Запомните важное правило: даже если вы очень устали и нет сил идти в душ, обязательно снимайте косметику перед сном. Это можно сделать с помощью ватного тампона и очищающего лосьона или молочка.
Если у вас проблемная кожа, 1 раз в 2 месяца посещайте кабинет косметолога. При отсутствии такой возможности очищайте кожу самостоятельно. Для этого вам потребуются:
• емкость с горячей водой;
• большое махровое полотенце;
• скраб, подходящий вашему типу кожи.
Помните о том, что для восстановления рогового слоя коже требуется около 3 недель, поэтому пользоваться скрабом чаще нежелательно. Исключением является жирная кожа. Ее нужно подвергать глубокому очищению 1 раз в 2 недели.
Для проведения такой процедуры кожа должна быть чистой. Умойтесь и обработайте лицо мягким лосьоном. После этого наклоните голову над емкостью с горячей водой так, чтобы чувствовалось тепло, и накройтесь махровым полотенцем.
Желательно проводить распаривание в течение 20–25 минут, чтобы открылись поры.
Нанесите тонкий слой скраба на лицо и шею и обработайте кожу круговыми движениями кончиков пальцев. Давление должно быть достаточно интенсивным, но кожа не должна натягиваться. Области вокруг глаз не обрабатываются скрабом. При необходимости добавляйте средство. После обработки лица и шеи умойтесь теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.
В домашних условиях можно попробовать солевую чистку лица. Она довольно проста, но эффект получается не хуже, чем после применения дорогостоящего средства. Вам потребуется 300 г поваренной соли, смешанной с 0,5 стакана сливок. Втирайте эту массу в кожу мягкими круговыми движениями, уделяя особое внимание тем участкам, где кожа наиболее грубая. Умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Будьте осторожны с солевой чисткой, если у вас чувствительная кожа. После таких процедур желательно не сколь ко дней не использовать тональное средство. Перед выходом из дома наносите увлажняющий крем и рассыпчатую пудру.
Старайтесь не применять для ежедневного очищения лица мыло. Дело в том, что оно имеет щелочную основу, которая нарушает кислотно-щелочной баланс, необходимый для защиты кожи от внешних воздействий. При использовании мыла остается ощущение стянутости, кожа может покраснеть и начать шелушиться.
Мыло, продающееся в косметических магазинах, оказывает более щадящее воздействие, но все равно не дает такого эффекта, как очищающие гели. Если вы не можете обойтись без него, покупайте мыло с пометкой «для чувствительной кожи».
Очищение по типу кожи
Прежде чем заменить мыло средством для умывания, выясните, к какому именно типу относится ваша кожа.
Дерматологи выделяют 4 типа кожи, которые различаются по тому, насколько интенсивно работают сальные железы.
Помимо этого, имеет значение способность кожи сохранять влагу. Необходимо также учитывать, что ее тип может измениться с возрастом.
Нормальная кожа
Такая кожа считается идеальной. Она выглядит упругой и гладкой, на ней не видно пор и расширенных сосудов, нет угрей. Нормальная кожа хорошо переносит воду, мыло и другие средства ухода. Ей требуются простое очищение и процедуры, соответствующие возрасту женщины.
Сухая кожа
Такая кожа требует деликатного ухода, поскольку подвержена аллергическим реакциям и быстрому старению. Ее сухость обусловлена недостаточной активностью сальных желез и быстрым испарением влаги.
Молодая сухая кожа выглядит тонкой и нежной, однако с возрастом начинаются такие проблемы, как стягивание лица, потеря эластичности и ранние морщины.
Обладательницам такого типа кожи нужно внимательно выбирать средства ухода и по возможности меньше пользоваться косметикой. Необходимо отказаться от таких процедур, как пилинг и очистка лица скрабом.
Жирная кожа
Характерные особенности этого типа кожи – жирный блеск и заметные поры. Это обусловлено избыточным выделением кожного сала. Выходя через поры, оно смешивается с ороговевшими чешуйками и забивает поры. В результате на лице образуются черные точки и угри.
С возрастом жирная кожа может стать нормальной, но только при условии правильного ухода. Единственное преимущество жирной кожи – позднее появление морщин. Рекомендуемый уход – ежедневное очищение с помощью вяжущего геля с антибактериальным воздействием, пилинг-процедуры и обработка скрабом 1 раз в неделю.
При жирной коже нежелательно использовать тональный крем. Легкий крем-флюид для лица или рассыпчатая пудра не забивают поры и придают коже здоровый вид.
Комбинированная кожа
Это самый распространенный тип кожи. На лбу, носу и подбородке кожа жирная, а на щеках и вокруг глаз – сухая. Комбинированной коже требуется особый уход: места усиленного салоотделения следует обрабатывать средствами для жирной кожи, а сухие участки надо питать и увлажнять.
Чтобы определить тип кожи, проведите простой тест. Через 3–4 часа после умывания промокните лицо бумажной салфеткой.
Если на ней останется пятно, это значит, что кожа на этом участке жирная.
Помните о том, что кожа является отражением нашего образа жизни, а беречь ее нужно с юности.
Основные правила очищения кожи:
• утром умывайтесь прохладной водой без мыла;
• сухую кожу очищайте с помощью эмульсии, а жирную – гелем, в состав которого не входят масла;
• после очищения не должно возникать ощущения жжения, зуда или стянутости. При наличии этих признаков поменяйте очищающее средство;
• любой тип кожи, кроме сухой, нуждается в глубоком очищении. Однако не стоит увлекаться пилингом, иначе состояние кожи ухудшится;
• во время умывания и очищения не нужно сильно тереть и растягивать кожу;
• старайтесь умываться кипяченой или фильтрованной водой.
Пилинг
Очищенная кожа более гладкая и эластичная, поэтому такие косметические средства, как тональный крем, пудра и румяна ложатся на нее ровным слоем и смотрятся естественно. Это особенно важно для вечернего мэйкапа, где используются косметика более насыщенных тонов.
Для того чтобы ваша кожа всегда выглядела великолепно, необходимо регулярно делать процедуру пилинга.
Пилинг – это глубокое очищение кожи, которое способствует ее обновлению и омоложению. В результате удаления ороговевшего слоя клеток происходят процессы обновления кожи, она становится более элас тичной. Целями этой процедуры являются предупреждение старения кожи и коррекция косметологических дефектов.
Существует несколько видов пилинга:
• косметический;
• механический;
• физический;
• химический.
Косметический пилинг
Эту процедуру можно проводить не только в салоне, но и в домашних условиях. Поверхностный пилинг выполняется с помощью скраба или гоммажа. Натуральные скрабы содержат частички кокоса, миндаля или пшеничные отруби, которые отшелушивают верхний слой клеток. Они подходят для жирной и нормальной кожи.
Если у вас чувствительная кожа, лучше использовать более нежное средство – гоммаж.
Скраб или гоммаж тонким слоем нанос ятся на кожу лица и втираются круговыми движениями кончиков пальцев.
После этого нужно тщательно умыться теплой водой и нанес ти увлажняющий крем.
Косметический пилинг может быть химическим. Разница заключается в том, что в данном случае клетки не отшелушиваются, а растворяются. Для этого используются кремы для пилинга, в состав которых входят фруктовые кислоты (молочная, яблочная, лимонная). Кроме того, такие средства могут содержать экстракт папайи и киви.
Косметический пилинг рекомендуется делать 1 раз в неделю или реже в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи эта процедура является необходимой, а сухую кожу лучше не подвергать пилингу.
Механический пилинг
Механический пилинг включает в себя следующие процедуры: