой ногой шагните влево-вперед и выполните блокирующее движение Бон Гунь (рис. 47).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста

Не останавливаясь, развернитесь туловищем немного влево, после чего нанесите круговой удар шестом (рис. 48).


Перейти на страницу:
Изменить размер шрифта: