Недаром в народе говорят: «брат любит сестру богатую, муж жену — здоровую». Конечно, заболеть может любой, главное, как он к этому относится. Зацикливается на своих болячках или нет? Вырастают ли они для него в стихийное бедствие? Не падает ли он духом, подхватив тривиальный насморк? А мужчины? Как они, справляются со своими хворобами? А с болезнями своих подруг?

Почему вянут помидоры?

Люба была девушкой довольно плотной. Во всяком случае, впечатления бледной немощи она не производила. Но к здоровью своему относилась трепетно. Наверное, виновата в том была ее мама, проработавшая всю жизнь медсестрой в городской больнице. Каждое утро она озабоченно трогала Любин лоб: как там у нас с температурой? Была она мнительной и чрезвычайно заботливой мамой. Чуть что, укладывала Любочку в постель и. дальше следовало лечение по полной программе. С банками, горчичниками, физиотерапией.

Люба по стопам мамы в медицину не пошла. Она решила учиться на экономиста и поступила в институт. Там познакомилась с Кириллом, веселым парнем, обладателем громкого голоса и плохого слуха. Но это не мешало ему много петь. Студенческие компании, бессонные ночи, походы с ночевками у костра, питание в столовой. Люба похудела, окрепла и повзрослела. Кирюшка был от нее в восторге. Классная девчонка! Вот только…

У Любы даже голос менялся, когда она начинала говорить о болезнях. Когда дело касалось реальных хвороб, когда надо было предпринимать экстренные меры, это Кирилл еще понимал. И смирялся со своей участью. Безропотно глотал день-другой таблетки, которые Люба выуживала из большущей коробки из-под сапог. Но Люба входила в раж и, как когда-то ее мама, выдавала ему по полной программе.

Хуже было другое. Люба постоянно прислушивалась к себе. И постоянно занималась самолечением. Ой, кольнуло в правом боку! Так, анальгин, но-шпа, аллохол… И пригоршня пилюль и таблеток отправляется в рот. Что-то горло першит. Так, смазать люголем, грамицидин под язык, «звездочкой» растереть, листья эвкалипта заварить для полоскания. Что-то сердце колотится. Тахикардия? Не забывайте, в сутках 24 часа, а в человеческом организме множество органов, каждый из которых то ноет, то режет, то колотится.

Всеми этими ощущениями Люба щедро делилась с Кириллом. Сначала он над ней подшучивал. Потом стал высмеивать. А после стал безумно раздражаться. Посыпались упреки: «Ну сколько можно! Болеешь — лечись: сходи к врачу, пройди обследование, сдай анализы. Есть диагноз — есть лечение. Как не надоест прислушиваться к себе с утра до ночи? Так можно найти у себя абсолютно все болезни. Кроме воды в колене и послеродовой горячки, так, кажется, было у героя Джерома К. Джерома».

Люба без конца обижалась: «Какой черствый! На свое здоровье плюет. А я ему безразлична». Ну — как там говорится? — Прошла любовь — завяли помидоры.

Мнительная ты моя!

Самое обидное: Кирилл был прав. И если бы Люба его послушалась, может быть, и жизнь ее сложилась иначе. Ей попросту следовало прекратить заниматься самолечением. Обратиться к специалистам-медикам, пройти обследование. Если бы те нашли у нее какую-либо болезнь, вот ее-то и надо было лечить. Но, видно, главным недугом Любы была мнительность, развившаяся благодаря маминому неусыпному вниманию к здоровью дочери. Да и сама Люба, видимо, отличалась повышенной тревожностью. Вот вам и результат.

Известно: каждый четвертый человек при неблагоприятных обстоятельствах может превратиться в человека мнительного. По Далю, мнительный человек — недоверчивый, робко осторожный, подозрительный, слишком заботится о здоровье своем и в ничтожном недуге видит опасную болезнь.

Все мы, в большей или меньшей степени, люди мнительные — боимся заболеть и умереть. Хотя это естественно, но частенько тревога провоцируется не серьезным недугом, а рассказами друзей, увлечением медицинской литературой, фильмами о страдающих от ужасных неизлечимых болезней героях. Именно невежество, некомпетентность, непонимание каких-то вещей (для специалиста вполне объяснимых) вызывают порой иррациональный страх.

