Уже этого зачастую достаточно, чтобы субъективно почувствовать положительные изменения вашего здо­ровья. Отмечаете дату замера и переходите к следующему этапу.

Второй этап дыхания воздухом с 1,0 % С02 с емкос­тью 0,7 литра через месяц приведет к увеличению време­ни наполнения камеры капнометра, например, до 2 мин., а концентрации С02 в крови до 4,8 %. А это увели­чение просвета микрососудов еще на 10-15 % и посте­пенное уменьшение проявления симптомов некоторых хронических болезней. Записали в таблицу дату замера.

Третий этап. Месяц дыхания через емкость 1 литр, дающую 1,5 % С02 во вдыхаемом через капникатор воз­духе, приводит к дальнеипгему улучшению кровотока и значений замеряемых параметров.

Четвертый этап дает еще больше субъективно поло­жительных ощущений. Емкость 1,5 литра формирует в капникаторе воздушную смесь, содержащую уже почти 2,0 % С02 . Через месяц значения замеряемых параметров еще при­близятся к нормальным. Например, время наполнения камеры будет уже 2,5 минуты, концентрация С02 5,4 %. Просвет сосудов приблизится к нормальному.

По окончании описанного курса (не менее пяти меся­цев), независимо от достигнутых значений замеряемых па­раметров, рекомендуется продолжать ежедневные сеансы с емкостью, используемой на последнем этапе. Продол­жение занятий будет стимулировать дальнейшие положи­тельные изменения в организме.

Практика применения комплекса "Самоздрав" показы­вает, что у некоторых людей, воспользовавшихся комп­лексом, выше названные изменения происходят в очень малой степени, несмотря на безупречное выполнение ими инструкций. Число таких случаев невелико и не превышает 10%. Их анализ позволил нам сформулировать ос­новные причины отсутствия ожидаемых результатов от применения комплекса.

1. Наличие органических (необратимых) изменений в организме, которые становятся непреодолимыми препят­ствиями для обратной перестройки "разрегулированных" регуляторов организма. Это, например, изменения в поч­ках, порождающие вторичную артериальную гипертензию.Такого рода препятствия для восстановления нормаль­ной работы систем организма чаще всего характерны для людей преклонного возраста.

2. Неустойчивая нервная система избыточно, не адек­ватно реагирующая на внешние и внутренние раздражи­тели. Такое состояние нервной системы характерно для людей, страдающих невростенией или депрессиями.

Небольшое расширение артериол в результате проце­дуры с тренажером сводится на нет их сужением из-за стрессов в течение дня. Но даже в таких случаях приме­нение тренажера имеет смысл. Это своеобразный барьер для дальнейшего ухудшения состояния организма.

Проблему неустойчивости нервной системы очень часто удается решить лечением "по Лангу" (стр. 71).

Поскольку эта книга рассчитана на настоящих и "бу­дущих" "гипертоников" и "сердечников", коими рано или поздно становятся практически все, после ее прочтения вы сможете донести до вынужденных "любителей тонометров" и таблеток от "давления", что:

- гипертония не болезнь, а причина болезней;

- есть практическая возможность избежать гиперто­нии и, соответственно, многих болезней, которые она порождает;

- болезненные симптомы гипертонии - головные боли, бессонница, утомляемость, головокружения, хроническая усталость, гипертонические кризы, на самом деле, след­ствие недостаточного кровоснабжения мозга и перевозбужде­ния нервной системы, а не следствие "высокого давления";

- нельзя говорить о нормальной величине АД (напри­мер, 120/80) для многих людей. Условно нормальным - оптимальным можно считать величину обычного у данного человека АД;

- любая "обычная" величина артериального давления нормальна, поскольку именно это АД обеспечивает мак­симально возможное с учетом возрастных изменений и уровня гипертонии сосудов, кровоснабжение мозга, защи­щает клетки мозга от нехватки кислорода — гипоксии;

- повышение давления сверх "нормального" - симп­том временного перевозбуждения нервной системы и, как следствие, ухудшения кровоснабжения мозга;

