Если вы будете честны с собой, никакие отговорки вам не понадобятся. Почему успешные люди живут в своих домах и не откладывают стройку на потом? Потому что они живут с убеждением, что их главная ответственность перед собой, семьёй и обществом – быть продуктивным. Не зря же говорит народная мудрость – мужчина должен сделать три вещи – посадить дерево, вырастить сына и построить дом. И я ещё добавлю – написать книгу о своем жизненно важном опыте!

Курс личной эффективности строителя

Хороший дом создается, а не покупается.

Джойс Мэйнард, американская писательница

Вам наверняка не терпится получить пошаговый алгоритм строительства и мои рекомендации – как, что и где покупать, но все это не будет работать без важного составляющего – внутреннего стержня твоей личности. Помните, как в детстве мы собирали пирамидки из разноцветных колец? Кольца – это только информация и инструменты, которые я способен передать через эту книгу. Мы их надевали на стержень, который стоял на основании. Это основание есть фундамент. А стержень – это то, что помогает держать форму. Поэтому моим долгом будет сделать маленький акцент на курсе личной эффективности для строителя.

Твой враг – зона комфорта

Иван Петрович Кордыбайло так и не попал в книгу рекордов Гиннеса за самый долгий ремонт квартиры, на 12 году его убило соседями.

Нужно научиться выходить из зоны комфорта не только в «посещении мест», как пишут все авторы, но и из зоны комфорта мышления. Проходить по новым местам, кушать новые блюда, целоваться с новыми девушками – я писать не буду. Уже пресытились. Но про мышление я должен сказать.

Как сказал Нил Уолш, автор бестселлера «Беседы с Богом», настоящая жизнь находится за рамками зоны комфорта. Первым и самым важным шагом на пути выхода в истинную жизнь должно стать осознание зависания в обманчивом равновесии. Это важно – признать, что мы застряли на мертвой точке и перестали развиваться. Так случается очень часто: есть привычная работа, надоевшие, но устоявшиеся отношения, неудобная, но своя квартира. Все это может одновременно вызывать глухое раздражение и оставаться неизменным, потому что мы боимся вырваться за нами же установленный барьер.

Необходимо расширять свое мышление. Не думать только с одной позиции, а быть на стороне каждой и в равной степени их поддерживать. Расширяя свое мышление, человек становится более креативным и может создавать что-то новое, необычное и интересное. Если я, к примеру, живу в одной части района, то вижу только похожие друг на друга дома. И при планировании своего дома, он, естественно, будет похож на те, которые я вижу изо дня в день. От каждого будет по чуть-чуть. Чем больше я буду путешествовать, сравнивать дома, изучать архитектуру, тем больше информации отложиться в моей памяти. Строительство своего дома похоже на приготовление пищи. Чем больше человек кушал блюд в своей жизни, тем более креативным он будет при приготовлении своих. От одного взял листья салата, от другого – приправу, от третьего – соус и т.п. И оценочное восприятие здесь играет не первую роль: «Это мне не нравится, это не буду». Первую роль играет любознательность и желание постигать новое. Чтобы развить это качество предлагаю упражнение.

Упражнение 5. Расширение мышления

Напишите ваше любимое блюдо _________________________________________________

Напишите ваше нелюбимое блюдо _______________________________________________

Приведите доводы, почему любимое блюдо лучше других ___________________________

Приведите доводы, почему вы любите ваше нелюбимое блюдо больше, чем любимое ___

______________________________________________________________________________

Напишите ваши сильные стороны ________________________________________________

Напишите те стороны личности, которые не нравятся ни вам, ни вашим друзьям и изрядно портят вашу жизнь _____________________________________________________________

Приведите доводы, почему плохие стороны личности вам нужнее, чем сильные и как они помогают _____________________________________________________________________

Задачи на ближайшее время:

Вступить в спор или дискуссию, в которой вы будете отстаивать ту точку зрения, которая вам не нравится, и которую считаете неправильной.

Прослушать более 2 часов музыки того жанра, который вас раздражает и попытаться найти в этом свои плюсы.

Распечатать образы той архитектуры, которую вы не понимаете и повесить над рабочим столом.

Посмотреть любой фильм и «надеть маску» главного героя. Прожить целый день, представляя, что вы это он. Говорить и действовать в похожей манере.

Попробуйте нарисовать образ своего дома, представляя, как это бы сделали: священник, ребенок, женщина-кошатница, нимфоманка, военный и олигарх. В итоге у вас должно получиться 6 разных рисунков.

Надо подкачаться

Вот и городской житель, наконец, ощутил, что значит просыпаться с первым петухом. С тем самым, у которого перфоратор.

В строительном ремесле важна каждая деталь. И одной из таких деталей является физическое здоровье. За время строительства ушибы и растяжения являются не такими уж необычными вещами. А когда нанимают рабочего на объект, то дают испытательный срок, чтобы в первую очередь посмотреть, как он относится к труду, а не какой он специалист. Специалистом стать не проблема. Нужно время. Но оно будет потрачено впустую, если он филонит, оттягивает окончание работы, долго отдыхает и восстанавливается от легкого ушиба или растяжения. Физическое здоровье является важной составляющей. Поэтому лучше начать готовить свое тело заранее, чем потом отрываться от работы и ждать восстановления, после которого появится лень.

Восстановить и укрепить свое здоровье можно процедурами закаливания, занятия физкультурой, отказом от вредных продуктов и привычек, контролем за проявлением эмоций. Подумайте, что вы сможете сделать прямо сейчас, чтобы завтра стать лучше?

Упражнение 6. Око возрождения

Око возрождения – это 5 упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма. Описание приведу стандартизированное.

1. Встаньте прямо и вытяните руки в стороны на уровне плеч. Затем вращайтесь вокруг своей оси по часовой стрелке до тех пор, пока не почувствуете ощущение лёгкого головокружения.

2. Ложитесь на спину, вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони с плотно соединёнными пальцами к полу. Затем поднимите голову и крепко прижмите подбородок к грудине. Далее поднимите прямые ноги вертикально вверх, постарайтесь при этом не отрывать от пола таз.

3. Встаньте на колени, бёдра должны быть расположены без наклона (строго вертикально), а кисти рук – сзади на бёдрах (под ягодицами). Голова должны быть наклонена вперёд, подбородок прижат к грудине. Забросьте голову назад-вверх, выпятив грудную клетку и прогнув позвоночник назад, немного опираясь руками о бёдра. Затем вернитесь в исходное положение с прижатым подбородком.

4. Сядьте на пол, вытянув перед собой прямые ноги, примерно на ширине плеч. Позвоночник должен быть прямым, а ладони должны лежать на полу по бокам от ягодиц. Пальцы – сомкнуты и направлены вперёд. Голова опущена вперёд, подбородок плотно прижат к грудине. Далее требуется запрокинуть голову как можно дальше назад-вверх, следом необходимо поднять туловище вверх до горизонтального положения.

5. Примите упор лёжа и прогните спину, ладони должны располагаться на расстоянии немного шире плеч. Кисти рук направлены вперёд, а пальцы сомкнуты вместе. Расположите ступни так, чтобы ваше положение поддерживали лишь подушечки пальцев ног. Колени и таз не должны касаться пола. Упражнение начинается с запрокидывания головы как можно дальше назад-вверх. После этого переведите тело в положение острого угла, вершина (пятая точка) которого направлена вверх. Одновременно с этим действием прижмите подбородок к груди.