И еще. Опыт моей психологической практики, наглядно показывает и то, что:

Если прекращение любовных или семейных отношений сопровождалось преследованиями, физическим насилием или даже угрозами применения насилия и моральным давлением, это не только почти всегда наносит тяжелый удар по личности, но и затрудняет мужчинам и женщинам создание и ведение новых любовных или семейных отношений.  

Это вполне логично. Если мужчину или женщину в период завершения любовных или семейных отношений избивал, запугивал или унижал бывший партнер, это никогда не исчезает бесследно и обязательно скажется на новых отношениях. Скажем прямо: это серьезно осложнит их! Будет меньше взаимного доверия! Станет меньше желания создавать именно серьезные отношения. Мужчины и женщины будут морально очень напряжены, подсознательно ждать чего-то неприятного от нового партнера. Даже знакомиться могут бояться: а вдруг это специальная «подстава» со стороны бывшего(ей)?! Какое уж тут личное и семейное счастье? Вот именно…

Отсюда прошу вас внимательно прочесть следующие практические рекомендации и выполнить те из них, что могут иметь для вас актуальность

Практические рекомендации.

Первое. Адекватно оцените степень угрозы вам со стороны бывшего(ей).

Когда вы приходите к необходимости окончательно закончить свои любовные отношения, прежде всего следует попытаться спрогнозировать реакцию этого мужчины или женщины. На свете очень и очень мало таких людей, кто отнесся бы к тому, что ему(ей) откажут в любовных встречах положительно или, хотя бы, нейтрально. Большая часть каким-то образом на это все-таки отреагирует. Причем, половина этих отреагировавших отреагирует не как-то там, а именно бурно. Причем, половина этой половины отреагирует не просто бурно, а с какой-то задержкой по времени. То есть, человек внешне примет ситуацию более или менее спокойно, а вот через пару месяцев, когда вы уже начинаете жить новой жизни, и меньше всего ожидаете для себя каких-то неприятностей, ваш «бывший» или «бывшая» вдруг неожиданно подкараулит вас вечером у подъезда, выпьет для храбрости пару бутылок пива… Вот тут-то вы и узнаете о себе много нового. И хорошо, если все ваши зубы останутся в своих деснах, а волосы не поседеют! Отсюда простая мораль:

Тихое поведение вашего партнера по любовным отношениям в момент формального расставания, вовсе не гарантия его(ее) дальнейшего образцового поведения и отсутствия мести.

Соответственно, готовясь ли к бурному итоговому разговору, или стремясь «спустить все на тормозах», ваш святой долг не переоценить свои способности и возможности контролировать ситуацию, а все-таки перестраховаться и адекватно оценить степень угрозы вам со стороны бывшего партнера.

Сделать это несложно. Всех людей на Земле условно можно разделить на пять категорий по типам реакций на неблагоприятные для них личные события:

Пять типов людей по их реакциям на неблагоприятные для них личные события (по Зберовскому):

Тип №1. Люди, принимающие все как данность. Эти люди молча проглатывают пилюли жизни, несмотря на все свои страдания и переживания брюзжат по этому поводу только в узком кругу и совершенно не опасны.     

Тип №2. Тип №3. Люди, сопротивляющиеся и борющиеся только в течение короткого времени. Эти люди могут бурно протестовать, даже скандалить. однако в дальнейшем внутренне ломаются и принимают неблагоприятную для себя ситуацию ровно такой, какая она есть. Они живут дальше с чувством внутренней гордости за проявленный протест, однако для тех, кто доставил им неприятности, уже не опасны. Более того, с ними в дальнейшем можно вполне конструктивно общаться.

Тип №3. Люди, сопротивляющиеся и борющиеся в течение длительного времени, способные на неожиданные ходы. Люди этого типа – настоящие борцы. Как правило, это либо сильные люди, либо большие собственники, эгоисты и ревнивцы. Ставя все на принцип, самолюбивые, они бывают непредсказуемы. Такие люди уже могут представлять для вас определенную опасность. Конечно, они редко совершают физическое насилие, однако, могут:

— начать давить на вас через ваших родителей или общих друзей;

— распускать про вас неблагоприятные и порочащие вас слухи;

— выложить в Интернет неприятные для вас фото или видео материалы;

— начать демонстративно с кем-то дружить, чтобы вызвать у вас болезненную реакцию;

— не отдавать какие-то ваши личные вещи;  

— предъявлять к вам существенные материальные или моральные претензии.

И т.д. и т.п. Эти люди могут создавать вам очень большие сложности, однако, чаще всего, они не очень опасны. Все дело в том, что при всей болезненности своей реакции, они вполне разумны и стараются не совершать чего-то такого, что может принести большой вред им самим. И это хорошо. 

Тип №4. Люди, реагирующие мгновенно, резко и бурно, доходящие до невменяемого состояния. При этом, быстро остывающие и не мстительные. 

Эти люди нередко весьма опасны. Как правило, это люди истерического типа, не способные себя контролировать (Особенно, при употреблении спиртного). Самая главная их проблема, это то, что в пылу своей реакции они способны совершать такие действия, которые идут во вред им самим. Однако в момент совершения этих действия самим им на это, увы, наплевать. Плохо и то, что такие люди, могут уже и не бороться за вас и судьбу самих отношений: они просто не могут себя остановить и что из этого выйдет не знают даже они сами.

Именно люди этого типа представляют самую большую угрозу. Они могут:

— ударить, избить и даже забить вас до тяжелого состояния (нанести удары руками, ногами, ножом, любыми тяжелыми предметами);

— наносить вам тяжелейшие оскорбления словами или действием;

— начать угрожать вам физической расправой или каким-то карами;

— нанести вам ощутимый материальный ущерб (что-то разбить, сломать);

— совершить попытку суицида в вашем присутствии;

— вести себя так громко и скандально, что испортят вам репутацию в подъезде или целом районе;

С такими людьми следует вести себя предельно корректно и осторожно.    

Тип №5. Люди с различным сценарием поведения в момент расставания, однако, очень мстительные.

Это самый опасный тип человека. Такие люди могут издевательски хладнокровно пообщаться с вами во время завершающего разговора и даже корректно попрощаться, однако ровно через год сбросить вам кирпич на голову, отравить вашу собаку, ночью сжечь вашу машину, избить вашего нового партнера по отношениям и многое-многое другое.

О том, к какой конкретно группе относится ваш бывший партнер по закончившимся отношениям, вы точно знаете сами: об этом можно четко судить по тому, как он(а) вел(а) себя в других критических ситуациях (в том числе и в вашем присутствии), или в прежних отношениях (по рассказам его(ее) и друзей). Если он(а) никогда не напивался(ась) допьяна, не принимает наркотики, не судим(а), не привлекался(ась) в полицию, практически не ругается, редко повышает тон общения, не склонен(на) к рукоприкладству и дракам, значит, этот человек относится к первым двум группам и не представляет для вас серьезной угрозы. Дочитывать эту главу до конца вам не обязательно.     

Если же вы знаете о большой импульсивности вашего бывшего партнера, конфликтности, склонности к применению физической силы, принятию алкоголя или наркотиков, мстительности и злопамятности, уж будьте так любезны, прочтите эту главу до конца. И обязательно выполните все рекомендации.