Длинная энергия
(Чан-цзинь)
Эта энергия[80] одновременно мягкая, постепенная[81] и обладает большой протяженностью. Для ее применения подходит любая часть тела противника: кисти, руки, локти, плечи, живот, бедра, колени, голени или ступни.
Проведя с помощью туй-шоу вовлечение и нейтрализацию противника, постепенно выведите свою энергию за пределы вашего тела, направляя ее в любую из указанных выше точек на теле противника.
Но предположим, что после вашей нейтрализации противник все еще пытается достать вас, а вы не в состоянии повторить нейтрализацию. В этом случае ваше тело должно изменить положение и развернуться наружу, как бы для того, чтобы встретить энергию противника и блокировать ее.
Затем ваша энергия должна уступить и наклониться, двигаясь вперед. Следите за положением тела противника, не отбрасывая его и не сопротивляясь; наступайте там, где откроется проход вперед. Это напоминает нанизывание девяти нитей жемчуга.
Но если вы приложите к этому слишком много энергии, нить исследования порвется и вы потеряете возможность наступать. Если же энергии окажется слишком мало, у вас возникнут трудности со сближением с противником и вы опять потеряете возможность наступать. Без выполнения движений сгибания и скручивания вы не сможете пробиться вперед, какую бы энергию вы ни использовали.
В «Просветлении разума относительно тринадцати форм движения» говорится: «Направляй ци, будто нанизываешь девять нитей жемчуга — проникая в малейшее углубление».
Вот в чем суть объяснения.
При высвобождении вы должны опустить плечи и держать локти в подвешенном состоянии; сохранять центральное положение точки вэй-лю, чтобы она была направлена вверх; использовать энергию живота и ног, а также соответствующую ци и намерение разума.
Достигшие мастерства, используя длинную энергию (или, возможно, начиная с энергии перехвата), смешивают ее. Если вы начинаете с применения длинной энергии в момент, когда противник собирается начать атаку (но еще не вывел энергию из своего тела), вы можете поймать его, задействовав энергию перехвата.
Вначале сделайте перехват и только потом используйте Длинную энергию. Прежде всего, это вынудит противника отпрянуть назад. Когда же он отступает и применение длинной энергии закончилось, вы сможете вывернуться. Тогда вначале используйте длинную энергию, затем энергию перехвата — это заставит противника повернуться и отпрянуть, что позволит вам высвободить вашу энергию.
Следовательно, прежде чем войти в поле противника или после отделения от его тела, всегда собирайте и объединяйте вашу энергию.
Итак: вначале входите, затем выходите. Например, пружину можно растянуть и она станет гораздо длиннее; но если в ее витках еще есть слабина, значит, ее можно растянуть еще больше. Пружина может быстро распрямиться, но и сжимается она тоже быстро. И все же, даже при большом растяжении пружина еще не исчерпала своей энергии.
Длинная энергия — одна из заветных тайн тайцзи-цюань. Занимающимся тайцзи-цюань посоветую: никогда не дайте застать себя врасплох с длинной энергией.
Энергия перехвата
(Цзе-цзинь)
Энергию перехвата[82] еще называют «жесткой энергией»[83]. Для ее применения подходит любая часть тела противника: кисти, руки, локти, плечи, живот, бедра, колени, голени и ступни. Практически, эта энергия служит лишь для того, чтобы вовлечь противника, заставив его столкнуться с отсутствием сопротивления. Затем в момент, когда он осознает это, но будет лишен возможности изменять или нейтрализовать, необходимо высвободить энергию в его центр тяжести. При этом его поза изменится; он начнет проявлять поспешность и излишнее волнение. При этом сила атаки и его падение на спину окажутся очень мощными.
