Вы ведь уже использовали эту технику, когда привыкли не доводить дело до конца. Используйте ее, чтобы начать – и продолжить. Ставьте перед собой цель, смотрите на нее, и то, что мешает вам, пропадет само.

Каждая мысль, которая держится в вашей голове, формирует определенную идею в клетках вашего мозга. Эта идея в дальнейшем определяет, какими будут ее проявления в действительности. Если вы хотите создать для себя какие-то новые обстоятельства, вы должны всегда помнить про концентрацию. Конечно, иногда контролировать свои мысли просто наскучивает, хочется расслабиться и дать волю воображению, отпустив его в самые мрачные и черные дали. Просто не останавливайтесь, потому что при регулярной практике концентрация войдет в привычку. Она станет приносить удовольствие, как только вы прочувствуете, насколько это приятно – думать о хорошем и о том, что для вас важно.

Как только вы заметите, на какие вещи способна обыкновенная концентрация внимания, вы уже не захотите ее бросать. Вам понравится чувствовать радость, понравится верить в лучшее, быть оптимистом, верить в себя, видеть силу своего характера, лучше понимать себя и свое тело. Вам понравится и то, что у вас значительно разовьется интуиция, а в лечении это очень верный помощник. Дело в том, что концентрация открывает дверь в подсознание. А это значит еще и то, что, когда вы используете коды, когда убеждаете себя, что все будет хорошо и болезнь пройдет, ваши слова отправляются прямо в открытое и подготовленное подсознание. В чем польза? В том, что подсознание способно решить многие проблемы, которые не может решить разум. Вполне вероятно, что вам будут приходить такие идеи по поводу вашего здоровья, которые принесут вам огромный прорыв в лечении.

Потому что через подсознание ваше тело будет само подсказывать вам, что ему нужно.

Еще одна большая выгода, которую даст вашему здоровью концентрация, – это самоконтроль. Не зря врачи говорят пациенту: «Возьмите себя в руки!» Помните, я уже писал о том, что даже лучший врач не может помочь тому, кто не может помочь себе сам. Концентрация поможет не терять самообладания в сложных обстоятельствах, и тут приходится отметить, что чем серьезнее заболевание, тем это важнее. Потому что во время кризиса или приступа у человека начинается паника, иногда – страх смерти, происходит огромный выброс гормонов стресса, сердце начинает колотиться еще быстрее, нагрузка на него возрастает еще больше. Если вы способны собраться и взять себя в руки, вы оказываете огромную услугу своему сердцу, потому что оберегаете его от лишней нагрузки, и огромную услугу самому себе, потому что психологически чувствуете себя спокойнее, насколько это возможно. Концентрация увеличивает силу духа и силу характера, а это первое, что необходимо в борьбе с болезнью. Способность взять над собой контроль и не поддаться панике будет в нужный момент проявляться сама, потому что концентрация уже вошла в привычку. В любой неожиданной или шоковой ситуации, в печали, в растерянности психика отреагирует молниеносно.

...

Есть хороший способ, который поможет вам быстро сконцентрироваться. Выберите для себя некий особенный символ. Свяжите с этим символом хорошее, чистое, концентрированное намерение. Например, этот символ – лодка (якорь, парус, звезда, птица, что-то успокаивающее, что вызывает хорошие ассоциации). Для того чтобы связать символ с намерением, просто иногда – скажем, раз в несколько дней, по несколько минут – представляйте лодку, которая везет вас по спокойной глади воды, и вы чувствуете себя умиротворенным, оптимистичным, наполненным уверенностью в том, что лодка везет вас к дружелюбному берегу. Свяжите образ с самыми позитивными чувствами, но не страстными, а спокойными. Потом, когда вам понадобится сконцентрироваться, просто вызывайте в памяти этот символ. Он уже связан в вашем подсознании с концентрированным намерением, он уже имеет связь с Космическим Разумом. Просто рисуя его перед глазами, вы автоматически подключаетесь к этому Разуму и автоматически концентрируетесь.

