• Ржаную муку смешать с медом до консистенции мокрой глины. Лепешку из этого состава приложить к гнойнику, покрыть сверху кусочком компрессной бумаги и завязать.

• При псориазе принимается настой из ромашки, черной бузины, трехцветной фиалки. Залить 1 столовую ложку сырья 1 стаканом кипятка, настоять 1–2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

• При юношеских угрях принимают ежедневно по полстакана сока растений в такой последовательности: за 30 минут до обеда — сок одуванчика (из всего растения и корней), через час после обеда — сок крапивы (из зеленой части растения), еще через 3 часа — сок сельдерея или петрушки (из всего растения и корня). При обширных высыпаниях дополняют лечение примочками из отвара травы и корней чистотела.

• При угрях, фурункулах, кожных сыпях можно принимать настой из корней одуванчика. Залить 2 чайные ложки измельченного корня стаканом кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить. Принимать в охлажденном виде по 1/3 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

• При крапивнице по 20 минут принимают ванны из отвара травы череды (50-100 г на ведро воды). Кипятят ее в закрытой посуде полчаса. Температура ванны 38 °C. При этом очень полезно принимать внутрь чай череды.

• Примочки из настоя тысячелистника рекомендуется применять при гнойничковых поражениях кожи. Заварить 2 столовые ложки травы 0,5 литра кипятка, настоять 1 час, процедить.

• При воспалительных заболеваниях кожи, раздражениях помогает смесь из листьев подорожника и тысячелистника. Тщательно промыть листья подорожника и тысячелистника, измельчить, смешать в равных пропорциях, завернуть в марлю и прикладывать к больному месту. Смесь обладает кровоостанавливающим, асептическим действием.

• Для удаления веснушек народная медицина и косметика использует сок свежего молочая, которым смазывают лицо, потом — сразу рыбьим жиром. Последний предохраняет кожу от едкого действия сока молочая.

• Пучок свежей петрушки прокипятить 30 минут в 0,5 литра воды, а затем процедить. Протирать настоем лицо. Это освежает кожу, обесцвечивает веснушки, предотвращает появление морщин и красных пятен.

• Для избавления от пигментных пятен приготовить раствор из 3 частей свежего непастеризованного молока и 1 части чистого спирта. Втирать смесь в кожу лица на ночь.

• Грибковое заболевание ног лечится настоем или отваром из травы молочая. В нем парят ноги. Уже первые две процедуры приносят значительное улучшение. Вскоре наступает полное излечение.

• При различных грибковых заболеваниях рекомендуется пить чай из череды трехраздельной, фиалки трехцветной и травы водянки по 10 г каждой. Смесь заваривают стаканом кипятка.

• Порошком из корней крапивы раньше пользовались для согревания и растирания обмороженной кожи.

• Если лицо шелушится, воспользуйтесь следующей очистительной процедурой. Приготовьте липовый отвар: 1 чайную ложку измельченного липового цвета залить 100 мл холодной воды, довести до кипения, настоять на медленном огне 15 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку цветочного меда. Этим составом обильно смачивайте кожу лица и шеи в течение недели.

• Быстрее очищаются и заживают раны, ожоги, если их присыпать порошком из сухих листьев крапивы, хорошо при этом прикладывать измельченные свежие листья, пить отвары из них.

• Соблюдайте правила ухода за кожей. Самое главное: она всегда должна быть тщательно очищена. Не верьте тем, кто советует очищать кожу только в определенные дни. Она нуждается в этом ежедневно утром и вечером. Если вы станете наносить питательные крема на неочищенную кожу, то лишь напитаете мертвые ороговевшие клетки. А ведь именно в этом причина землистого цвета лица. Для того чтобы вам не приходилось грустнеть при взгляде в зеркало, навсегда запомните следующие правила.

1. Кожа нуждается в ежедневном уходе. Уход от случая к случаю — это не уход.

2. Даже если вы ходите к косметологу, вам необходим домашний уход утром и вечером.

3. Средства, которые вы используете, должны подходить вашему типу кожи. Например, не используйте обезжиренных средств на жирной коже: они предназначены для сухой, и наоборот.

