Есть нужно почаще, небольшими порциями. Перед приемом пищи нужно выпить пару глотков настоя полыни или зверобоя (5—10 капель на 100 мл воды). Взрослым пациентам рекомендуется выпить за 5—10 мин до приема пищи 50 мл кагора или хорошего коньяка с целью нормализации выработки желудочного сока, уменьшения его кислотности.

Язвенная болезнь, протекающая на фоне гастрита с пониженной кислотностью, часто сопровождается нарушением желчевыведения и расстройством стула. Решить данную проблему помогут Ликоподиум 6, настой мяты, ромашки (способы приготовления и употребления – обычные). При возникновении после еды чувства распирания в желудке, повышенном газообразовании необходимо употреблять поменьше продуктов, содержащих углеводы, тщательно пережевывать пищу, а после еды массировать себе живот (в области желудка) по часовой стрелке, мягкими движениями в течение 1—2 мин.

Следует почаще включать в рацион блюда, обладающие абсорбционной активностью и обволакивающие слизистую оболочку желудка (рисовую, геркулесовую каши, супы, молоко и т. д.). Необходимо стать более спокойным, терпимым, оптимистичным, уметь расслабляться. Полезно принимать препараты Цинкум Валерианикум 6, мед (1 ч. л. рассасывать во рту ежедневно перед сном), Арника (3—12), Белладонна (3—12). Для улучшение кровообращения в области желудочно-кишечного тракта полезно принимать Меркуриум корозивус от (3 до 12), Аргентум нитрикум (3—12), Апис (3—12), Фитоляка (3—12), Меркуриум солюбилис (3—12); при наличии стула в виде «рисового отвара» с непереваренными частицами пищи – Асеникум альбум 12, при отрыжке кислым, частой рвоте, затрудненном проглатывании пищи, ухудшении самочувствия после приема пищи – Робиния 3 или 12.

При раздражительности, нервном истощении, депрессии, состояниях, при которых улучшение наступает после еды, рекомендуется Анакардиум ориентале 6. Женщинам, заболевшим язвенной болезнью в климактерическом периоде, полезен Ляхезис 6. При беспокойстве, суетливости, при болях в подложечной области, отдающих в грудную клетку, рекомендуется Аргентум Нитрикум 6. Если боль отдает в солнечное сплетение, после еды возникает рвота только что съеденной пищей, рекомендуется Висмутум субнитрикум 6.

Необходимо подобрать 2—3 препарата в соответствии с наиболее беспокоящими проявлениями заболевания. Принимать препараты нужно не менее 1 месяца 4—5 раз в день по 3—5 горошинок.

Очень полезен отвар душицы, чередуемый с отваром девясила и ромашки (по 1 неделе на каждый отвар).

Рыба благотворно действует на процесс заживления язв. Секрет кроется в особенностях химического состава рыбьего жира. Замечено, что представители народностей, проживающих на берегу северных морей и океанов, практически не подвержены язвенной болезни, инфарктам, инсультам (болезням, связанным с нарушением кровообращения). Огромную роль здесь играют явно более низкий уровень стрессогенности их быта и чрезвычайно богатый морепродуктами рацион. Наиболее активными компонентами рыбьего жира являются полиненасыщенные жирные кислоты. В наилучшей пропорции они содержатся в отечественном препарате «Полиен» или в американском препарате «Омега-3». «Полиен» нужно принимать по 3 капсулы с каждым приемом пищи (3—4 раза в день) в течение 3—4 недель.

Рыбий жир может вызвать колебания уровня сахара в крови (это следует принять к сведению больным сахарным диабетом). При наличии язвы полезно добавить в ежедневный рацион набор продуктов из капусты, сладкого перца, печени, содержащих большое количество витамина С, но не обладающих при этом кислым вкусом и раздражающим действием (хотя бы на неделю). Корень одуванчика и корень калгана, выкопанные осенью, являются лучшим дополнением к витаминотерапии язвенной болезни, они принимаются в виде отвара или настойки. Рецепт отвара: 1 ст. л. чистых сухих измельченных корней залить 200 мл кипящей воды, кипятить 1—2 мин. Настаивать 3—4 ч. Пить по 1 ч. л. за 30 мин до еды в течение 3 дней, затем по 1 ст. л. 3 раза в день еще в течение недели. На стадии рубцевания язвы полезно применять мумие – оно обладает способностью повышать регенеративную способность слизистой оболочки. Приобретать мумие нужно в аптеке – там оно сертифицировано. Принимают мумие следующим образом: 1 таблетку растворить в 1 ст. л. молока (можно с медом) и выпить, заесть медом или кусочком сахара. Подобная процедура повторяется 3 раза в день в течение 21 суток (3 недели).

