Выводы

1. Если воспользоваться с умом приемами вхождения в текст и совместить их с группированием и приемом ассоциаций, то можно уверенно запомнить большие объемы не связанной друг с другом информации.

2. Если знать технологию запоминания и проявить изобретательность и фантазию, то запоминание длинных последовательностей не будет представлять трудности.

3. Не следует слепо надеяться, что знание приемов укрепит вашу память. Это произойдет только тогда, когда вы в результате многодневных систематических тренировок, будете применять приемы на автоматическом уровне, Только тогда вы сможете считать свою память надежным помощником.

4. Прием ассоциаций требует некоторых усилий и предварительной подготовки, но затраченныое время и усилия впоследствии полностью окупятся.

Для хорошо знакомых имен достаточно будет одной ассоциации, так как она понадобится только для напоминания. Ассоциации, придуманные к имени, можно в дальнейшем использовать для составления сюжета, чтобы запомнить фамилии и отчества. Некоторые известные имена можно изменить, используя для придумывания ассоциации уменьшительно – ласкательные имена или же наоборот, полное имя. Например, имя Юрий ассоциируется со словами «космос, ракета, космодром, космонавт»; имя Таня – со словом «мячик» из детского стихотворения «Наша Таня громко плачет, уронила в речку мячик»; имя Гена– со словом «крокодил» из детского мультфильма «Чебурашка»; имя Антон – со словом «картошка» с песенки: «Антошка, Антошка, пойдем копать картошку».

В реальной жизни для запоминания нужна «зацепка» и этой зацепкой может быть любая ассоциация, которую подскажет вам ваш мозг.

Если, не смотря на ваши усилия, вам не удается запомнить имена и отчества многих людей, мысленно задайте себе вопрос: «А так ли это необходимо вам. Нужны ли вам имена этих людей?». Скорей всего, наше сознание противится лишней информации, и имена запоминаются только тогда, когда они нам действительно нужны. А коль запомнить их вам не удалось, как вы ни старались, но не придавайте этому большого значения. Фредерик Скиннер, обладая хорошим чувством юмора, однажды, когда ему надо было представить жене человека, имя которого он забыл, прибег к следующей уловке: «Если есть хотя бы малейший шанс, что жена уже ранее встречалась с этим человеком, я просто говорю: „Ты, конечно же, помнишь…“. Она немедленно подхватывает: „Ну конечно, как вы поживаете?“. Вполне возможно, что представляемый человек не помнит, чтобы он встречал мою жену, но ведь и он тоже не может быть до конца уверен в безупречности своей памяти».