Коды в вопросах и ответах

Есть много теорий о том, как правильно применять коды. Теорий так много и они так свирепо борются между собой за право первенства, что становятся все сложнее и сложнее. Читатель уже теряется за всеми нагромождениями условий, рекомендаций, правил и деталей. Кто-то недоумевает: «Зачем говорить, что эта система очень проста, если у нее целая книга правил и тонкостей?!» На самом деле все эти усложнения не имеют ничего общего с реальностью. Все значительно проще. Есть лишь несколько действительно простых советов, которые помогут вам правильно использовать коды, а значит, вы быстрее получите результат. Да и сам процесс будет даваться вам легко и приятно.

Я на самом деле не собираюсь загружать вас целыми энциклопедиями правил. Да ведь и правил никаких нет, есть добрые советы.

Как вы знаете, любую вещь можно сделать правильно или неправильно. Чтобы правильно использовать код, не надо много учиться или усиленно стараться. Вообще, вы и сами рано или поздно открыли бы для себя, как делать это правильно, просто научились бы на своих ошибках. Но если можно их обойти, то зачем терять время?

Пять вопросов и ответов на них помогут вам использовать код правильно и при этом не станут требовать от вас огромных усилий.

Первый вопрос: кто должен произносить коды?

По сути, код может произносить любой, кто вообще способен его произнести. Конечно, гораздо лучше, если этим человеком будете вы сами. Потому что речь идет о вашем здоровье, о ваших мыслях, о ваших эмоциях, о вашей жизни. Вы больше всех заинтересованы в своем выздоровлении, поэтому вы способны говорить себе коды как искренние пожелания, наполненные страстью и горящим намерением.

Другое дело, иногда случается, что человек не может говорить с собой сам, будь то вслух или даже про себя. Такое может произойти, когда ему плохо, больно, когда он отдыхает после болезни, приступа, операции. В подобных обстоятельствах очень сложно собрать мысли воедино, потому что сил нет просто ни на что. Тогда нам помогают наши близкие, те, кому мы доверяем и кто способен говорить убедительно. Именно они и произносят коды, которые, к слову, вовсе не исключают слов поддержки и утешения. Почему бы нет? Ведь, по сути, код – это та же самая поддержка, тот же самый настрой. Код – это мысль, пожелание и намерение в сжатой форме, в нем оставлена сама суть того, что нам нужно.

Второй вопрос: что нужно произносить в коде?

Содержание кода определяете вы сами. Главное – избегайте негатива, пусть код настраивает вас на позитив, заряжает энергией и оптимизмом, дает и поддерживает надежду. А наполнение может быть любым: вы просто высказываете то, что вам нужно, чего вы хотите, какие у вас цели. Это может быть укрепление общего здоровья, избавление от конкретного заболевания, восстановление после болезни, операции, отказ от вредных привычек, избавление от страхов и сомнений.

Третий вопрос: когда использовать коды?

Есть время, когда мозг особенно восприимчив. А именно – сразу после пробуждения и непосредственно перед сном. На это есть причины: дело в том, что во время сна мозговые волны очень низки. Когда мы просыпаемся, они становятся немного более быстрыми. Примерно через полтора часа после пробуждения мозговые волны входят в «рабочий режим». Когда мы готовы заснуть, наши мозговые волны снова затихают. Коды – как и вообще любые убеждения и настрои – лучше всего ложатся на спокойный мозг (отсюда с древних времен шла практика утренней и вечерней молитвы). Но случается, что наш образ жизни, или настроение, или самочувствие просто не позволяют нам выделить несколько минут на коды.

Что же делать, неужели терять волшебную возможность? На самом деле никакую возможность мы не теряем. Если у вас получается несколько раз повторить код утром и вечером – замечательно. Если нет – повторяйте его в другие моменты, когда мозг расслаблен. Расслабляется он тогда, когда вы принимаете душ, едете в транспорте, едите и, особо не вникая, отдыхаете перед телевизором или за книгой.