Комплекс лечебной гимнастики при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения при отсутствии болевого синдрома.

Вводная часть.

Упражнение 1.

Исходное положение – далее И. п. И. п. – лежа на спине, левая рука на груди, правая – на животе, специальные дыхательные упражнения: вдох произвести медленными, прерывистыми порциями воздуха, продолжительностью 4 с, выпячивая переднюю брюшную стенку вперед и сокращая диафрагму, затем перевести грудную клетку в положение верхнего вдоха, сокращая брюшную стенку и расслабляя диафрагму, после чего произвести выдох маленькими порциями через нос, продолжительностью 6 с. Повторить 5—6 раз; после выполнения упражнений произвольное дыхание.

Упражнение 2.

И. п. – то же, свободный вдох и выдох. Повторить 1—3 раза, темп средний.

Упражнение 3.

И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Отвести правую (левую) ногу в сторону – вдох, вернуться в И. п. – выдох. Темп средний. Повторить 2—3 раза.

Упражнение 4.

И. п. – лежа на левом боку. Отвести левую ногу в сторону – вдох, опустить – выдох. То же на другом боку. Темп средний. Повторить 4—5 раз.

Упражнение 5.

И. п. – то же. Поднять руки через стороны вверх, вдох через нос 4 с, затем медленно опустить руки – выдох 6 с. Темп Медленный. Повторить 2—3 раза.

Упражнение 6.

И. п. – то же, руки внизу «в замке». Поднять руки вверх, потянуться – вдох, возвратиться в И. п. – выдох. Темп медленный. Повторить 2—3 раза.

Упражнение 7.

И. п. – лежа на спине, расслабиться в течение 40 с.

Основная часть.

Упражнение 8.

И. п. – сидя, упираясь спиной на спинку стула. Руки через стороны (отводя плечи назад) вперед – вдох, соединив ладони вместе, прижимая пальцы друг к другу, в течение 8 с задержать дыхание, опустив руки, расслабиться – активный выдох. Повторить 2—3 раза, после каждого упражнения свободный вдох и выдох.

Упражнение 9.

И. п. – сидя, ноги на ширине плеч, прямые. Поднять руки вверх – вдох, наклониться к левой ноге – выдох, то же к правой ноге. Темп медленный. Повторить 2—3 раза к каждой ноге.

Упражнение 10.

И. п. – сидя на стуле, спиной опираясь о спинку стула, левая рука на груди, правая – на животе. Диафрагмальное дыхание: вдох 4 с, пауза 8 с, выдох б с. Повторить 2—3 раза, после каждого упражнения свободный вдох и выдох 1—3 раза.

Упражнение 11.

И. п. – сидя на краю стула, руки в упоре сзади. Поднять правую (левую) ногу вверх, согнуть, выпрямить и опустить. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз каждой ногой.

Упражнение 12.

И. п. – то же, руки на пояс. Повороты корпуса вправо (влево), локтем доставая спинку стула. Дыхание произвольное. Повторить 2—3 раза в каждую сторону.

Упражнение 13.

И. п. – стоя спиной к стулу, опираясь руками о спинку. Поочередные маховые движения ног в сторону и скрестно, темп быстрый, акцент на расслабление. Повторить 3—6 раз.

Упражнение 14.

И. п. – то же, руки опущены. Наклон влево, левую руку вниз, правая в подмышечную ямку, то же в другую сторону. Дыхание произвольное. Повторить 3—4 раза в каждую сторону.

Упражнение 15.

И. п. – стоя, левая рука на груди, правая на животе. Диафрагмальное дыхание: вдох – 4 с, задержка на вдохе 4 с и выдох – 6 с. Повторить 2—3 раза, после упражнения свободный вдох и выдох 1—3 раза.