И знаете, что происходит? Слезы высыхают, туман рассеивается и в самом деле оказывается, что так называемые трудности оборачиваются будущей удачной возможностью и даже прорывом в каком-то важном деле. Самое главное – это принимать мир и Вселенную такими, какие они есть в этот момент, и особенно не посыпать голову пеплом.
Вот что рассказала мне одна моя соратница по Новому мышлению: «Мы летели на отдых. Неожиданно самолет произвел посадку совсем не в том аэропорту, куда мы летели, и даже не в той стране! Мы знали, что все это делается для нас (разумеется), и были совершенно спокойны. Но как вели себя наши соотечественники, было просто неописуемо. Они кричали, ругались непотребными словами на безропотных стюардесс, устраивали дикие сцены в аэропорту, где их (какой ужас!) заставляли проходить еще раз через все меры безопасности. Мы же держались невозмутимо, улыбались, поддерживали спокойствие и старались во всем находить удовольствие. Конечно, мы тоже устали, и каково же было наше удивление, когда, вернувшись в самолет, мы обнаружили, что нам предоставили места в первом классе. Это был подарок от стюардесс, которые выразили нам свою благодарность за поддержку таким образом. Но это еще не все. Когда мы прибыли к месту назначения, выяснилось, что там прошел сильный ураган и наш самолет подвергся бы большой опасности, прибудь мы вовремя!»
Все повороты судьбы, весьма образно представленные в этом жизненном примере, в итоге происходят для нас. Нам просто трудно подняться над суетой и увидеть все в большем масштабе. «Сверху видно все» – поется в старой песенке.
? Давайте же доверимся Высшей силе, которой действительно виднее сверху, что лучше для нас!
Это я пока еще пишу для вас, милые родители, чтобы вы утвердились в своем позитивном мышлении и чтобы ваш бесценный опыт был передан вашим детям в чистом, убедительном виде.
«Если бы я была волшебницей, я бы много чего хотела! Да! Волшебницей быть замечательно! В моем сказочном мире всегда царило бы добро и не было никакого зла. А еще я превращала бы жаб в розы своей волшебной палочкой. Я очень хочу стать доброй волшебницей!»
Жихарева Марина, 9 лет
Пятерка по контрольной
Научите детей не поддаваться, например, всеобщей панике перед контрольной. «Ой, я ничего не знаю. Какой кошмар, какие сложные задачи. Ты слышал, какие примеры там задают?» Это обычные разговоры перед контрольной в классе. Срабатывает эффект толпы. Даже самому хорошему ученику трудно удержаться от всеобщего мандража.
Научите ребенка, что в таком случае ему надо отойти в сторонку и, не поддаваясь паническому настроению, повторять аффирмации: «Я прекрасно справляюсь с контрольной. Я все знаю. Я уверен(а) в своих силах. У меня все хорошо».
Мои исследования показывают, что большинство ребят, которые доверяют своим мамам и действительно произносят такие слова, не только хорошо пишут эти контрольные, но и вообще повышают успеваемость, причем довольно быстро!
Я недаром говорю, что мой любимый возраст – от 5 до 10 лет. В этом возрасте происходит резкое развитие интеллекта, и в то же время еще пока сильна связь с мамой. Поэтому постарайтесь научить своего ребенка позитивному мышлению в этом возрасте. В подростковом эта задача станет труднее. Я не говорю, что она невыполнима, но она существенно осложняется.
Поэтому, пожалуйста, если у вас как раз такой ребенок, общайтесь с ним с позиции нового, нашего чудесного волшебного мышления.
? Постарайтесь внушить своему ребенку, что он может сделать абсолютно все, что он действительно захочет!
Покажите ребенку на собственном примере, как вы работаете с аффирмациями и визуализациями. Помогите ему трансформировать его негативные мысли и установки в позитивные мысли и правильные взгляды.
Пусть он или она знает, что плохое настроение – это только результат неправильных мыслей, а свои мысли всегда можно изменить. И это не только слова, это правда.
Сила аффирмаций для детей
Все сказки построены на заклинаниях. Расскажите ребенку, что аффирмации – это те же сказочные заклинания, только более эффективные, так как ребенок придумывает и произносит их сам! Поскольку детям свойственна вера в чудеса и во все мистическое, то для них аффирмации могут сработать даже быстрее, чем для взрослых! И вы знаете, что? Дети могут в итоге достичь большего! Потому что они раньше начали тренировать свой уникальный мозг и феноменальные возможности!
