Упражнение «Доставьте себе удовольствие!»

Убедитесь в том, что вам никто не помешает. Примите ванну или душ. Поласкайте свое тело мягкой губкой, пропитанной ароматным гелем для душа. Кстати, старайтесь никогда не экономить на подобных вещах. Это же для вас. Для самых любимых! После душа вотрите в кожу ароматическое масло. Накиньте легкий халат. Почувствуйте приятное волнение перед тем, что вас ожидает. А вас ожидает вечер любви с собой. Можете для начала посмотреть эротический фильм. Позаботьтесь заранее о видеокассете. Все для вас. Вы делаете все, что хотите.

Поставьте видеокассету с выбранным фильмом или включите спокойную приятную музыку. Потушите свет. При желании зажгите свечи: они всегда настраивают на романтический лад.

Можете выпить бокал вина. Если вы умеете доставлять удовольствие себе, то и своему любимому вы тоже сможете доставить это удовольствие. Смотрите фильм, слушайте чувственную музыку, например «Энигму», и ласкайте себя. В этом нет абсолютно ничего плохого. Вам это нужно, значит, просто делайте это. Уверена, что очень скоро вы начнете глубоко и часто дышать. Очень хорошо, значит, энергия стала подниматься.

Специально для женщин хочу сказать о таких замечательных вещах, как вибраторы, или массажеры. Они очень украшают сексуальную жизнь, причем использование этих механических помощников неплохо и в паре. (Но об этом чуть позже.) Более того, если женщина испытывает трудности в достижении оргазма, то самостоятельные домашние упражнения с массажером могут доставить такое удовольствие, какое не всякий мужчина способен дать!

Вы близки к оргазму? Чудесно, замечательно! Теперь сделайте несколько глубоких вдохов, прижимая язык к небу, и постарайтесь «вытянуть» сексуальную энергию из нижнего отдела позвоночника наверх по позвоночному столбу, а в самый ответственный момент оргазма подумайте или проговорите свое самое заветное желание. Например: «Да, я самая сексуальная; я – генеральный директор; я – суперзвезда!» и т. д. Вы же прекрасно знаете, какое у вас желание, не правда ли? Что при этом происходит? Мало того, что вы испытываете великолепное чувство оргазма, так вы еще на этой волне взмываете со своим желанием в высшие сферы, где это желание доставляется по адресу. Дело в том, мои дорогие, что во время оргазма, настоящего оргазма, когда все тело трепещет в экстазе неповторимого наслаждения, вы вырываетесь в сферы неведомого. В поле чистой потенциальности, как сказал бы мой любимый автор Дипак Чопра, написавший множество книг о сознании волшебников. (То есть о нашем сознании, не так ли?) А это значит, что на этом поле вы можете посеять свое самое сокровенное желание и оно исполнится намного быстрее, чем если бы вы просто о нем думали. Об этом знали мистики, и вовсю использовали эти знания. Так почему бы и нам не воспользоваться чудесной силой, которая поднимает нас над обыденностью и приближает к благостным силам Вселенной!

Это упражнение работает просто великолепно! Поздравляю вас! Полагаю, что вечер любви с собой прошел у вас на высшем уровне. Повторяйте его по мере надобности. Прошу заметить, что если вы достигнете высокого уровня необходимого мастерства, то станете совершенно неотразимыми и привлекательными для особей противоположного пола, и желаю вам плавать в этих блаженных волнах уже вместе!

Секс красив. Секс исполнен грации и блаженства. Настало время по-новому оценить всю прелесть человеческой сексуальности и использовать ее для возвышения нашего духа, любви и улучшения качества жизни. Когда мы начинаем относиться к сексу как к великой загадке, перед нами открываются двери в другие миры. Вы замечали, что многие женщины и мужчины во время занятий любовью закрывают глаза? Да, они наслаждаются своими ощущениями, но при этом теряется важнейшая часть общения душ. Когда влюбленные смотрят в глаза друг другу во время любовных объятий, их энергии объединяются, чувство взаимной любви укрепляется. У таких пар редко наступает охлаждение друг к другу, они становятся действительно неразлучными, так как черпают все новые и новые порции энергии любви, изливающейся из глаз партнера.

