...
Маленький «красный» совет
Болит голова? Мысли путаются, работоспособность падает?… А вы возьмите красное полотенце (если нет полотенца – стопку красных салфеток), смочите холодной водой и положите на область боли. Спокойно посидите или полежите. Довольно скоро боль вас покинет. Однако есть одно «но»! Прибегая к этому и другим советам, не забывайте о противопоказаниях.
Не следует лечиться красным при повышенном давлении, учащенном сердцебиении и во время воспалительных процессов. Любопытно, что этот цвет также противопоказан людям с ярко-рыжими волосами. В подобных случаях цветотерапевты советуют заменять красный розовым, менее активным и возбуждающим.
...
Красный повышает гемоглобин
Как известно, при пониженном гемоглобине полезны продукты с высоким содержанием железа. Это прежде всего мясо, печень, почки и язык, гречневая каша, фасоль, шоколад, черника, орехи. В рыбе разных сортов также есть некоторое количество железа. Например, в скумбрии, ставриде и даже простой селедке.
Усвоению железа способствует витамин С. Вы, конечно, знаете продукты, богатые этим витамином. Я же хочу обратить ваше внимание на красный продукт, который и витамин С содержит, и гемоглобин повышает за счет своего цвета. Это томатный сок. Он очень хорош для пищеварения, ускоряет обмен веществ, помогает сердечной деятельности.
Приготовьте стакан томатного сока. Посмотрите сквозь него на свет. Полюбуйтесь игрой красного и представьте себе, что в этом стакане сосредоточена лечебная энергия. Выпейте сок и будьте здоровы! Помните, что около 200 мл томатного сока обеспечивают половину суточной потребности вашего организма в витамине С.
Розовый расслабляет
Розовый – цвет надежды и влюбленности. Он расслабляет нервную систему и тем самым может спасти от бессонницы. А еще розовый помогает похудеть. Здорово, правда?
...
Розовый спасает от бессонницы
Поля иван-чая – бескрайние, живые, теплые, розовые… Они пахнут летом, детством, солнцем и здоровьем. Удивительное растение иван-чай! Сколько пользы в нем для человека, сколько доброты! Иван-чай налаживает пищеварение, обладает мягким снотворным действием, успокаивает нервную систему, снимает головные боли.
Из иван-чая можно приготовить очень вкусный и полезный… чай! Попробуйте сделать это сами, так же как это обычно делаю я. Нагреваем фарфоровый чайник до горячего состояния. Кладем в чайник сушеные листья (да-да, именно листья, не цветки) и обдаем их кипятком. Тут же сливаем воду, а потом уже дополняем до нужного объема. Как и при заваривании обычного чая, чайник накрываем грелкой. Через 5 минут можно пить!
Оранжевый для пищеварения
Органы пищеварения, мочевой пузырь и почки очень любят теплый оранжевый цвет. При умеренном, дозированном влиянии оранжевого отступают заболевания поджелудочной железы, селезенки, тонкого кишечника. Сдают свои позиции ревматизм, подагра, астма, бронхит. Улучшается деятельность щитовидной железы и регулируется гормональный фон. Повышается потенция. Также оранжевый неплохо снимает различного рода спазмы, выводит из организма вредные вещества. Не очень яркий оранжевый цвет применяют при лечении аллергии.
Этот цвет не слишком хорош для людей с неустойчивой нервной системой, однако при правильном подходе он помогает тем, кто страдает от депрессии.
...
Оранжевый поддерживает щитовидную железу
Хурма – вкусная и полезная ягода оранжевого цвета. Она содержит витамины и, что очень важно, йод. За счет этого она оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы. Кроме того, обладает мочегонным эффектом, улучшает пищеварение и сердечную деятельность, заряжает энергией, снимает напряжение.
Свежая хурма сама по себе очень вкусна. А хорошо приготовленная, она поднимает настроение и дает заряд бодрости. Я предлагаю вам довольно известный и очень любимый мною рецепт хурмы в сметанном соусе.
Итак, приготовьте 6 ягод хурмы, 2 яйца, стакан сметаны, 250 г сахара, 1 лимон, 2 столовые ложки муки. Опустите хурму в кастрюлю, заполненную водой (ягоды должны быть полностью «утоплены»). С лимона снимите цедру и выдавите сок. И сок, и цедру отправьте к хурме в кастрюлю. Поставьте ее на большой огонь и подержите до кипения воды. Затем снимите с огня и оставьте на полчаса. За это время взбейте яйца с оставшимся сахаром. В эту массу добавьте муку и сметану – сметанный соус готов. По прошествии получаса снимите с хурмы кожуру, выньте косточки. В форму для запекания выложите хурму и полейте сверху соусом. Запекайте 20 минут в духовке при температуре 180 °C. Готовое блюдо можно посыпать сахарной пудрой и ванилином.
Синий от жара
Синий способен охлаждать то, к чему он прикасается. Поэтому он является лучшим цветовым средством при повышенной температуре, воспалениях и ожогах. Снимает он и нервное перевозбуждение. Полезен синий цвет при желудочных и кишечных расстройствах, гепатитах, болезнях горла, аллергии, зубной боли, кровотечениях. Хорошо помогает синий при близорукости, глаукоме и других заболеваниях глаз.
...
Синий повышает остроту зрения
Одна моя знакомая рассказала интересную историю. Ее маленькая дочка страдала сильной близорукостью. Зимой количество «минусов» увеличивалось. Летом же подруга отвозила дочку на дачу и каждое утро собирала стакан черники, который девочка съедала в течение дня. К осени зрение становилось заметно лучше. Сделав это наблюдение, подруга стала заготавливать чернику на зиму. И результат не заставил себя ждать!
Чернику можно есть в сыром виде или делать из нее компоты и варенья. Я предлагаю вам сварить вкусный и полезный черничный морс. Для этого возьмите стакан черники. Отожмите из ягод сок и временно уберите его в холодильник. Выжимки залейте кипятком и засыпьте сахаром (по вкусу). Кипятите смесь около 10 минут, после чего процедите и смешайте с соком. Морс готов!
Синий – хороший антисептик. Он справляется с микробами, находящимися как в помещении, так и внутри организма человека. Отлично утоляет боль, облегчает дыхание, прогоняет бессонницу. Такой вариант синего, как индиго, помогает избавиться от алкоголизма.
...
Маленький «синий» совет
Облысение… Серьезная проблема для большого числа мужчин. Да и некоторые женщины тоже сталкиваются с этим. Что только не пробуют делать лысеющие люди! Но многие из них не могут добиться никакого результата. А не обратиться ли за помощью к цветотерапии? Известно, что синий цвет способствует росту волос. Пятнадцать минут каждый день – и проблема облысения начнет отступать. «А что конкретно нужно делать?» – спросите вы. Все очень просто – нужно накрывать голову куском синей однотонной ткани.
Злоупотребление синим цветом может привести к апатии, угнетению психики. Не стоит применять его при пониженной температуре воздуха или тела больного. Не слишком хорош синий при гипертонии, тахикардии (лучше использовать голубой или зеленый) и ревматизме.
Голубой восстанавливает
Главное действие голубой цвет оказывает на нервную систему – успокаивает, восстанавливает, дает новые силы. Он обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами, снимает зуд и жжение, останавливает кровотечение. Прогоняет бессонницу, улучшает работу органов дыхания, предотвращает инсульты, поддерживает женское здоровье. Голубой помогает в лечении связок и избавляет от остеохондроза и тошноты.
Голубой – очень позитивный цвет. Но его переизбыток может вызвать чувство страха и холода.