Для гармонизации отношений с людьми пользуйтесь «синим» или «голубым» упражнениями. Для энергетической подзарядки – «красным».

Черный

В вашей жизни много разочарований. Вы имеете высокие идеалы, ставите перед собой серьезные цели, но не верите в то, что можете чего-то достичь. Постарайтесь отвлечься от черных мыслей. Замените что-то в своей одежде и окружающей обстановке на более яркое. Но делайте это постепенно, понемногу. Вскоре вы заметите, что мир вокруг имеет приятные краски, на которые хочется смотреть. Есть в любви к черному и положительный момент – вы очень привязаны к семье, друзьям, традициям. На вас можно положиться в трудную минуту. Возьмите свою привязанность за основу и постарайтесь поставить ряд достижимых, осязаемых, «цветных» целей. Это поможет вам отвлечься от внутренних переживаний и почувствовать, что вы очень и очень нужны окружающим. Еще помните о том, что ваша интимная жизнь может быть довольно разнообразной. Черный – цвет ночи, цвет скрытых, но сильных страстей. Главное, не будьте слишком упрямы и эгоцентричны. И тогда ваш партнер одарит вас незабываемой чувственностью.

В небольших количествах вам полезны все «цветные» упражнения. Например, «красное» поможет обрести энергию, «голубое» отвлечет от обид, «желтое» призовет задуматься. Прочитайте еще раз внимательно о том, что дают нам упражнения. Пользуйтесь ими для гармонизации своего внутреннего мира, а также для налаживания отношений с миром внешним.

Серый

Вы хотите покоя. Внешние воздействия утомляют вас, и вы избегаете их, порой бессознательно. Нередко вам сложно принять серьезное решение. В таких ситуациях не волнуйтесь, сосредоточьтесь и хорошенько подумайте. Уж что-что, а думать вы умеете! У вас отлично развито логическое мышление, вы разбираетесь в самых разных вопросах и умеете делать выводы. Будьте смелее, и результат превзойдет все ожидания.

Вы любите порядок, для каждой вещи находите свое место. Вы скромны, незаметны, избегаете публичных выступлений. Все это само по себе неплохо, а в чем-то даже очень хорошо. Но продолжая в том же духе, вы рискуете получить репутацию зануды. Почему бы вам однажды не попробовать что-то изменить в себе? Надеть розовое платье или оранжевый джемпер, поболтать с сотрудниками, выступить заводилой на вечеринке, удивить партнера в интимной жизни. Конечно, в один миг, за один вечер ничего не изменится. Но планомерная работа над собой порой дает отличные результаты. Помните об этом.

Вам подходит «желтое» упражнение. Оно даст передышку вашему мозгу и позволит приняться за работу с новыми силами. Для пробуждения творческой энергии, раскрепощения применяйте «оранжевое» и «красное» упражнения.

Белый

Как мы уже говорили, настоящих любителей белого цвета не так уж и много. Белый нравится всем, но скорее в сочетаниях с другими цветами. Вы же – один из немногих, кто белый цвет предпочитает всем остальным. Скорее всего, вы человек противоречивый, мечтательный, неконфликтный. Вам больше нравится одиночество, чем шумное общество. Вы любите помечтать о самом разном. Например, о необыкновенной любви. Кстати, в этом направлении вы не только мечтаете, но и активно работаете. И даже достигаете немалых результатов.

Отношение к вам окружающих довольно сложное. Безусловно, вы чувствительны и способны к сопереживанию. Умеете хранить секреты. Но иногда проявляете странное безразличие в то время, когда от вас ждут реальной помощи. Ваша задача – это самоопределение. Постарайтесь проанализировать и понять себя, найти что-то важное, способное выделить вас из толпы.

Вам, так же как и тем, кто предпочитает черный цвет, полезны все «цветные» упражнения. Пробуждайте в себе энергию с «красным», учитесь общаться и любить с «голубым», побеждайте внутренних врагов с «фиолетовым».

Итак, психологи давно заметили, что цвет оказывает влияние на человека. Но еще раньше, в те времена, когда профессии психолога не существовало, на то же самое обратили внимание врачи. С годами теория лечения цветом не только души, но и тела становилась все более серьезной и обоснованной. И наконец возникла новая наука – цветотерапия. О ней и пойдет речь далее.

