полноценно очистить печень и дать того эффекта, что дали мне последующие чистки печени. Далее я продолжал голодать раз в неделю по 24 часа (когда больше) и в основном регулярно выдерживал эту программу в течение 2-3-х лет. Изредка проводил трехдневные голодания и на своем опыте убедился, что голод не такая безобидная вещь и чистка печени гораздо эффективнее. Так продолжалось до конца 1991 года. Я уже вовсю применял уринотерапию, голодал по трое суток на ней и чувствовал себя прекрасно.

И вот в конце, это был декабрь 1991 года, я предпринимаю, по какому-то внутреннему импульсу, 7-дневное

голодание на урине, с клизмами с упаренной уриной (микроклизмочки по 100-150 граммов), обливаюсь холодной водой, занимаюсь физически вовсю. И хотя было тяжело, но результаты и то, что выходило из меня, были поразительны. Этот голод дал мне огромный толчок, побудил к переосмысливанию опыта голодания. До меня дошло, что надо проводить голод с высокой физической нагрузкой, предварительно очистившись, и широко использовать уринотерапию. Микроклизмочки два раза в день по 100-150 граммов и бег с его инерционными усилиями делают великие чудеса, быстрее переводя организм на внутреннее питание

и великолепно очищая. После каждой такой микроклизмочки из меня выходило по 100-200 граммов стекловидной слизи. Упаренная урина вытягивала ее из органов брюшной полости, очищая помимо прочего, половой аппарат. Я понял, что все проблемы с / половыми железами происходят от накопления слизи, различные грыжи в паховой области - тоже результат ослизнения этой области с нарушением питания из-за этого.

Дневной кругооборот урины прекрасно очищает печень, в результате чего желудочно-кишечный тракт срабатывает сам после бега и выходит старая мазутообразная желчь. Клетки печени, обновляясь ускоренно, вытряхивают из себя все ненужное содержимое, организм прекрасно промывается кровью, насыщается углекислым газом, получая от движения и дыхания дополнительную энергию интенсивно обновляется. Микроклизмочки устраняют после голода сухой кал, который возникает от переизбытка жизненного принципа "Ветер", и не получается никаких осложнений во время выхода.

Отдельно надо рассказать о благотворном влиянии такого голодания на весь желудочно-кишечный тракт. Сам по себе голод является Великим восстановителем клеток пищеварительного тракта, но питье урины значительно ускоряет этот процесс. Вспомните, маленький человек в утробе матери плавает в собственной моче и заглатывает ее внутрь. Первородная моча подготавливает желудочно-кишечный тракт к молочному питанию. Упаренная урина, применяемая в виде микроклизмочек, залечивает упорнейшие колиты, отрывает полипы и прочую накипь. Я видел собственными глазами выходящие из меня полипы, слизь и прочую черноту. Помните: если не убрать эту мерзость из толстого кишечника, а просто перейти на правильное питание, то полипы перестроятся на новое питание, причем внутри образуется слизная среда, которая способствует сохранению патологии, она как бы уйдет вглубь, но по-прежнему будет подтачивать силы организма. Голод и урина создают такие условия, что организм либо сам съест эту слизь и полипы,

либо выведет вон.

Ввиду того, что я много лет посвятил занятиям со штангой и специально приучил собственный организм к

поглощению большого количества пищи, мне было весьма "неуютно" обрывать пищевую связь и переходить на голод. Узнав, что надо прежде избавиться от остатков пищи, я стал применять Шанкх Пракшалану и получилось хорошо, либо в первый день голода делал несколько больших клизм с уриной - это тоже снимало чувство голода.

Следующей проблемой для меня явился выбор времени голода. Тщательно проанализировав христианские посты, аюрведические рекомендации и многое другое, в частности свой опыт, который говорил, что были очень удачные голодовки и менее удачные, я пришел к выводу, а затем успешно подтвердил это практикой, что надо голодать в дни, когда из Космоса поступает максимальное количество энергии, то есть во время прохождения стихии "Огня". Оказывается, в этот период голод очень легко переносится. Вообще, это естественные периоды, в которые организм не нуждается в пище, ему хватает энергии извне. Такая переориентация позволила мне избежать всех неблагоприятных последствий, которые приносит голод, получать максимум пользы, качественно перестроить свое тело и жизненный уклад.

Много раздумий пришлось потратить и на проблему выхода из голодания, решить, какие продукты лучше всего использовать у нас. Большинство зарубежных рекомендаций советуют фрукты и прочие продукты, которых у нас уже нет, да и к тому же они нам не подходят. Например, в моем 18-дневном голодании были следующие ошибки: неправильный выбор времени голода - зима, проведение холодных процедур, усиливающих холодящие и высушивающие факторы голода и питание на выходе апельсинами - продуктами, которые обладают охлаждающими свойствами; все это настолько усилило в моем организме факторы распада, что "послазила" эмаль с зубов. В холодное время года ни в коем случае нельзя делать выход из голодания продуктами, которые охлаждают организм. Итак, я начал после недельного голодания выходить на продуктах, которые, наоборот, разогревают организм: мед с теплой водой, количество индивидуальное для каждого, а затем использую проросшую пшеницу, в которой полно жизненной энергии и витаминов группы "В". Далее ем салаты (в теплое время года) или тушеные овощи (в холодное), затем сваренные на воде каши, добавляя в них морскую капусту. Овощи и каши использую желтого и оранжевого цвета (морковь, пшено): в них больше, чем в других, солнечной энергии.

Таким образом, отпал и вопрос в восстановительном питании. Это питание оказалось не только простым, но и самым лучшим из всего, что я опробовал.

Теперь я восторгаюсь силой голода, легко и сознательно иду на него, контролирую весь процесс и получаю то, что я хочу получить от голода. Вы тоже можете воспользоваться информацией о голоде, которой нет нигде, и получать хорошие результаты, а не говорить, что "голод для меня не подходит". Помните истину: вы должны подойти к нему, а не он к вам.