При этом возникает и субъективный показатель: женщина начинает ощущать свои мышцы, она чувствует их сжатие и расслабление.

Многие читательницы сейчас думают, что они никогда не «таскали» таких тяжестей, но трусики у них всегда сухие и к гинекологу по поводу выпадений они обращаться не собираются. Все правильно — ваши мышцы работают в неконтролируемом режиме и обеспечивают нормальную жизнь.

Просто они никогда не пробовали "держать груз" и не умеют этого делать. Но если их научить этим действиям, то они эту нагрузку выдержат без всякого развития. Т. е. тренироваться, на первых порах, вы будете для обучения мышц с помощью ТГр, а развивать их дальше — по мере проявления интереса к дальнейшему изложению.

Как только мышцы научаться сопротивляться малому весу, они смогут почти сразу (через короткое время) удержать и рекомендуемый. Это подтверждает опыт учащихся, это показатели нормальной более-менее здоровой женщины. Просто вы раньше никогда не слышали об этом, а теперь это предлагается. Нужно вам это или нет, решает не ВМ, а лично вы.

Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что уменьшается общая физическая нагрузка на человека, следовательно, в своей массе он слабеет.

Если раньше ваша мать или бабушка стирала белье в поте лица на стиральной доске, то теперь и досок этих не продают — сплошь стиральные машины. Если наши матери (бабушки) в детстве прыгали через всякие веревки-скакалки одним образом (в полную тогдашнюю силу), то посмотрите, как прыгают девочки сейчас. Они слабее прошлых поколений и инстинктивно уменьшают нагрузку в своих играх.

ВМ не приводит ужасающие данные по росту болезней, выкидышам, рождениям больных детей, родовым осложнениям и пр. Читательницы наслышаны об этом. Основными причинами этого являются понижающиеся физические нагрузки, стрессы и экология.

Гораздо быстрее, как говорилось, «разбудить» мышцы, дать толчок к их развитию и собственно развить помогает тренажер ТП. Причем, иногда, только он способен помочь женщине — другие способы в первые месяцы тренировок могут не дать никаких результатов.

Также хотелось бы обратить внимание приступивших к тренировкам, что имеются определенные специфические особенности занятий. В моменты наивысших напряжений смогут возникнуть конфузы: сфинктер уретры или прямой кишки может не выдержать и откроется. Поэтому желательно освободить мочевой пузырь и прямую кишку от содержимого перед тренировкой.

Иногда при первых занятиях может появиться запах (об этом будет в главе 5–4 "Восстановление любрикации": идет очистка протоков, стабилизация выделительной системы), но это вскоре пройдет.

Считалось и считается во многих странах, что вагине не нужны какие-то умения, функциональные навыки. Над этим трудились (в основном, мужчины) многочисленные основатели стереотипов по ведения, моды, морали и т. п. многие века.

Вершиной этой селекционной работы стала фригидная жена, умеющая рожать и не претендующая на какие-то оргазмы.

При этом эти основатели все эти века считали, что гетеры, наложницы, любовницы и просто проститутки должны обладать несколько другими качествами. Это их и погубило, не дало довести до конца эту гнусность с двойной моралью: появились всякие демократии, эмансипации, равноправия.

Умные и не до конца закомплексованные женщины пожелали восстановить то, что было изначально заложено Природой.

Пусть их пока немного в несчастной России, но для них пишутся эти строки, им желают здоровья и благополучия, им всеми силами пытаются помочь. Через них (имеется надежда!) эти знания могут дойти до основной массы, которая подобных книжек не читает.

Считалось и считается, что вагина предназначена для:

а) соития (это превалирует у нас — один оргазм в месяц приходится на 56 % россиянок, а 96 % западных женщин сейчас имеют его при каждом акте). При этом подразумевается, что ей уметь в этом деле ничего не нужно. Лишь более-менее грамотные в этом вопросе россияне считают, что она должна уметь «подпустить» немного смазки. Все остальное в этом процессе должен уметь фаллос. Заблуждение — достойное пера сатириков и авторов анекдотов.

6) зачатия — здесь также ничего не нужно, все предусмотрела Природа. Но почему некоторые женщины лежат в ожидании этого Чуда с поднятыми ногами, боясь пролить хоть капельку спермы?

в) мочеиспускания, беременности и родов — в этом деле также все возложено на Природу.

По всем этим пунктам вагине предназначена пассивная роль, но жизнь и опыт доказывают обратное и автор пытается нижеизложенным доказать это, изменить отношение и стереотипы.

Вагинальные умения существовали, видимо, всегда, но не всегда на это был спрос, не каждая женщина пробовала заниматься этим, не каждой это приходило в голову.

Так еще во времена маркиза де Сада в заведениях определенного рода пользовался успехом (и сейчас тоже) фокус с подъемом вагиной разных предметов.

В различных интерпретациях этот номер существует и сегодня, но самыми умелыми на Земле оказались тайки, их репертуар и артистичность покоряет всех.

Ценность эти умения представляли не только в шоу-бизнесе. Благодаря развитым мышцам тайки имеют популярность в сексуальном плане, их берут в жены очень обеспеченные мужчины со всего света и элитарные бордели. Но у нас "секса нет", есть только соитие, шоу такого рода увлекают только обеспеченных гурманов, поэтому давайте попробуем выяснить только ли для трюков и секса они представляют интерес. Попробуем доказать, что шоу — это необходимая реклама умений, нужных каждой женщине для сохранения и укрепления здоровья как своего, так и своих детей, будущих Поколений.

Даже не рожавшая женщина может представить себе, что она должна будет делать при родах. Младенец начинает свое движение из матки благодаря запрограммированным в женщинах родовым схваткам — сокращаются мышцы матки. Затем ему нужно пройти через вагину, раздвинуть вход и он начинает новый этап жизни. Во втором этапе ему должны помочь вагинальные мышцы, управляемые волевой командой мамы.

А если этих мышц нет или они не развиты, или ими не умеют управлять? Здесь и начинаются многие неприятности: в ход идут клещи, образуются разрывы (или делаются разрезы) и т. п. Теперь представьте себе, что Вы в свое время ходили на занятия по ВУМбилдингу и там научились "стрельбе", освоили "полоскание" вплоть до "китенка" (см. главу «Видеосъемка» или в видеолекции "Счастье и брак"). Поможет ли это умение "выстрелить" ребенка и облегчить жизнь и ему и себе?

Да, роды — это тот же выстрел, но «снаряд» несколько крупнее и «выстрел» будет иметь свою специфику. Но в нюансах помогут акушеры.

Главное — вы освоили нужные мышечные действия, умеете управлять мышцами как по времени, так и по силе.

Функциональные навыки взаимосвязаны, т. к. включают элементарные простые действия: сжать, разжать, расслабить. Совокупность и последовательность этих действий определяет то или другое умение, навык. Например, умение сжать кисть руки, сгибать и разгибать руку во всех трех суставах позволяет человеку выполнять массу действий: он может красить забор, есть ложкой и пить из чашки, забивать гвозди и т. п.

При этом возможны несколько путей развития. Освоить элементарные простые действия, а потом комбинировать, их для осуществления того или иного умения, навыка. Можно сразу осваивать нужный навык из всей совокупности элементарных действий. Каким путем идти зависит от индивидуальности, но второй — эффективнее. Но можно и комбинировать: при обучении какому-либо навыку все идет хорошо, а потом никак. Задержка возникает на каком-то элементе. Тогда нужно осваивать именно этот элемент.