Однажды овладев искусством релаксации, вы разобьете барьер между безбрежным океаном спиритуальной энергии и вами. Следующим шагом должно стать обеспечение необходимых каналов передачи информации.

Здесь мы сталкиваемся с трудной концепцией. Каналы уже существуют. Они являются врожденными органами нашего мозга. Но чтобы разбудить их, привести в действие, заставить осознанно функционировать, требуются время и усилия. Этому процессу нет аналога в физическом плане. Ваше сердце или бьется или нет. Ваш желудок или работает или нет. И за исключением операций по пересадке органов, вы можете сделать с ними очень немногое — на самом деле вам и не нужно многое с ними делать.

Ближайшая физическая аналогия, которая приходит мне на ум, это мышцы. Вы родились с полным набором органов, но им нужны упражнения, чтобы расти, и еще больше для того, чтобы функционировать эффективно. Аналогия так себе, но психические каналы объяснить еще сложнее.

Если вы знакомы с азиатскими системами, то, возможно, уже изучили идею чакр. Вы наверняка встречались с утверждением, что человек обладает больше чем одним телом — точно к такому же выводу мы пришли, вспомнив некоторые положения квантовой физики в начале этой главы. Доктрина тонких тел чрезвычайно сложна для изучения, но в наших целях мы ограничим ее рассмотрение лишь двумя телами, отличными от физического. Это эфирное и астральное (или астроментальное) тела.

Ваше эфирное тело — это ваш невидимый двойник. Он способен проникать в физическое тело. Некоторые школы даже полагают, что именно эфирное тело является источником силы, которая создала ваше физическое тело. Оно ближе к материи, чем к разуму. То есть я хочу сказать, что эфирное тело принадлежит материальному плану точно так же, как электричество или магнетизм. Его основная функция — это обеспечение связи между телом и разумом.

Ваше астральное тело — это шаг, следующий за эфирным. И этот шаг переводит вас в мир психе. Астральное тело состоит из субстанции разума, или, если быть более точным, из субстанции воображения.

Чакры — это «нервные центры» эфирного тела. Они тесно связаны, с одной стороны, со спиритуальными каналами высших тел, с другой — с железами и нервными узлами тела физического.

Множество упражнений хатха-йоги построены так, чтобы стимулировать чакры и тем самым оказывать благоприятное воздействие на физическое тело. Западные оккультисты обычно предпочитают избегать этого метода. Без квалифицированного гуру, способного направить ученика, эти упражнения могут даже представлять опасность.

Поэтому западные маги сконцентрировали свои усилия на астральном теле. Работая над ним, маг в конце концов добивается тех же результатов. Процесс идет медленнее, но гораздо безопаснее. Однако для тех, кто интересуется хатха-йогой, будет полезно изучить книгу доктора Джона Мамфорда «Руководство по чакрам и кундалини». Доктор Мамфорд — признанный авторитет как в западной хиропрактике и психотерапии, так и в хатха-йоге.

Теперь настало время перейти к основам западной магической техники тренировки астрального тела. Но прежде, чем сделать это, мне хотелось бы быть уверенным, что вы отнесетесь к этому серьезно. В наше время, когда возможно электрическим способом измерить напряженность акупунктурных меридианов и когда есть кирлиановская фотография, принять существование эфирного тела не слишком трудно. Принять существование астрального тела гораздо труднее. Так как мне самому было трудно принять это, то я беспокоюсь, что с вами произойдет то же самое. В такой ситуации мне очень хотелось бы дать вам надежное научное доказательство существования астрального тела. Но так как я не могу этого сделать, то предлагаю вам несложное упражнение, которое поможет вам осознать ваше астральное тело как реальность.