? Жизнь – это радость. Любовь – это радость. Секс – это триумф жизни и любви.

Надо научиться получать максимум радости от этой потрясающей части человеческой жизни. Занимайтесь любовью с удовольствием и смотрите на это не только как на физический контакт, но в первую очередь как на взаимообмен жизненными энергиями. После занятий сексом очень полезно прижаться друг к другу, тогда обмен энергиями между вами будет продолжаться, но уже в более мягкой форме. Вы будете и дальше гармонизировать друг друга. Это намного полезнее, чем расслабленно сказать «спокойной ночи» и отвернуться к стене.

Честно признаюсь вам, друзья мои, что даже самые близкие мне люди, узнав о моих планах написать книгу о сексе, пришли в ужас. «Как ты, Наташа, можешь писать о таких вещах? Напиши о чем-нибудь другом!» – говорили мне они. А знаете, что я ответила? «Вот для этого я и хочу написать эту книгу, чтобы люди не считали секс чем-то недостойным. Если хотите, это мой долг». Вот я этот долг с удовольствием и выполняю.

Представим себе, что мы с вами сидим в высоких мягких креслах перед камином. Мы смотрим на огонь и слушаем его музыку – потрескивание дров в камине, он согревает нас. Представили? Отлично. А теперь добавим к этой картине два высоких хрустальных бокала, в которые налито красное (мое любимое) вино. В хрустале отражаются блики огня. Мы с вами потягиваем вино, согреваемся у камина и начинаем доверительную беседу. Нас никто не слышит. Все те, кто, по вашему мнению, мог бы осудить нас за тему беседы, отсутствуют. Мы совершенно расслаблены и можем говорить обо всем, что нам интересно. А уж эта тема интересна всем и всегда.

Представим нашу беседу в виде диалога, где В. – это потенциальный вопрос от вас, мои дорогие читатели, а О. – мой ответ.

В. Наташа, твои близкие были правы. Ведь тебя называют Феей, а ты пишешь о сексе. Ты не боишься осуждения?

О. Прежде всего мы, Феи, ничего не боимся, так как знаем, что страх – самый сильный враг, который привлекает как раз то, чего боишься. Далее, давайте разберемся, почему тема секса может вызвать осуждение.

Это, на мой взгляд вызвано тем, что многие до сих пор рассматривают проявление сексуальности как нечто грязное, недостойное, принижающее человека до животного уровня. Но это только дело взгляда. Дело выбора. Вся наша жизнь определяется выбором. Сделайте другой выбор – и вы будете видеть совсем иное. Это касается абсолютно всего. В данном случае попробуйте посмотреть на эту удивительную сторону человеческой жизни другими глазами. Пусть ваши глаза будут чистыми и радостными. Точно таким же предстанет перед вами и секс.

Давайте не будем забывать, что все-таки все мы появились на свет благодаря обмену сексуальной энергией между мужчиной и женщиной. А разве такое Божественное чудо, как зарождение новой жизни, могло произойти от «грязной», «низкой» энергии? Поэтому ничего недостойного в сексе нет.

И в дальнейшем, когда родительский долг уже исполнен, можно и нужно относиться к сексуальным играм как к великой радости, открывая все новые и новые грани в этой сокровищнице счастья и блаженства. А такое вполне возможно, когда мужчина видит в своей возлюбленной Богиню, а женщина в мужчине – воплощение Божества.

Когда мы учимся находить свет и радость там, где другие видят грязь, наше обыденное сознание превращается в сознание волшебника, то есть просветленного и счастливого творца своей Новой реальности. Если вы сможете трансформировать свое отношение к сексу, вы только выиграете. Ваш любимый заметит, что вы стали более свободной и раскрепощенной во время любовных ласк, а это очень важно для достижения взаимного удовлетворения. Кстати, Тантра, о которой у нас еще разговор впереди, рассматривает секс как средство для изменения жизни и достижения разнообразных целей, в том числе материальных и духовных!