При использовании этой энергии вы должны держать голову в подвешенном состоянии при помощи светящейся, чувствительной энергии; следует вогнуть грудную клетку и округлить спину; опустить плечи и держать локти в подвешенном состоянии; сохранять точку вэй-лю в центральном положении, чтобы она была направлена вверх; собрать ци и сконцентрировать дух; использовать энергию живота и ног, а также соответствующую ци и намерение разума; прямо и твердо смотреть на противника. В этом случае противник, безусловно, будет повержен.
Высвобождении этой энергии можно производить двояко — в виде изогнутой или прямой линии — в зависимости от применения и конкретной позы. Начинающие, вероятно, захотят воспользоваться этим методом и энергией перехвата; но они, безусловно, обнаружат, что это не так просто.
Сверлящая энергия
(Цзюань-цзинь)
Сверление[84] относится к энергии вхождения; для этого применяется кулак или пальцы. Этот прием используется при первом контакте с кожей противника. При этом вхождение происходит с помощью кругового, поступательного движения, как при сверлении древесины. Для этой энергии характерна большая решительность, а удар с ее использованием может сильно травмировать внутренние органы противника.
При использовании этой энергии вогните грудную клетку, округлив спину; опустите плечи, сохраняя локти в подвешенном состоянии; ощутите светлую, чувствительную энергию в области темени, опустите ци к дан-тяню.
При высвобождении сверлящей энергии полностью сконцентрируйте на этом ци вашего тела и намерение разума. Эта энергия может полностью уничтожить нейгун (внутренние навыки) противника, подобно тому как это происходит в варианте цигун под названием би-гоу-гун (искусство закрытия внутренних полостей).
В тайцзи-цюань эта энергия является особой формой длинной энергии, отличаясь от последней лишь направленностью и действием. Используя сверлящую энергию, поранить противника не составляет никакого труда. Начинающим не обязательно детально изучать этот вид энергии, чтобы случайно не поранить окружающих. Именно по этим причинам первоначальный текст сокращен лишь до краткого объяснения.
В чем заключается методика тренировок этой энергии? В каких обстоятельствах ее следует применять? Вам не узнать этого без опытного, известного наставника, который устно объяснит это с помощью прямой передачи.
Энергия возвышающейся башни
(Лин-гун-цзинь)
Энергия возвышающейся башни[85] совершенно отличается от обычных, как, впрочем, и от таинственных видов энергии. Фактически, она приближается к мистической энергии. Не видя этого своими глазами, в ее существование трудно поверить. Это действительно особенный вид, который с точки зрения использования является высшим проявлением духовной энергии.
80
Иероглиф чан имеет много значений: «продолжительный», «увеличивать», «совершенствовать» и «старый». Он состоит из единственного корня и в первоначальном смысле обозначал настолько длинные волосы, что их необходимо было подрезать, прежде чем надеть заколку. Отсюда пришла идея «становиться мужчиной» (в смысле «стареть»).
В «Трактате по тайцзи-цюань» говорится:
«С каждым движением связывай все части воедино, сохраняя подвижность и легкость тела».
В некоторых случаях связывай все части воедино представляется в виде аналогии с длинной ниткой жемчуга, когда достаточно передвинуть одну жемчужину, чтобы остальные тоже сдвинулись. Длинная энергия является мягкой и постепенной; следовательно, она должна быть длительной и связанной с другими.
В том же трактате говорится:
«Чан-цюань подобен длинной реке или великому океану, которые безостановочно катят свои волны».
Более того, одно из первых названий тайцзи-цюань звучало как «длинный бокс». Затем его назвали чан-цюань, потому что его движения были мягкими, постепенными и длинными — как бесконечное течение реки.
В книге «Просветление разума относительно тринадцати форм движения» есть такое выражение:
«Двигайся, подобно течению реки… накапливай энергию, подобно мотку шелка».
Здесь аналогия в том, что сматывать длинную шелковую нить с кокона шелкопряда нужно крайне аккуратно, мягко и постепенно — иначе она порвется. Эти цитаты приведены здесь не только для того, чтобы продемонстрировать глубинное значение и фундаментальность длинной энергии в тайцзи-цюань, но и для того, чтобы убедить вас: этот вид энергии является нормой для тайцзи-цюань.
