А теперь, когда мы познакомились с путями преодоления привычки откладывать всё на потом и медлить всякий раз, когда нужно действовать, вернемся к истории Джимми.
Все идеи и концепции, о которых он узнал на курсах обучения методу Сильва, прошли в голове Джимми К, когда он сидел за столом и пытался создать у себя мотивацию для написания своего сообщения. Вспоминая новый ключевой момент, касающийся создания мотивации, Джимми записывал его на бумагу.
— Во-первых, я должен укрепить желание написать свое сообщение. Во-вторых, я должен активно использовать визуализацию. В-третьих, я должен представить положительный результат написания сообщения. В-четвертых, я должен определить дату, когда начну работать над сообщением, место, где буду работать, а также как буду работать. В-пятых, я должен сосредоточиться на успешном завершении дела и сконцентрировать энергию.
Посмотрим, как у меня все это получится. Сейчас я буду увеличивать мое желание путем концентрации мысли.
Джимми закрыл глаза и сосредоточился на мысли о своем сообщении. Он представил, как оно лежит на его столе. Он представил себя улыбающимся и удовлетворенным.
— Хорошо, желание у меня есть. Теперь мне нужно активно использовать визуализацию.
После этого Джимми стал делать образ завершенной работы ярче и отчетливее. Затем он сделал этот образ красочным а потом объемным.
Постепенно увеличивая образ завершенной работы, он полностью погрузился в него. Погрузившись в этот образ, он думал только о своем сообщении.
Потом он подумал: "В чем будет выражаться положительный результат завершения работы?"
После этого он представил, как редактор читает его сообщение, кивает, и на ее лице появляется выражение удовлетворения. Джимми представил, как она говорит ему, что он прекрасно справился с работой. Потом он представил, как редактор повышает его в должности. Когда эта мысль пришла Джимми в голову, на его лице невольно появилась улыбка.
Джимми подумал: "Когда я должен начать работу?" Он автоматически решил, что начнет в 11 часов 35 минут. "Где?" За этим столом. "Как я буду работать?" Это очень просто. Я вставляю в печатную машинку лист бумаги и начинаю печатать.
Джимми представил, как он печатает сообщение, и стал увеличивать этот образ. Наконец, он подумал: какой образ должен заставить его немедленно приступить к работе?
И этот образ сразу же пришел в голову. Он представил себя отдыхающим в Нассау, на Багамских островах. Это было его любимое место отдыха.
Последний раз он был там несколько лет назад. Джимми вздохнул и сказал себе: "Разумеется, если я хочу попасть на Багамы, то должен приступать к работе. Я хочу полежать на теплом песке, поэтому должен работать".
Наконец, Джимми открыл глаза и взглянул на часы, которые висели на стене. Они показывали без десяти минут одиннадцать. Джимми подумал: "Черт с ним, со временем. Я должен начать". И он начал с бешеной скоростью печатать. Хотя время, когда Джимми должен был начать работу, еще не подошло, но он об этом не думал, а думал только о работе. Он думал о том, что должен написать свое сообщение. И если у него есть время, то он может его провести с пользой для дела.
Люди являются продуктами своих желаний. Вы можете добиться всего, чего достаточно сильно хотите. Например, если вы не можете дышать, то ваше желание сделать это настолько велико, что вам не нужно применять никаких специальных приемов, чтобы добиваться возможности вдохнуть воздух. В этом случае вам не нужна ни визуализация, ни техника Золотых Образов. Образ того, что вы снова можете дышать, возникает в вашем сознании мгновенно, без всяких усилий с вашей стороны, причем он сохраняется до тех пор, пока вы снова не вдохнете воздух. Таким образом, в этом случае никто не нуждается в каких бы то ни было инструкциях.
