горячие компрессы на область почек (солома разогревает и расширяет мочеточники, облегчает

отхождение камней).

Стакан зерен овса на 1 л воды кипятить до уменьшения объема наполовину. Затем процедить, добавить к отвару 2 стакана молока, кипятить 10 минут

и снова процедить. Принимать по стакану 3 раза

в день при подагре.

100 г измельченной соломы на 1 л кипятка настаивать 2 часа, процедить. Использовать при лишае, экземе как компресс.

Овсяные хлопья, замоченные в небольшом количестве теплой кипяченой воды, втирать в кожу

головы для укрепления волос.

0,5 кг измельченной соломы на 2 л горячей воды кипятить 30 минут, процедить и добавить в

ванну (температура воды 37 °С, продолжительность 15 минут.). Принимать ванну 2—3 раза в неделю при воспалении суставов, ишиасе, люмбаго, артрите.

Целебными свойствами обладает кисель, полученный из проросшего овса. Овес перебирают, замачивают и ставят в теплое место. На вторые сутки зерна прорастают, и их размалывают. После

этого разводят муку холодной водой, заливают

169

все кипятком и кипятят 1—2 минуты. Еще 20 минут напиток настаивают. Затем его процеживают

и пьют свежим. Готовить кисель заранее нельзя.

Принимать кисель следует при панкреатите, диабете, язве 12-перстной кишки.

При пневмонии, бронхите, трахеите и упорном кашле рекомендуется отвар овса, приготовленный следующим образом: 2 столовые ложки

овса смешивают с таким же количеством изюма

и заливают 1,5 л холодной кипяченой воды. Варят

на очень слабом огне или томят в духовке под

крышкой на слабом жару до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Слегка остужают, процеживают, отжимают, добавляют в сцеженную жидкость 1 столовую ложку натурального меда и тщательно перемешивают. Принимают по 1 столовой

ложке по нескольку раз в день. Это средство рекомендуется детям.

Отвар можно приготовить и по следующим рецептам.

Промытый овес насыпать в кастрюлю на 2/3 и

залить ее молоком, не заполнив на 2 пальца до верха кастрюли, закрыть крышкой и поставить в духовку на слабый жар. Молоко доливать по мере выкипания до первоначального объема, пока овес

разварится. Отвар отсудить, процедить, отжать через марлю. В полученную жидкость добавить половину объема натурального меда в соотношении

2:1, перемешать и принимать по 1 столовой ложке

3—5 раз в день.

Стакан овса в кожуре перебрать и промыть

в холодной воде несколько раз. Залить 5 стаканами холодной воды. Кипятить на медленном огне

до половины первоначального объема, процедить. Добавить 4 чайные ложки меда и вновь прокипятить. Отвар пить в теплом виде по стакану

в день 3 раза за час до еды. Этот калорийный на170

питок применяется для укрепления сил при старческой слабости, полезен для людей, перенесших

операцию, при болезни почек, как общеукрепляющее средство.

Для лечения кожных болезней (лишай, экзема, диатез у детей) делают примочки настоем овса

в соотношении 1:10.

Для дополнительного успокаивающего эффекта при дерматите и экземе зарубежные специалисты рекомендуют добавлять в ванны комнатной температуры 2 чашки измельченной овсяной

крупы (порошок) и даже пользоваться овсяной

крупой вместо мыла. Для этого заверните порошок в носовой платок и завяжите его, намочите

в воде, отожмите и пользуйтесь, как обычной мочалкой.

Для лечения кожных болезней и даже золотухи

используют проросшие зерна овса. Зерно промывают и насыпают тонким слоем в плоскую посуду, на дно которой предварительно стелят хорошо

смоченную теплой водой и свернутую вдвое тряпочку. Поверх зерна кладут такую же тряпку и ставят в теплое место. Зерно, в зависимости от температуры, прорастает через 12—24 часа. Овес пропускают через мясорубку. Тестообразной массой

в марлевых мешочках обкладывают больные участки кожи.