Строго говоря, именно из таких детей вырастают настоящие просветленные.
Из письма моих читателей: «Мой сын Леша – настоящий меланхолик, несмотря на свои неполные 10 лет. Я уже все испробовала. Я-то ведь уже человек, сознающий силу своих мыслей, а вот сын... Я и уговаривала его, говорила всякие ласковые слова, а он, приходя из школы, сразу забрасывает портфель в угол, бросается к компьютеру и погружается в него. Такое впечатление, словно не я, а компьютер его родная мать. Алексей уходит от реальности и не хочет ни с кем общаться.
В один момент, когда мне показалось, что он все же способен что-то воспринять, я мягко сказала ему: «Ты знаешь, Алеша, мне кажется, что причина твоего дурного настроения – это твои собственные мысли. Расскажи мне, о чем ты думаешь, может быть, нам удастся преодолеть их вместе?» Сначала сын только недоверчиво хмыкнул, а потом вроде бы заинтересовался моим рассказом о том, что наши мысли сильно влияют на качество жизни.
Вскоре он признался мне, что в школе его дразнят из-за его худобы и смеются, что он совсем не умеет подтягиваться на уроке физкультуры.
Поэтому он, приходя домой, сразу бросается в компьютерные игры, чтобы победить космических пришельцев и почувствовать себя по-настоящему сильным.
Ты хочешь быть сильным? Отлично! Сейчас у тебя в голове такая установка «Я слабак и смешной». Именно эти мысли не дают тебе покоя. Они отравляют твое существование. Давай-ка удалим их из твоей головы. Как? Очень просто, путем замещения на позитивные. Давай-ка попробуем заменить мысль «Я слабак» на «Моя сила растет с каждым днем», а «Я смешной» на «Я веселый и радостный».
Мы договорились с сыном, что каждое утро после пробуждения он проговаривает эти новые для него утверждения вслух, произносит их по пути в школу, и эти же слова – последние, которые он говорит перед сном. Были и смешки, и недоверчивые ухмылки, однако он согласился. И что вы думаете – я слышала, как он действительно произносил эти слова.
Примерно через месяц я разговаривала с учителем физкультуры. И он сказал мне, что мой мальчик, бывший раньше замкнутым и угловатым, стал более открытым, веселым и даже сам вызывается делать упражнения, которые стали получаться у него все лучше и лучше.
Для меня было лучшей наградой, когда вскоре мой сын, придя из школы, не уселся нахохлившись за компьютер, а весело прокричал: «Мам, мы с ребятами хотим на роликах покататься, можно?» – «Ты же не умеешь», – удивилась я. – «Ну так научусь, ведь моя сила растет с каждым днем!»
Самое приятное, что в работе с аффирмациями дети действительно верят в то, что они говорят! А раз верят, то и настроение у них повышается, они становятся более радостными и чувствуют себя лучше.
На каждый случай жизни можно придумать и с успехом использовать подходящие для ребенка аффирмации. Ключ к успеху – это правильное «перекодирование» негативной информации в позитивную.
Недавно я разговаривала с молодой женщиной, у которой трое маленьких сыновей! Вот где раздолье для работы с позитивным мышлением! Она поведала мне, что с большим успехом использует позитивные плакаты для своих детей. Поскольку детей трое, то сама жизнь научила ее такому эффективному приему. «Каждый раз, когда мой ребенок ощущает какой-то дискомфорт, например, плохо себя чувствует, схватил двойку, капризничает или ему кажется, что его никто не любит, я прошу его или двух других сыновей написать на листе бумаги такие слова:
«У Саши много друзей»,
«Саша прекрасно учится»,
«Саша – само совершенство во всех отношениях»,
«Я чувствую себя великолепно!»
Этот лист бумаги вывешивается на стене в их спальне и каждый раз, проходя мимо, каждый вслух громко читает написанное на листе бумаги утверждение.
Хотите верьте, хотите нет, но это работает просто замечательно. И вы знаете, мои мальчики уже научились и меня поддерживать таким же образом. Как бы я ни старалась, но иногда усталость берет верх и подступает депрессия. Бывает, что я не сдерживаюсь и кричу на детей.
Что же делают мои позитивные дети? Они пишут на листе фломастером такие слова: «Наша мамочка – самая красивая, добрая и веселая», – и вешают его на холодильнике. Конечно, на лице моем появляется улыбка, и я обнимаю своих мальчиков, которые учат меня позитивному мышлению так же, как и я их!»