- снижение повышенного АД таблетками "от давле­ния" — занятие противоестественное, вредное для здоровья и чреватое инсультами и инфарктами;

- допустимо лишь минимальное снижение АД "таблетка­ми от давления" при сильных головных болях и в случаях, когда возникает чувство страха перед АД, зашкалившим, например, за 200;

- лучшее, естественное, полезное действие при плохом самочувствии, сопровождающемся существенно повышен­ным (в сравнении с обычным) АД — прием успокаиваю­щих нервную систему корвалола, валокордина, настойки валерианы… и покой. Это лучшая и, пожалуй, единствен­ная настоящая помощь организму при "скачках" АД;

- мозговой инсульт, как правило, - результат острого недостатка кровоснабжения тканей головного мозга (5 из 6 и лишь 1 - результат кровоизлияния), а не результат "высокого давления";

- прием "таблеток от давления" приводит к ухудше­нию мозгового кровообращения, усилению состояния ише­мии мозга и провоцирует ишемический (5 из 6) инсульт;

- гипертонию можно устранить за несколь­ко месяцев способом, требующим от человека определен­ных усилий, хотя и небольших.

Это не панацея, но …

Приведенные в книге свидетельства людей, воспользо­вавшихся "Самоздравом", показывают, что с его помощью можно избавиться не только от сердечно-сосудистых, но и от других хронических болезней. Почему это происходит?

Во-первых, потому, что «Самоздрав», расширяя до нормального состояния микрососуды, восстанавливает нор­мальное кровоснабжение всех клеток всех тканей всех органов организма. Вследствие этого они начинают работать нормально, исчезают патологии. Поэтому и отступают диа­бет (типа 2), пародонтоз, артроз, остеохондроз, простатит, колит, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцати­перстной кишки…

Как известно, от работы головного мозга зависит очень многое. Мозг является регулятором многих процессов, происходящих в организме. Ведь регулирование АД, о котором мы уже подробно говорили, лишь одна из регу­лирующих функций мозга. Поэтому, восстанавливая с помощью "Самоздрава" нормальное кровоснабжение го­ловного мозга, мы не только устраняем ГБ и защищаем мозг от инсульта, но и восстанавливаем нормальное ре­гулирование многих процессов в организме.

Это само по себе устраняет многие проблемы со здо­ровьем.

Второй фактор — снятие спазма (гипертонии) всех гладких мышц организма. А из них состоят не только артериолы и артерии, но и бронхи, стенки кишечника, протоки печени, желчные пути, мочевыводящие пути, мочеточники… Поэтому, при нехватке в организме С02 спазмируются не только микрососуды, но и гладкие мыш­цы других органов, что становится основной причиной многих хронических болезней.

Это хорошо иллюстрируется на примере всем извест­ного лекарства со странным, на первый взгляд, названи­ем - НО-ШПА (в переводе на русский - НЕТ СПАзму). Этот препарат врачи рекомендуют, а пациенты принима­ют при, казалось бы, не имеющих между собой ничего общего заболеваниях.

В «Федеральном руководстве для врачей по использо­ванию лекарственных средств» (Москва, 2000, стр. 22) указано:

"НО-ШПА. Спазмолитическое средство. Показания к применению: спазм гладкой мускулатуры желудочно-ки­шечного тракта и других органов пищеварения, спазм периферических сосудов, спазм мочевыводящих путей, алъгодисменорея".

В справочнике «Лекарственные средства» под редак­цией К. Клюева (Москва, 2001, стр. 376,) "… спазм же­лудка и кишечника, спастические запоры, приступы желчнокаменной и мочекаменной болезни, стенокардия".

В листовке-вкладыше (информация для потребителей) в коробке с НО-ШПОЙ указано:

"Действующее вещество — дротаверин - является средством, снимающим спазм гладких мышц.

Показания: спазмы желудка и кишечника, спазмы в пе­чени и почках, спастический запор, язвенная болезнь желуд­ка и двенадцатиперстной кишки, спазмы гладких мышц мочевыводящих путей, головная боль, вызванная спазмами сосудов".