Освежающая и разглаживающая кожу ванна

(косметическое средство для сухой кожи). Заполнить ванну водой, затем развести в ней 50 мл хвойного экстракта и 0,5 кг картофельного крахмала

или вместо него — 1 л густого отвара овсяных хлопьев. Принимать ванную при температуре воды

55—37 °С в течение 10 минут, затем во влажную кожу втереть питательный крем. Такую ванну можно

принимать при ороговении эпидермиса (поверхностного слоя кожи) и при гусиной коже.

171

Маска из сока арбуза и овсяной муки (для сухой кожи). 2 столовые ложки арбуза смешать с

чайной ложкой овсяной муки, добавить 3—4 капли масла из зверобоя (20 г свежих цветков и измельченных листьев зверобоя заливают 100 мл

растительного масла и настаивают 3 недели). Лучше такую маску делать на ночь, поскольку солнце и зверобой могут дать нежелательную пигментацию.

Маска из яичного белка, лимонного сока и овсяных отрубей (для жирной кожи). Взбить яичный белок, затем постепенно добавить чайную

ложку лимонного сока, чайную ложку перетертой в пудру лимонной цедры, а потом еще 2 чайные ложки овсяных отрубей. Все хорошо перемешать и нанести полученную кашицу на лицо.

Через 10 минут маску размягчить теплым компрессом, осторожно снять и ополоснуть лицо

холодной водой. Применять при пористой, морщинистой коже.

Белково-медово-овсяная маска (для жирной кожи). 2 яичных невзбитых белка, 30 г меда, 1/2 чайной

ложки персикового (миндального) масла хорошо

перемешать до получения однородной массы. Затем добавить 2 столовые ложки овсяной муки

и вновь нанести на лицо. Смыть через 20 минут сначала теплым, а затем холодным компрессом. Маска

оказывает тонизирующее действие на кожу.

Маска из кислого молока и овсяной муки (для

сухой кожи). Смешать 1/4 стакана кислого молока

и 1 столовую ложку овсяной муки. Полученную

пасту поместить между двумя слоями марли и наложить на лицо на 15—20 минут. Используется такая маска при выведении веснушек и пигментных

пятен на сухой и нормальной коже.

Маска из сока свежих помидоров и толокна —

муки предварительно заваренного овса (для сухой

172

кожи). 2 столовые ложки свежего томатного сока

смешать с 1—2 столовыми ложками толокна или

отрубей. Полученную кашицу нанести на лицо и оставить на 20 минут Смыть холодной водой.

Маска из толокна, сметаны, хвоща (для жирной

кожи). 2 столовые ложки сметаны смешать с двумя

столовыми ложками овсяного толокна, добавить 2 чайные ложки отвара травы хвоща полевого. Сделать маску на 15—20 минут. Смыть отваром

или подкисленной водой. Отвар хвоща готовится

так: столовую ложку травы хвоща залить 5 ложками крутого кипятка и настоять 20 минут, затем

процедить.

Маска из толокна и сбора трав (для жирной кожи). 3 столовые ложки овсяного толокна, по чайной ложке лепестков календулы, шалфея и лепестков василька. Сбор трав залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять. Еще теплый отвар

процедить и влить его в толокно (3 столовые ложки). Сделать маску на 15—20 минут. Оставшимся

отваром смыть и протереть кожу лица. Ополоснуть

лицо холодной водой.

Маска из толокна и сока арбуза (для жирной

кожи). Овсяное толокно (2 столовые ложки) смешать с ложкой арбузного сока и сделать маску на

15—20 минут. Смывать контрастной водой: то теплой, то холодной.

Омела белая

(VISCUM ALBUM L.)

Трава омелы белой действует гипотензивно.

Применяется при атеросклерозе с повышенным

давлением крови при связанных с ним явлениях

(головокружение, головные боли и др.), замедляет сердечные удары, усиливает контракции мат173

ки, кроме того, действует и кровоостанавливающе. Применяется при артрозах, спондилите, хронических заболеваниях суставов; очищенный

экстракт омелы в виде инъекционного раствора

испытан в качестве цитолического средства при

неоперабельных злокачественных новообразованиях.

Внутрь применяется настой из чайной ложки

измельченных листьев и ветвей, настоянных на