Таким образом, при выборе компьютера нужно обязательно учесть существующие стандарты безопасности и обдуманно сделать выбор в пользу одного из них. А после того, как выбор уже сделан, а монитор уже стоит у вас дома, вы еще можете с помощью нескольких рекомендаций сами позаботиться о своем зрении и здоровье в целом, а также обеспечить комфортные условия пользования ПК. Вот они:

1. После включения в течение нескольких минут монитор сильно нагревается, в результате чего начинают распространяться различные химические выделения в виде газов, которые опасны для здоровья. Поэтому чем лучше проветривается помещение с компьютером и чем больше свободного пространства вокруг монитора, тем лучше и безопаснее.

2. Независимо от того, какой монитор вы выберете и где захотите его расположить, никогда не будет лишним подключить его к розетке с заземлением. Так как монитор – это, в любом случае, устройство которое работает от электрической сети.

3. Очень важно, чтобы ваш монитор и видеоадаптер соответствовали друг другу. Это гарантирует вам возможность использования оптимального разрешения при высокой частоте регенерации экрана монитора, а, значит, ваши глаза будут меньше уставать и уменьшится вероятность возникновения проблем со зрением.

4. Мониторы, как и люди, стареют. Со временем качество изображения, контрастность и яркость монитора ухудшаются независимо от модели – LCD или CRT. Если эти ухудшения уже стали заметны невооруженным глазом, значит, пришло время обратиться в сервисный центр. Ну а если срок гарантийного обслуживания уже прошел, то следует задуматься о покупке нового монитора. Причем, когда материальные ресурсы позволяют, хорошо было бы менять монитор каждые 5–6 лет. За этот период и ваш монитор уже хорошенько поизносится, и на рынке компьютерных технологий появятся новые, более совершенные модели.

Блики, возникающие на поверхности экрана монитора, – один из наиболее вредных для глаз дефектов. Они могут быть настолько яркими, что даже мешают процессу вашей работы за ПК. Если бы мы могли постоянно находиться в темной комнате, ночью или с плотно занавешенными окнами, это обеспечило бы комфортные условия работы. Но чаще всего получается наоборот, и мы работаем при дневном свете, который не только создает раздражающие блики, но, более того, может приводить к понижению диапазона цветов и тонов видимого изображения, воспринимаемого глазами.

Естественно, больше всего эффекту бликования подвержены экраны мониторов ЭЛТ, так как в конструкцию их экрана входит обычное стекло. И, несмотря на то что сегодня распространено применение так называемых антибликовых покрытий, жидкокристаллические модели намного меньше подвержены бликованию, так как у них поверхность монитора более матовая.

Мониторы ЭЛТ с антибликовым покрытием все равно больше подвержены бликованию, чем любые LCD-мониторы.

Производители мониторов придумывают различные способы защиты от эффекта бликования. Так, были разработаны и введены в производство мониторы ЭЛТ с так называемым плоским экраном. Технология таких моделей, конечно, далека от жидкокристаллических аналогов. Но все-таки ЭЛТ-мониторы с «выпрямленным» экраном меньше подвержены бликованию, чем обычные. Кроме того, они имеют другое преимущество – в меньшей степени происходит искажение изображения.

Блики на экране монитора должны отсутствовать. При невозможности изменить освещение необходимо использовать антибликовые экраны. Все антибликовые покрытия работают по-разному. В менее качественных покрытиях используются слишком грубые крупные частички, которые рассеивают свет наподобие матового стекла.

При выборе антибликового покрытия для вашего монитора следуйте следующим рекомендациям:

› проверка естественным светом. Необходимо отключить монитор от питания и повернуть дисплей к окну при дневном свете. Если на экране вы заметите какие-то размытые отраженные изображения – значит, антибликовое покрытие не справится со своей задачей и во время работы и качество изображения на экране будет хуже, чем должно быть;

› проверка искусственным освещением. Следует повернуть экран монитора в сторону лампы дневного света. Если антибликовое покрытие окажется качественным, то на дисплее появится темно-голубое или фиолетовое отражение. Признаком менее качественного покрытия станут белые блики. Но независимо от результатов этих и других тестов, какой монитор и с каким покрытием больше всего подходит конкретно для вас, все-таки могут решить только ваши глаза. Каждый человек индивидуален, поэтому именно вы должны заниматься выбором монитора и покрытия. Самое главное, вы не должны доверять громким названиям и советам продавцов. Не покупайте кота в мешке! Нужно проверить все собственными глазами.

Эффект мерцания CRT-мониторов может быть довольно раздражающим, и от него сильно и быстро устают глаза. Поэтому для ЭЛТ-мониторов важным параметром является частота обновления экрана. Мерцание монитора, которое наблюдается при частоте обновления экрана 75 Гц и ниже, легко заметить невооруженным глазом. Длительное использование мониторов при частотах ниже 85 Гц крайне вредно для здоровья. Представьте себе, что в течение всего рабочего дня вы смотрите на мигающую лампочку. Результат понятен: головные боли, потеря ориентации, в перспективе – резкое ухудшение зрения. При увеличении частоты обновления до 85 Гц эффект мерцания становится практически незаметен. Чем выше поддерживаемая монитором частота обновления экрана на данном разрешении – тем лучше, так как эффект мерцания очень утомителен для глаз. Частота свыше 120 Гц не вредит здоровью пользователя, однако может быть смертельна для «здоровья» монитора. Не будем вдаваться в технологические подробности, отметим лишь, что при таких высоких частотах монитор не успевает погасить старое изображение, когда уже получена команда подать новое. Этот эффект вызывает постоянное свечение люминофора и очень заметен визуально – изображение становится «матовым», цвета блеклыми. Иногда производители мониторов намеренно допускают установку таких высоких частот и на дешевых моделях, чтобы привлечь внимание неосведомленного покупателя, который не догадывается о том, что качество изображения при этом очень сильно страдает. Но чтобы достигнуть наилучшего качества при высоком разрешении и большой частоте обновления, а также отсутствия эффекта «опоздания», описанного выше, следует применять их совместно только на профессиональных моделях. Они, конечно же, намного дороже, но так и должно быть.

Частота обновления действительно очень важный параметр, который влияет как на качество изображения, так и на зрение человека. Поэтому его даже стали включать в характеристику мониторов ЭЛТ вместе с разрешением. Примером может служить формула 1024?768?85, которая характеризует режим для ЭЛТ-монитора с диагональю 15 дюймов. Первые два числа обозначают разрешение, а третье – частоту обновления (85 Гц). Большинство современных мониторов обеспечивают такую частоту обновления экрана, которая гарантирует получение изображения практически без эффекта мерцания. Но может получиться так, что монитор поддерживает высокую частоту обновления, а эффект мерцания изображения все равно присутствует. Это объясняется тем, что недалеко от рабочего места и монитора проведены силовые кабели, которые и являются причиной эффекта мерцания экрана. Выхода из этой ситуации только два – либо переместиться подальше от поля действия силовых кабелей, либо использовать LCD-монитор (с оптимальной частотой 60 Гц, чего достаточно для отсутствия мерцания), свободный от этих проблем.

Для комфортной работы необходимо, чтобы в поле зрения пользователя ПК не было бликов и ярких источников света, а также отсутствовало повышенное мерцание изображения на дисплее. Эти факторы также необходимо учитывать при покупке монитора, а также при выборе места его расположения.