расправляют суставы, подпитывают тело водой и теплом. В пищу больше используйте свежевыжатые соки овощей и фруктов, продукты с повышенной биологической активностью (проросшее зерно, продукты пчеловодства). Меняйте климат на более влажный и теплый, местожительство - на наиболее энергонасыщенное (определяется биолокацией). Все это позволит вам прожить долго и не болеть.

Изменение жизненных принципов (дош) в течение жизни

В связи с тем, что в оздоровительной литературе весьма мало уделяется внимания поддержанию здоровья от зачатия до половой зрелости, ему и было уделено наибольшее внимание. А теперь дополним вышеуказанную информацию древними трактовками о развитии в течение жизни трех главных жизненных принципов - дош: "Слизи", "Желчи" и "Ветра", а также входящих в них пяти первоэлементов: "Эфира", "Воздуха", "Огня", "Воды" и "Земли". На мой взгляд, древняя трактовка развития дош и первоэлементов позволит гораздо яснее показать изменения, происходящие в организме, объяснить, как с ними бороться, и индивидуализировать программу оздоровления на все периоды жизни.

Всю жизнь человека можно разбить на три больших периода: период "Слизи" от рождения до 25 лет; период "Желчи" - от 25 до 60 лет; период "Ветра" - от 60 лет до конца жизни.

I. Период "Слизи". В это время преобладают анаболитические процессы, организм растет, в нем еще много воды. Жизненный принцип "Слизи" состоит из первоэлементов "Воды" и "Земли", которые в это время создают форму будущего организма. Они не способствуют развитию тепла в организме, а наоборот, угнетают его. Любое привнесение влаги и прохлады извне (изменение погоды) или с пищей будет способствовать накоплению излишка слизи и приводить к заболеваниям "слизистой" природы. Особенно сильно это выражено у детей с преобладанием в конституции доши "Слизь" и обостряется весной и осенью (в прохладную и сырую погоду). У детей с дошей "Ветер", наоборот, этот период жизни может пройти безболезненно.

II. Период "Желчи". В это время процессы синтеза и распада тканей уравновешиваются, организм находится в

относительно стабильном состоянии. В это время доминирование получает доша "Желчи", которая состоит из первоэлементов "Воды" и "Огня". Причем, если в доше "Слизь" преобладает "Вода", то здесь "Огонь" преобладает над "Водой". Умственные и пищеварительные процессы наиболее сильны. Любые воздействия теплоты в этот период - жаркое время года, "разогревающая" пища, неадекватные эмоции - будут способствовать накоплению "Желчи" в организме и вызывать "желчные" расстройства: подъем температуры, воспаления, болезни органов пищеварения, психические болезни. Особенно сильными эти нарушения будут у людей с преобладанием доши "Желчь", с пиками обострения летом. А вот у людей с преобладанием в конституции доши "Слизь" этот период пройдет весьма гладко, так как слабая пищеварительная и умственная способности будут получать усиление и "вытаскивать" слабые функции на вполне нормальный уровень работы.

III. Период "Ветра". В этот период преобладают катаболические процессы (распад тканей над их синтезом, организм обезвоживается), ведь доша "Ветер" состоит из первоэлементов "Эфира" и "Воздуха", которые дают сухость и холод телу. Отсюда любое привнесение сухости и холода - холодное и сухое время года, сухая пища и т. д. - будет способствовать уменьшению теплоты и обезвоживанию организма. Это наиболее плохой период для лиц с дошей "Ветер". У них кризисы будут наблюдаться в сухие, холодные зимы. Люди с преобладанием в собственной конституции "Слизи" и "Желчи" будут иметь преимущество и проведут остаток

жизни в неплохом состоянии.

Из содержания этой главы вытекает Второй Закон Оздоровления - строить собственную программу оздоровления в зависимости от возрастного периода.

Наша задача - следить за тем, чтобы не произошло возбуждения доминирующего жизненного принципа (доши), и всемерно укреплять слабые принципы. Помните: общая направленность индивидуальных программ оздоровления должна медленно меняться со сменой периодов жизни.

Глава IV

КРИЗИСЫ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС

Одни болезни тихонечко, незаметно прокрадываются в организм и постепенно, исподволь завоевывают его Другие нахрапом врываются и сразу же ведут себя как хозяева.

Выкинуть вон этих "гостей" не так просто Почуяв гонения, они присмиревают, прячутся, делают вид, что сдались Но на самом деле лишь ждут послабления, чтобы с удвоенной силой разрушить организм.

Только решительные и планомерные действия заставляют их покидать тело Но прежде чем уйти, они дают последний бой. И только тот, кто выдерживает его, изгоняет вражину-болезнь навсегда.

Поучения Генеши автору

Данная тема является еще одним "белым пятном" на "карте" оздоровительного процесса. Небольшие упоминания об очистительных и оздоровительных кризисах иногда встречаются в популярной оздоровительной литературе. Но когда человек на практике встречается с этим явлением, когда вдруг ни с того ни с сего здоровье резко ухудшается, поднимается температура, обильно течет из носа и так далее, у него

возникают разные мысли. Чаще всего бывают такие: "Ну вот, дооздоравливался. Было вполне сносно, а стало совсем плохо". Обращается за помощью к врачам, которые ругают его и системы оздоровления, а затем "лечат" своими опробованными средствами. Пройдя такой "оздоровительный опыт", большинство прекращает всякие попытки самооздоровления.

В связи с тем, что мы с вами приступаем к рассмотрению сильнейших оздоровительных средств, вызывающих сильные и резкие изменения в организме, появление различных кризисов как результат таких воздействий - неизбежная вещь. Но пройдя такой кризис, вы выходите на новый уровень оздоровления, и все окупается сторицей. Чтобы грамотно бороться с этим явлением, надо знать причины и физиологию кризисов. Грамотное применение процедур, варьирование нагрузки, а главное, предварительное очищение организма помогут вам если не избежать их, то значительно уменьшить их силу.

Все кризисы можно классифицировать по трем большим группам: очистительные, оздоровительные и энергетические. Рассмотрим их по порядку со всеми особенностями.