Походами руководят опытные инструкторы по туризму.

Особой популярностью у туристов пользуется шестидневный маршрут Красная Поляна – озеро Рица. Он проходит через Энгельманову поляну, Ахукдарский перевал, по живописным южным склонам Кавказского хребта и заканчивается у озера Рица – места отдыха многих тысяч советских людей. Налюбовавшись жемчужиной Черноморского побережья, туристы отправляются в автобусное путешествие к морю, в Кудепсту.

Заключительная часть маршрута проходит по Юпшарскому ущелью, около Голубого озера, вдоль правого берега реки Бзыбь и по Черноморскому побережью.

За время пребывания в Кудепсте туристы совершают экскурсии по городу Сочи, к Агурским водопадам, Орлиным скалам, в тиссо-самшитовую рощу, посещают ботанический сад «Дендрарий», гору Большой Ахун.

Путешествия в горах Кавказа и по Черноморскому побережью надолго остаются в памяти. Каждый, кто побывал здесь, уезжает обогащенным новыми впечатлениями, полным сил и бодрости.

В Кудепсте имеются клуб-столовая, библиотека-читальня, туристский кабинет, спортивные и танцевальные площадки, оборудованный пляж, почта.

Туристам, участвовавшим в походах и выполнившим соответствующие нормативы и требования, вручается значок «Турист СССР».

Турбаза «Красная Поляна» работает круглый год. С 5 мая по 15 октября проводятся туристские походы из Красной Поляны. В другое время года туристы проводят свой отдых в Кудепсте.

Пути подъезда:

По железной дороге до станции Адлер или самолетом до аэропорта Сочи; далее автобусом до турбазы ЦДСА «Красная Поляна».

Адрес турбазы:

1. Красная Поляна Адлерского района Краснодарского края, турбаза ЦДСА.

2. Филиал в Кудепсте: г. Адлер, 9, Краснодарского края, турбаза ЦДСА.

Природа Северного Кавказа весьма своеобразна. Здесь среди привольных степей Ставрополья отдельными островами разбросаны горы вулканического происхождения. А над цветами полей, зеленью лесов, над скалистыми вершинами, в синей дали неба, слегка прикрытые дымкой, возвышаются двуглавый Эльбрус – высочайшая вершина Европы, и красавец Казбек, воспетые во многих песнях, легендах и поэмах.

Мировую славу Северному Кавказу принесли лечебные минеральные источники. Еще в 1717 г. Петр I впервые направил сюда врачей для исследования целебных свойств этих источников. Теперь Кавказские Минеральные Воды – всесоюзная здравница. Сотни тысяч трудящихся ежегодно приезжают сюда со всех концов нашей Родины.

Район Кавказских Минеральных Вод богат растительностью: здесь произрастает до тысячи видов растений. Климат Северного Кавказа умеренно континентальный со среднегодовой температурой воздуха 8-9° тепла. Средняя температура января примерно 2-5° холода, а июля 23-24° тепла. Лето жаркое, но жара здесь не утомительна. Часто бывают короткие ливневые дожди с грозами. Осень теплая и продолжительная, с большим количеством солнечных, ясных дней. Значительное влияние па местный климат оказывают близость Главного Кавказского хребта и сравнительно большая высота района над уровнем моря.

Город-курорт Пятигорск расположен на реке Подкумок на склонах горы Машук, на высоте 510-612 м над уровнем моря. Недалеко от него, на склоне горы Железной, на высоте 600 м раскинулся другой город – Железноводск. На такой же высоте находятся Ессентуки. Наиболее красивый и благоустроенный курорт Северного Кавказа Кисловодск расположен в живописной горной местности на высоте 900 м. Реки Березовка и Ольховка в районе Кисловодска прорезали в известняках и доломитах красивые ущелья и каньоны с отвесными скалистыми стенами. Сливаясь в городе, они впадают в реку Подкумок.

Благодаря исключительным природным данным, живописной местности, разнообразию ландшафтов Кавказские Минеральные Воды являются не только всесоюзной здравницей, но и популярным краем туризма. Этому в значительной степени способствует богатая событиями история возникновения и развития края, начинающаяся с давних времен.

Еще во II-I вв. до н.э. здесь проходил торговый путь между Каспием и Черноморским побережьем Кавказа и Крымом. До наших дней в Ставрополье, Кабарде и Северной Осетии сохранились остатки городищ и крепостей, пещеры, могильники, катакомбы, развалины караван-сараев. Более поздняя история края связана с именами А. С. Пушкина, М. Ю. Лермонтова, М. И. Глинки, Л. Н. Толстого, В. Г. Белинского. В период становления Советской власти на Кавказе (1918-1919 гг.) С. М. Киров и Г. К. Орджоникидзе возглавляли борьбу рабочего класса, трудового казачества и терского крестьянства с контрреволюционными силами юга России.

Пятигорск получил свое название от пяти вершин горы Бештау, которая находится поблизости. Пятигорск связан со всеми городами-курортами Кавказских Минеральных Вод электрифицированной железной дорогой (от Пятигорска до Ессентуков 17 км, до Железноводска 17 км, до Минеральных Вод 26 км, до Кисловодска 38 км), а со столицей Кабардино-Балкарской АССР городом Нальчиком асфальтированным шоссе (90 км). Благодаря этому здесь имеются большие возможности для экскурсионной работы.

Турбаза ЦДСА в Пятигорске расположена недалеко от центра города. Она имеет спальные корпуса, клуб, библиотеку, столовую, спортивный городок с футбольным полем, беговыми дорожками, волейбольными и баскетбольными площадками, питьевой салон с минеральной водой.

За время пребывания на турбазе туристы совершают экскурсии по Пятигорску и его окрестностям, посещают Краеведческий музей, Дом-музей М. Ю. Лермонтова, памятник поэту, установленный в центре города (скульптор А. М. Опекушин); поднимаются на Горячую гору, где в 1903 г. была установлена фигура орла, ставшая эмблемой Кавказских Минеральных Вод. Во время экскурсии вокруг горы Машук можно увидеть гору Казачка с обелиском на ее вершине; здесь в 1919 году был казнен белогвардейцами Г. Г. Анджиевский – первый председатель Пятигорского Совета депутатов трудящихся.

На северо-западном склоне горы Машук дорога приводит туристов к опушке леса – месту дуэли М. Ю. Лермонтова (27 июля 1841 г.), питомнику декоративных деревьев и кустарников, где выращивают около 700 видов древесных пород. Затем туристы знакомятся с Провалом, образованным в результате обвала свода известнякового грота. К озеру, образовавшемуся на дне этой пещеры, ведет 45-метровый туннель, построенный в 1858 г.

Не менее интересна экскурсия на вершину горы Машук. Здесь с балкона стометровой башни телецентра открывается исключительная по красоте панорама цепи снежных вершин Центрального Кавказа, обрамленной Эльбрусом и Казбеком. На вершине Машука находится могила выдающегося русского альпиниста военного топографа А. В. Пастухова (1860-1899 гг.), одним из первых совершившего восхождение на Эльбрус и Казбек. В 1966 г. на вершину горы Машук началось строительство подвесной канатной дороги.

Железноводск – город зелени, садов, парков, санаториев и домов отдыха.

Здесь туристы ознакомятся с городом-курортом, местными минеральными источниками. Самую высокую температуру воды (+55°) имеет Славянский источник. В жаркую летнюю погоду приятно совершить прогулку по густым тенистым лесам горы Железной и на ее вершину. Но самой интересной прогулкой в Железноводске, пожалуй, будет экскурсия к участку вечной мерзлоты на горе Развалка, которая находится в 3 км от города.