4. Каждые утро и вечер кожа нуждается в очищении, тонизировании и увлажнении. Причем в любом возрасте. Дополнительно в возрасте от 25–28 лет коже необходимы питательные средства. Зимой — дополнительное увлажнение, летом — защита от солнца. Раз в неделю — маска и пилинг / скраб, каждый раз перед выходом на улицу — защита.

5. Не используйте одновременно средства нескольких фирм.

6. Начинайте ухаживать за кожей как можно раньше. Если вы ждете 25 лет — можете сразу начинать копить на пластические операции. Врачи доказали, что в современных условиях, особенно в городах, кожа начинает стареть с 18 лет, а в крупных промышленных центрах — и вовсе с 14.

7. Если у вас есть проблемы с кожей (прыщи, шелушение, морщинки, сухость, жирность), не ждите, что все пройдет само собой. Особенно это относится к прыщам: если их не лечить, они оставят рубцы.

• Профилактическое средство — чай, заваренный с майским белым клевером. В заварочный чайник положите несколько головок этого лугового цветка вместе с обычной порцией чая и пейте. Делать это надо на протяжении нескольких месяцев.

• Плоды малины (в сборе) — 2 части, трава душицы обыкновенной — 2 части, цветки липы сердцевидной — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части, лист подорожника большого — 2 части, лист березы белой — 1 часть, побеги хвоща полевого — 3 части, трава и семена укропа огородного — 3 части, плоды шиповника (истолочь) — 5 частей. Заварить 2,5 стакана кипятка, томить 30 минут, процедить. Принимать по 150 мл настоя 3 раза в день за 10–15 минут до еды. Вкус настоя приятный, запах ароматный.

• Смешать равные части травы пустырника, корней валерианы, тминного укропного семени. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Пить теплым 3 раза в день по 1/3 стакана.

• Смешать 1 стакан лукового сока с 1 стаканом меда. Хранить смесь надо в прохладном месте, плотно закрыв. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды при повышенном кровяном давлении.

• Цветки боярышника, трава пустырник, трава сушеницы, лист омелы (всех поровну), 4 столовые ложки измельченной смеси заварить 1 литром кипятка, настоять 8 часов, процедить. Настой принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды при гипертонии.

• Плоды и цветки боярышника, трава пустырника, сушеницы и василистника, плоды шиповника (всех поровну). Заварить 4 столовые ложки смеси 1 литром кипятка, настоять 8 часов, процедить. Настой пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день при гипертонии.

• Плоды боярышника — 3 части, цветки боярышника — 3 части, трава хвоща полевого — 3 части, трава омелы — 3 части, измельченные луковицы чеснока — 3 части, цветки арники — 1 часть. Заварить 1 столовую ложку измельченной смеси стаканом кипятка, настоять 6–8 часов, процедить. Настой принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии.

• Сушеница болотная расширяет кровеносные сосуды, замедляет темп сердечных сокращений. Одновременно с приемом внутрь делают и ножные ванны. Для настоя 20 г измельченной травы надо залить 2 стаканами кипятка, 5 минут кипятить на медленном огне под крышкой, 2 часа настоять и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Для ножных ванн 200 г травы залить 0,5 литра воды и кипятить 8-10 минут. Отвар процедить и охладить до 38 °C, налить в ведро. Продолжительность ванны 20 минут.

• Подушечкой большого пальца руки легко (!) надавите на точку под нижней челюстью, в месте, где ощущается пульсация сонной артерии. Сосчитайте до 10, затем отпустите, сделайте вдох и снова надавите. После трехкратного надавливания с левой стороны то же самое проделайте справа. Легкое надавливание на сонную артерию в этом месте в определенной степени нормализует артериальное давление. Затем средними пальцами обеих рук 3 раза надавите на зону продолговатого мозга до счета 10 (это середина впадины между верхней частью шеи и затылком). Надавите 3 пальцами с двух сторон на подчревную область (солнечное сплетение), сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите надавливание 10 раз. Затем сильно сдавите с боков около ногтя левый средний палец и потяните на себя. Это же проделайте с правым средним пальцем.