Он обладает желчегонным, ветрогонным и противоглистным действием. Понижает кислотность желудочного сока, повышает аппетит.

216. После еды иногда бывает отрыжка кислым. Что можно принять?

Отрыжка кислым – один из симптомов гастрита с повышенной кислотностью. Возьмите поровну травы золототысячника, листа мяты перечной, листа клевера лугового. Заварите 1 столовую ложку смеси 1,5 стакана кипятка и настаивайте до охлаждения. Выпейте в течение дня в 3 приема за 30 минут до еды для улучшения пищеварения.

217. Что такое ИБС? Чем ее лечить?

ИБС – это ишемическая болезнь сердца, хроническое заболевание, обусловленное недостаточностью кровоснабжения сердечной мышцы. Чаще всего ИБС является результатом другой болезни – атеросклероза артерий сердца, то есть сужения их просвета за счет так называемых атеросклеротических бляшек, образующихся на внутренних стенках артерий.

Можно попробовать лечить ишемическую болезнь золототысячником. Залейте 1 столовую ложку травы золототысячника 0,5 л кипятка и настаивайте в теплом месте 1 час. Выпейте равными порциями в течение дня за 30 минут до еды. Принимайте в течение 2–3 недель.

218. Правда ли, что золототысячник выводит веснушки?

Не выводит, а немного уменьшает их яркость. Выжмите сок из травы золототысячника и смазывайте им веснушки.

Имбирь лекарственный

219. В магазине как-то видела такой забавный корень, на куклу похож. Оказалось, что это имбирь. А потом попробовала имбирь в суши-баре, очень вкусно, остренько так. Что такое имбирь, и всем ли его можно есть?

Правильнее сказать не корень имбиря, а корневище. Оно содержит эфирное масло и смолистые вещества, придающие имбирю жгучий или, как Вы говорите, остренький, вкус. Обнаружены в имбире также липиды, аминокислоты, никотиновая кислота, витамин A и много крахмалов. Имбирь обладает ветрогонным, спазмолитическим, обезболивающим, потогонным, отхаркивающим, заживляющим и тонизирующим свойствами.

220. Нужно ли счищать кожуру с корня имбиря?

Обязательно.

221. После сокращения на работе вынуждена была пойти работать уборщицей. Устаю страшно, кажется, все косточки ломает. Чем-нибудь можно состояние облегчить?

Попробуйте имбирные ванны, они хорошо помогают при мышечной усталости и ломоте. Прокипятите 2–3 столовые ложки порошка в 1 л воды в течение 10 минут, затем отвар вылейте в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

222. У меня жуткий токсикоз, говорят, может помочь имбирный чай с лимоном. Как его приготовить?

Вам правильно советуют: имбирь помогает от тошноты и дурноты. Известно, например, что китайские моряки жевали имбирь, чтобы меньше страдать от морской болезни, а 1 г имбиря действенней, чем 100 мг химических лекарств для уменьшения приступов тошноты.

Возьмите корень имбиря, очистите и нарежьте на маленькие кусочки. В небольшой кастрюле вскипятите воду, имбирь, мед, сахар и цедру, помешивайте, пока сахар не растворится. Снимите кастрюлю с огня и дайте чаю настояться под крышкой в течение 1 часа. Затем крышку снимите и дайте чаю полностью остыть. Процедите через сито чай в другую посуду, добавьте лимонный сок. Пейте охлажденным.

223. Какой имбирь надо брать для приготовления имбирного чая – в порошке или свежий?

Лучше брать свежий, от порошкового имбиря чай получится мутным.

224. Какие ингредиенты еще должны входить в имбирный чай, который пьют от простуды?