Приведенное упражнение, которое позволит вам осуществить все вышесказанное, пришло не из магической практики (по крайней мере я так думаю), а из семинаров по духовному развитию выдающегося американского спиритуалиста Джина Хьюстона. В оригинальном контексте это упражнение призвано позволить вам достичь контакта с образом вашего физического тела, который закодирован в моторном отделе коры головного мозга. Но эта таинственная терминология не одурачит старого волшебника. По моему мнению, «кинестезическое упражнение тела» мистера Хьюстона — это наилучший способ развития осознания астрального тела.

Попросите друга помочь вам или запишите инструкции и в точности следуйте им.

Сначала найдите место — в доме или на улице, где будет достаточно пространства для движения. Затем встаньте спокойно, опустите руки вдоль тела, расслабьтесь и ощутите чувство покоя и умиротворения. Постарайтесь максимально сосредоточиться на собственном теле, почувствуйте себя стоящим в выбранном вами месте.

(Это окажется более сложным, чем вы себе представляете. Мы столько времени проводим, наблюдая за посторонними людьми, или событиями, или просто вещами, что только болезнь или травма обращает наше внимания на нас самих. К счастью, в этом упражнении вам не потребуется слишком долго концентрироваться на своем теле.)

Расслабившись, поднимите правую руку. Поднимая ее, сконцентрируйтесь на своих физических ощущениях — какие мускулы задействованы, как скользит одежда по коже и т. д.

Теперь опустите руку, снова концентрируя внимание на своих ощущениях. Повторите все сначала — поднимите и опустите руку, концентрируя внимание на своих ощущениях,— несколько раз.

Когда вы готовы, мобилизуйте память и представьте себе, что вы поднимаете правую руку. Пусть ваша правая рука свободно висит вдоль тела, а в это время вы должны мысленно поднять воображаемую правую руку. Постарайтесь сделать этот процесс максимально живым и реалистичным. Вы должны стремиться почувствовать все ощущения, которые испытывали, поднимая правую руку физически.

Получилось? Тогда опустите астральную правую руку.

Теперь будем чередовать поднятие физической и астральной правой руки. Постоянно вспоминайте физические ощущения, чтобы усилить глубину ощущений астральных.

Когда вы проделали это несколько раз, повторите весь процесс для левой руки. Сначала поднимите ее физически несколько раз, затем проделайте все то же самое мысленно. Затем чередуйте физическое и астральное поднятие несколько раз.

(Наверное, вам показалось это довольно сложным, пока вы читали инструкцию. Но если вы будете точно следовать моим указаниям, то очень быстро усвоите весь процесс.)

Когда вы закончите поднимать и опускать физические и астральные руки, продолжайте упражнение в предлагаемой последовательности. Каждый раз повторяйте движения, будь они физическими или астральными, по нескольку раз.

Наклоните физические плечи вперед. Повторите движение несколько раз.

Наклоните астральные плечи вперед. Повторите движение несколько раз.

Несколько раз повторите весь цикл — то есть движение физическое и астральное друг за другом.

Отклоните физические плечи назад. Повторите движение несколько раз.

Отклоните астральные плечи назад. Повторите движение несколько раз.

Несколько раз повторите весь цикл, то есть движение физическое и астральное друг за другом.

Когда вы закончите эту последовательность, встаньте прямо, расслабьтесь, позвольте рукам безвольно свисать вдоль тела.

Теперь сделайте фехтовальный выпад вправо. Вернитесь в исходное положение и повторите движение.

Далее проделайте все то же самое, но астрально. Верните астральное тело к исходному положению, а затем несколько раз чередуйте движение физическое и движение астральное.

Теперь сделайте фехтовальный выпад влево. Вернитесь в исходное положение и повторите движение.

Далее проделайте все то же самое, но астрально. Верните астральное тело к исходному положению, а затем несколько раз чередуйте движение физическое и движение астральное.

Пора переходить к основной части упражнения. Старайтесь абсолютно точно следовать моим инструкциям.

Сделайте физический выпад влево, вернитесь к исходное положение и сделайте физический выпад вправо.