В главе 18 мы говорили о том, как увеличение желания приводит к созданию мотивации. Все это справедливо, но применимо в тех случаях, когда речь идет о достижении успеха, избавлении от проблем и других областях жизни. А как обстоит дело с другими желаниями? Что можно сказать о чувственных желаниях? Что можно сказать о желании, которое увеличивает сексуальное влечение, о желании, которое повышает интерес к еде, о желании, которое помогает нам любоваться красотой окружающего нас мира, или о желании, которое заставляет художников создавать красоту на скучном сером холсте?
Существует мнение: настоящее образование говорит человеку о том, что он уже знает, но другими словами, и тем самым увеличивает его понимание рассматриваемого предмета. Если вы успешно применяете технику Золотых Образов, то, наверное, уже понимаете, о чем мы говорим. Но давайте всё же попробуем глубже вникнуть в это. Ниже вашему вниманию предлагается объяснение того, каким образом техника Золотых Образов увеличивает желание.
Областью, в которой у людей чаще всего возникают проблемы со слабой чувственностью, является секс. Когда у человека возникает какая-либо проблема с сексом, это вызывает сильный стресс, который мешает расслабиться. Ментальные образы, которые возникают в связи с этой проблемой, расцвечиваются страхом, а негативное ожидание снижает или полностью уничтожает желание.
Когда оба партнера не испытывают страха, связанного с неудачами, которые могли произойти при прошлых опытах, они свободны от негативных ожиданий и чувствуют себя комфортно и уверенно, что позволяет им получать максимум удовольствия. Расслабленное состояние сознания создает образы идеального союза, и он действительно становится идеальным. Свобода от негативных ожиданий помогает получать от секса всё то хорошее, что он может дать.
И мужской, и женский организмы обладают способностью реагировать на сексуальные образы. Организм мужчины реагирует на выброс гормонов, но негативное ожидание может нейтрализовывать их действие, вызывая мелкие неудачи в лучшем случае и импотенцию в худшем.
Женский организм также реагирует на выбрасываемые гормоны, которые вызывают расслабление и подготавливают организм к сексуальному опыту.
Стресс, вызываемый негативным отношением, чувством вины или страхом, приводит к обратным результатам. Стресс может вызывать напряжение мышц, неприятные ощущения при половом контакте или даже боль.
Однако стресс не является единственной причиной проблем с сексуальным желанием. Одной из проблем, о которых часто заявляют пары, довольно долгий период времени прожившие вместе, является то, что снижение сексуального желания происходит из-за привыкания, которое делает сексуальные отношения скучными и серыми. И образы, которые предшествуют половому акту, также становятся однообразными и бесцветными. Такие пары часто говорят, что раньше, когда их отношения только начинались, эти образы были яркими, красочными и насыщенными. Сексуальные образы можно сравнить с цветущим кустом в вашем дворике. Он привлекает своей красотой, но вы настолько привыкли к нему, что проходите мимо, не обращая на него никакого внимания.
Если же вы закроете глаза и представите, что делаете со своей партнершей (партнером) такое, чего вы раньше не делали, то это поможет вам взглянуть на ваши отношения с новой точки зрения. Вы увидите их в новом свете. Рассмотрим для примера цветущий куст. Если вы представите, что перенесли цветущий куст из дворика в свою спальню, то увидите этот привычный куст в совершенно новом свете. Вы также можете представить, как везете этот куст в своей машине или поливаете его и удобряете. Вы можете представить, как он становится больше или, наоборот, меньше, как он меняет цвет. И внезапно вы увидите всю его красоту. У вас снова появится к нему интерес.
Секс и желание являются функциями мышления, и лучшее понимание работы техники Золотых Образов, безусловно, поможет увеличить желание. Подумайте о том, как вы испытываете сильные сексуальные впечатления. После этого с помощью визуализации сделайте образ удачного сексуального опыта более четким и ярким. Он должен стать объемным и красочным. После этого у вас должны включиться все остальные чувства, вы должны всё чувствовать и всё слышать. Что вы чувствуете? Какие эмоции испытываете? Постарайтесь усилить испытываемые чувства.