Существуют разные рецепты. Например, такой. Залейте 1 чайную ложку зеленого чая без добавок 0,5 л кипятка, дайте настояться 5 минут, процедите в кастрюльку, добавьте туда 2 стручка кардамона, мелко нарубленный корень имбиря (3–4 см), 1 щепотку корицы, 1 бутончик гвоздики. Доведите до кипения, варите 20 минут, затем добавьте 3 чайные ложки цветочного меда, сок половины лимона. Варите еще 3–5 минут, снимите с огня и настаивайте минут 15. Процедите в фарфоровый чайник или другой удобный стеклянный сосуд. При желании можно добавить листочки свежей мяты. Имбирный чай – просто спасение в холодную пору от простуд и зимних депрессий.

Исландский мох, или цетрария исландская

225. Какое действие на организм оказывает исландский мох?

Отвар слоевища (тело мха, не расчлененное на стебель, листья и корень) усиливает аппетит, восстанавливает силы организма после тяжелых болезней, применяется при лечении верхних дыхательных путей, в том числе туберкулеза. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

226. У сына никак не проходит бронхит; слышала, что исландский мох хорошо лечит кашель. Подскажите рецепт.

В эмалированную посуду налейте 1 стакан молока и положите 1 столовую ложку (без верха) мелко накрошенного исландского мха. Накройте кастрюлю блюдцем или неметаллической тарелочкой и поставьте кипятить на 30 минут, после чего процедите. Давайте сыну пить отвар в горячем виде перед сном.

Можно приготовить отвар и на воде. Залейте 1 столовую ложку исландского мха 2 стаканами холодной воды, доведите до кипения, процедите, остудите. Пусть выпьет в течение дня глотками в 10–12 приемов.

227. Знаю, что исландский мох многие называют природным чудом. Может ли он помочь вылечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки?

Положительные отзывы есть. Правда, в рецепт входит не только исландский мох, но и другие растения. Возьмите поровну исландский мох, семя льна, корень алтея. Залейте 2 столовые ложки сбора 2 стаканами холодной воды, выдержите 5 часов, варите в течение 5–7 минут, дайте настояться, процедите. Принимайте по трети стакана за 30 минут до еды 5–6 раз в день.

Календула лекарственная, или ноготки

228. Откуда появилось название «календула»?

Древние римляне считали, что растение извещает о начале дня и ночи как своеобразный календарь. Отсюда происходит название цветка: calendae – наименование первого дня месяца у римлян.

Во многих странах календулу называют цветком солнца или солнечным цветком, так как цветки послушно поворачиваются вслед за солнцем, распуская лепестки на его свету и собирая в тени. По этой же причине календулу когда-то называли «хозяйский циферблат» и «невеста лета». Русское же название «ноготки» пошло, скорее всего, от формы высушенных семян календулы.

229. А правда, что, если ноготки не раскроются к семи часам утра, то жди грозу, дождя?

Вопрос не лечебный, но правильный. Да, правда, этот факт уже много раз проверялся. Вот такие ноготки удивительные цветы-метеорологи.

230. Для лечения надо срывать только цветки календулы или все растение целиком?

В лекарственных целях применяют, в основном, цветки (или целиком головки цветков, или только лепестки без чашечки цветка), которые собирают во время цветения.

231. Что полезного в календуле?

Календула – одно из самых распространенных в народной медицине растений, используется она испокон века. В цветках календулы содержится провитамин A, который имеет большое значение для всех функций организма, особенно для зрения и регенерации кожи. Календула обладает противовоспалительным, вяжущим, ранозаживляющим и снижающим кровяное давление действием. А также она имеет отхаркивающие, потогонные, мочегонные, желчегонные свойства; помогает от рахита.

232. Как использовать календулу для лечения гипертонии?

Средневековые целители советовали просто смотреть на цветки календулы и вдыхать их аромат. По их мнению, даже от таких простых действий может пройти головная боль, вызванная повышением давления.

Более эффективный рецепт такой. Залейте цветки календулы водкой, взяв в соотношении 20:100. Настаивайте неделю. Принимайте по 20–30 капель 3 раза в день. Можете эту же настойку втирать в виски.

233. Страдаю аллергией и вот уже 3 месяца 1 раз в 4 дня принимаю кларитин. Скажите, как длительно его можно принимать? Может, лучше перейти на травы?