У некоторых людей подобные опасения превращаются в навязчивые состояния. Врачи называют их ипохондрической фиксацией. Так мнительность сама становится болезнью, при которой человек постоянно ищет подтверждение своим страхам. У страха, как известно, глаза велики: скоро мнимый больной уже считает себя обреченным. Он уверен, что-то где-то тлеет и вот-вот что-нибудь страшное откроется. Так абсолютно нормальный человек превращается в ипохондрика, не может взять себя в руки.

Чаще мнительностью страдают женщины. Они более эмоциональны, ранимы, их нервная система под гнетом стрессов может дать сбой.

Что такое страх, знает каждый. Это тягостное, крайне неприятное чувство внутренней напряженности, тревоги и беспокойства, связанное с ожиданием опасности. Ученые называют его фобией. Часто у одного человека может быть целый букет различных фобий. Боязнь инфекций и микробов называется бактериофобией. Подверженные ей люди часто обращаются к врачам «для профилактики» и без конца моют руки. Боязнь заболеть раком — канцерофобия — или боязнь остановки сердца — кардиофобия — заставляют мнительных обследоваться чуть ли не ежемесячно и проходить серьезные процедуры. Есть фобии, связанные непосредственно со страхом перед «белыми халатами» или инъекциями (а вдруг что-нибудь занесут?). Агорафобия — боязнь открытых пространств — тоже доставляет несчастным ужасные страдания. Они боятся остаться на секунду одни днем и ночью. По сути, это тот же страх смерти, болезни, но мотивировкой является одиночество. Клаустрофобия — боязнь закрытого пространства — тоже одна из «масок» ипохондрии. Человек начинает бояться даже лифта. Список фобий постоянно растет: тут и терророфобия, катастрофобия, транспортофобия.

Все эти фобии — стойкие психосоматические проявления. И тут уже уговорами и насмешками не поможешь — необходимо серьезное лечение у психиатра. Чем раньше больной обратится к врачу, тем лучше, иначе дело может дойти до бредовых идей и даже мыслей о самоубийстве.

Поэтому, если думаете, что страдаете мнительностью, обследуйтесь. Если и после того, как анализы не покажут отклонений от нормы и врачи не поставят диагноза, вас по-прежнему будут одолевать «дурные» предчувствия, затмевающие радость жизни, — идите к психотерапевту или психиатру.

На заметку

♦ Если три четверти вашей записной книжки занято телефонами знакомых медиков, если вы после случайного рассказа о смерти незнакомого человека неделю не можете прийти в себя, значит, вы человек мнительный.

♦ Чтобы не подхлестнуть свою мнительность, старайтесь без надобности не читать медицинскую литературу. И никогда не ставьте себе диагноз самостоятельно.

♦ Мнительность — проявление психического расстройства. Значит, нужно укреплять собственную психику: поменьше стрессов, побольше свежего воздуха, витаминов, маленьких праздников и подарков себе, любимой.

♦ Сейчас есть немало способов избавиться от мнительности. В том числе, не прибегая к помощи лекарств. Гипноз, травы, спорт, рефлексотерапия, точечный массаж, суджок. И от вашей ипохондрии не останется и следа!

♦ Учтите: если мнительность перевалила за все допустимые пределы, человек просто выключается из социальной жизни. Он не может трудиться. Все его помыслы, все желания сосредоточиваются на одном: как постоять за себя перед болезнью и смертью. Не доводите себя до такого состояния!

Глава 3. Ой ха-ха, хохотушка…

По-моему, очень мило, если девушку можно назвать хохотушкой. Она то и дело прыскает в кулачок или заливаемся радостным смехом чуть не до слез. В глазах прыгают озорные чертики, и все, ну почти все, вызывает смех. Скажет кто-то — неумна. Да с чего вы взяли, просто у нее легкий характер, и вообще она оптимист по натуре. Во всем она видит только хорошее, открыта к общению. Или у нее такое изощренное чувство юмора, что рассмешить может то, на что вы и бровью не поведете.