Цвет и тело

От авиценны до парацельса

Как вы думаете, сколько лет цветотерапии? Двадцать? Пятьдесят? Сто? На самом деле цвет для лечения человека применяли уже тысячелетия назад. Врачи накладывали больным компрессы из ткани того или иного цвета, предлагали подержать в руке драгоценный камень или выпить подкрашенное лекарство. Эти сами собой возникшие способы облегчения страданий дошли и до наших дней. Например, в России в прошлые века для спасения от желтухи носили желтые бусы. А участки кожи, пораженные рожистым воспалением, и по сей день оборачивают красной тканью.

Врачи разных эпох оставили записи, подтверждающие, что лечение цветом приносит свои полезные плоды. Так, интересные наблюдения сделал Авиценна (Абу Али ибн Сина), великий философ и врач, живший в начале первого тысячелетия нашей эры. Авиценна никогда не пренебрегал цветом – ни при постановке диагноза, ни в процессе лечения. Определить болезнь он мог по цвету лица, глазных яблок или мочи. Цвету лица Авиценна вообще придавал очень большое значение. Он считал, что уравновешенность цвета лица между бледностью и румянцем – одна из составляющих уравновешенности натуры, от которой и зависит здоровье человека.

...

Лечим цветом и любовью

Одна молодая девушка серьезно заболела, и никакие лекарства не могли излечить ее. Отец девушки пригласил Авиценну, и тот вступил с больной в беседу. Разговор шел о самых разных вещах, в частности о некоторых площадях и улицах города. При упоминании одной из улиц лицо девушки покрылось румянцем. Авиценна заметил это и направил расспросы в соответствующее русло. Вскоре он выяснил, что на упомянутой улице проживает молодой человек, которым серьезно увлечена больная. Влюбленные не смели признаться родителям в своих чувствах, и именно этот страх вызвал у девушки тяжелую болезнь. Скорая свадьба положила конец страданиям – как моральным, так и физическим. Авиценна же в который раз убедился в том, что физические недуги могут быть вызваны причинами психологического характера.

Авиценна всегда был очень внимателен к пациентам. Он прописывал то или иное лечебное средство только после того, как всесторонне изучал физическое и душевное состояние больного. Основываясь на психологических типажах, а также типах физиологического строения, Авиценна создал целую систему лечения цветом. В нее входили и ванны с подкрашенной водой, и солнечные лучи разной степени интенсивности, и цветные шторы на окнах, и обертывания. Одним Авиценна советовал красный цвет одежды для поддержания бодрости духа, другим – желтый для улучшения пищеварения и снятия воспалений, третьим – синий для прекращения кровотечения и успокоения нервной системы.

Интересно и учение швейцарского врача Парацельса (Филиппа Ауреола Теофраста Бомбаста фон Гогенгейма), жившего в XVI веке. Этот великий ученый занимался физикой, химией и прочими естественными науками. И при этом постоянно стремился оказывать помощь больным людям. Для лечения Парацельс часто использовал цвет. Например, подкрашивал лечебные снадобья и для заживления ран использовал пластыри четырех цветов: белого, зеленого, красного и черного. Одна из ведущих идей Парацельса состояла в следующем: ауры больного и врача должны войти в контакт; как только контакт устанавливается, врач начинает полно, объемно представлять себе цвет, способствующий исцелению больного. Аура врача «заряжается» нужным цветом и передает соответствующий цветовой импульс ауре больного. В результате цвет воздействует и на ауру больного, и на его физическое тело. Для снятия температуры и уменьшения воспалений Парацельс использовал синий цвет. На выздоравливающих больных он влиял желтым и красным. Эти цвета, по мнению Парацельса, оказывают укрепляющее действие. Кроме того, красный разгоняет кровь, оранжевый улучшает настроение, желтый стимулирует нервную систему, а фиолетовый успокаивает ее, синий облегчает истерию, зеленый усиливает действия, применяемые врачом относительно больного. О цвете ауры человека мы еще обязательно поговорим.