Постараемся дать конкретные рекомендации, позволяющие женщине ощутить реальную пользу от развития ВУМов в конкретный отрезок времени. Причем это время зависит не только от эффективности методики, занятий и тренажеров, но и от способностей, прилежания в занятиях.

Счастливому меньшинству, знающему, что секс и здоровье неотделимы, как дыхание и питание неотделимы от жизни, эта книжка также окажется полезной: они найдут здесь новые знания, смогут приобрести навыки, полезные не только для здоровья, но и для интимной жизни.

Если читательница пытается заменить соития на акты, но не может переубедить партнера, то ему нужно разъяснить такую истину.

Простата должна действовать, работать. Интенсивно она работает при возбуждении.

В молодости соития, спонтанные и прочие эрекции (суммарное время возбуждения) являются достаточными для нормального функционирования простаты.

С возрастом общее время суточного возбуждения снижается, простата бездействует. Возникают застойные явления, создаются предпосылки для заболеваний.

Самым простым является увеличение времени прелюдии. Затем можно овладевать актом.

Суммарное время эрекции определяет здоровье простаты.

Любой может убедиться в этом при рассмотрении своей спермы. При соитии сперма густая, может даже быть с комочками — простата не успела разжижить ее. После хорошей прелюдии минут на 30 (эрекция есть) сперма жидкая, однородная — простата хорошо потрудилась.

У 50 % российских мужчин после 40 лет возникают неполадки со "вторым мужским сердцем". Если не помогает прелюдия и пролонгированный акт, сперма остается густой и с комочками, то собирайте деньги на врача.

Читатели предыдущих книг "ИМ" и "РЗМ" частенько пессимистично относились к реальности развития ВУМов, ВУМбилдингу, о чем в различной форме сообщали автору. Многие считали это просто фантастикой, сказкой.

Но результаты тренировок говорили об обратном, причем наиболее способные и трудолюбивые достигали неплохих результатов в весьма короткие сроки.

Чтобы убедить прекрасную половину человечества в реальности ВУМов, представить неопровержимые факты, в 1995 г. была подготовлена видеокассета "Интимные мышцы. Развитие женских мышц. Благопристойный вариант." Материальные ограничения и отсутствие меценатов, спонсоров не позволили создать шедевра, но убедить сомневающихся, кажется, удалось.

(примечание: этот видеоматериал входит в видеолекцию "Счастье и брак").

В съемках любезно и почти бескорыстно согласилась участвовать одна из талантливых (прим.: но не самая способная из моих учениц), в смысле управления мышцами, скромная (но без комплексов и капризов) Алла М. (в дальнейшем — AM). Ей, во главе с автором, безгранично благодарны зрители, в которых она вселила надежду и уверенность в свои силы. Приятно получить много теплых слов в ее адрес.

Автор также благодарен Михаилу К. из Петрозаводска, очень кстати приславшего заметку "Нарисует — будет жить" ("Комсомольская правда" от 13.01.95). Это первая информация о ВУМах в отечественных СМИ, хотя, похоже, сделана в рекламных, а не просветительских целях.

Просвещение в наших СМИ сейчас не в моде, в чем неоднократно убеждался автор, делая глупые безуспешные попытки расширить круг осведомленных о ВУМах людей через СМИ. Так вот, эта заметка органически вошла в сценарий, придавая ВУМам международное признание. Коротко, чтобы читатель мог не искать эту заметку, в ней говориться о прекрасном Таиланде и, в частности, о царящем там секс-рае, о стриптизершах-затейницах.

Их затеи осуществляются в трюках: гасят свечи через бамбуковую палочку, попадают в бокалы теннисными шариками, стреляют в зрителей бананами (наверное, очищенными), а звезда шоу даже рисует и пишет, причем этот рисунок приводится в газете.

Не все заинтересовавшиеся могут ознакомиться с этой единственной в своем роде кассетой, поэтому автор счел возможным привести полный монолог AM и прокомментировать происходящее.

Наша кассета расскажет и покажет (говорит AM, сидя за столом) результаты развития ВУМов. Этот сюжет сделан впервые в мире, такой кассеты нигде нет, поэтому мы сделали ее специально со средним уровнем качества, чтобы в какой-то мере защититься от беспредельного в нашей стране видеопиратства, такую кассету не продашь. А у зрителей мы просим снисхождения за нашу уловку, ведь главное — содержание.

Мы не стремились поразить вас экзотическими трюками, о которых рассказано в «Комсомолке» (показывает заметку). Мы показываем то, что может освоить обычная женщина за несколько месяцев тренировки.

Таиландки (вернее, тайки) имеют эти мышцы от Бога, гены матерей передаются дочерям и совершенствуются в дальнейшем обычаями, ритуальными танцами и т. п.

Впрочем, подробнее об этом вы можете почитать в этой книжке (показывает обложку "ИМ", а затем оглавление). В главе 4 популярно рассказано, как должны работать ВУМы, собственно, это — цель занятий по развитию. В главах 5 и 6 говорится о зависимости здоровья женщины от развития ВУМов. Это не вызывает сомнения у медицины. Причем это не только соматические, но и психические недуги.

По главе 6–1 (Импотенция, естественный эректор, половой эксцесс) я еще не научилась в полном объеме создавать естественный эректор, но кое-что я уже умею. Полностью согласна и разделяю взгляды Муранивского в этом вопросе. Считаю, что это должна уметь каждая женщина для своего же счастья.

По главе 6–2 (Естественная контрацепция, оргазм и зачатие) предохраняться предлагаемым способом я не пробовала, хотя сперму успешно выдавливаю. Это можно проверять тем женщинам, которые хотят забеременеть. Нужно несколько месяцев выдавливать сперму, а потом прекратить это делать. Если все получится, то для этой женщины этот метод контрацепции приемлем и в дальнейшем она может его применять. Если не получится, значит это ей не подходит. Я просто не пробовала, боюсь, а вдруг это не мой способ. В любом случае автор просит сообщить ему о результатах, он будет очень благодарен Вам за это.

По главе 6–3 «Дисгармония» у меня кое-что получается, но нужно еще совершенствоваться.

По главе 6–4 "Беременность, роды, гигиена" в части первой я не испытывала, а по гигиене у меня уже все хорошо получается.

По главе 6–5 "Фригидность, моногамность, семья" нужны дальнейшие тренировки, эта тема бесконечна. Чем лучше получается, тем хочется еще лучше уметь и иметь.

Во второй книжке автор (показывает обложку "РЗМ", затем оглавление) даются практические рекомендации о том, как развить эти мышцы в домашних условиях при одиночных занятиях и в паре с партнером. Большинство упражнений взято из различных опубликованных книг, руководств, в том числе древнекитайские и йоговские упражнения.

По главам 3, 4, 5 (упражнения) и 6 (с тренажерами) это я делаю и продемонстрирую свои результаты.

По главе 7–4 я уже говорила, почти все освоила, дело в совершенствовании. За два месяца, конечно, это не натренируешь.

Практика обучения показала, что только сочетание упражнений с применением разработанных и запатентованных В.Муранивским тренажеров позволило мне быстро развить свои мышцы (демонстрирует патенты). Как говорится в известной медицинской рекламе, "качество гарантируется патентами Российской Федерации".

Без тренажеров я просто не понимала, что мне нужно делать, не ощущала своих мышц и не знала, какие мышечные действия предстоит выполнить. Тренажеры позволили мне все это почувствовать, они действительно начали тренировать силу мышц и обучали меня управлять ими.

Я пользовалась тренажером пневматическим ТП, грузовым ТГр и гидравлическим ТГ (показывает все тренажеры).