Опять же, я говорю это потому, что, достигнув истинного суну вы оставите далеко позади свое волнение и поспешность. Благодаря этому при тренировке или настоящей атаке движения противника уже не покажутся вам такими быстрыми, как в начале обучения, когда вы были полны напряженности и волнения.
Вспомните: когда мы были маленькими детьми, то во время летних каникул даже обычный день казался бесконечным; это происходило потому, что в нас не было настоящего волнения и напряженности. Только с возрастом жизнь становится поспешной, короткой и беспокойной.
Итак, длинная энергия напоминает неторопливую, игривую манеру поворачиваться, поддаваться, наклоняться и т. д., выжидая, пока в защите противника не появится энергетический вход или впадина. Именно поэтому длинную энергию приравнивают к нанизыванию девяти нитей жемчуга — занятию, в котором необходима мягкость, неторопливость, осторожность и постепенность.
81
Жоу переводится как «быть мягким, гибким или нежным»; мань может значить «двигаться постепенно», «двигаться постоянно» и «двигаться медленно».
82
Цзе обозначает «разрубить пополам», «препятствовать», «обрубать» и «перехватывать». Иероглиф содержит идеограмму птицы (чжуй), полностью разрубленной на две равные части (ши) при помощи копья (го).
Отсюда видно, что идея заключается в перехвате (обрубании) энергии противника. Не стоит смешивать этот перехват с перехватом, используемым в позе шаг вперед, отражение вниз, перехват и прямой удар, поскольку в этом случае перехват лянь ближе по смыслу к защите (отражающему удару). Два эти типа перехвата — не одно и то же.
Функционально этот тип энергии, применяемый после вовлечения, заставляет противника преждевременно реагировать на воображаемое высвобождение; в этот момент при перехвате противник отбрасывается назад, будто его пронзили копьем.
Как только он попытается восстановить равновесие своего центра тяжести, его вновь немедленно ловят с помощью перехвата. Осуществлять перехват противника можно по изогнутой или прямой линии из любой позы.
83
(2) Гань означает «твердый», «неподдающийся», «отважный» и «подобный алмазу». Название «жесткая энергия» объясняется тем, что противник как бы наталкивается с размаху на каменную стену, в результате чего отлетает назад в ошеломлении и смущении.
84
Цзюань переводится как «высверливать», «проникать», «протыкать» и «сверлить». На идеограмме присутствуют изображения цзинь — «металл или золото» и цзань — «посетить, войти в дом другого». Учитывая изображение, символизирующее металл, цзюань принял значение «сверлить, высверливать».
Эта энергия чрезвычайно опасна. Однако нет ни малейшего шанса воспользоваться ею, если атакующему не известно расположение семи смертельных полостей в человеческом теле, а также методы обучения би-гоу-гун. Опасность заключается в том, что начинающие ученики, еще не получившие эту энергию от учителя, могут начать упражняться по системам типа «железная ладонь», а следовательно — повредить себе сухожилия, практически сведя на нет шансы в изучении энергии.
Добавим, что эта энергия гораздо чище, выше и сложнее, чем сугубо внешние тренировки «железной ладони». Кроме того, в тексте содержится предупреждение для начинающих учеников о том, что помимо умения ранить других с помощью сверлящей энергии, в тайцзи-цюань найдется немало других знаний, достойных изучения.
85
Лин означает «стремиться», «подниматься», «быть чистым» и «быть возвышенным». Собственно идеограмма основана на двух корнях: бин — «лучи света, искрящиеся в замерзающей воде» и лин — «курган».
Отсюда значение — горы кристаллизованного света.
Раньше иероглиф гун обозначал пещеру или полость; в настоящее время он переводится, как «пустота», «полый». Гун состоит из двух корней: сюэ — «внедряться в пещеру» и гун — «трудиться».