Сегодня многие из нас больны недугом, который никто не замечает и поэтому не лечит. Страдания, которые приносит эта болезнь миллионам людей на нашей планете, уверен, вам отлично известны. Перепад атмосферного давления, высокая влажность, низкая влажность, — и вы уже не в состоянии ничего делать. А постоянная слабость, вялость, усталость до работы, на работе и после работы? А странная рассеянность? То не помните, куда положили очки, то полдня ищете кошелек, а он оказывается пустым (и что обидно, не помните, на что деньги потратили!). Вы плохо спите, а утром встаете как с похмелья (и благо бы веселились всю ночь, так нет, сидели дома с легкой головной болью). А как надо напрячься, например, с сыном-второклассником задачу решить, так сразу появляются тяжесть и тупые боли в голове. Я уже не говорю про вспыльчивость, раздражительность.

Конечно, весь мир ополчился на вас, все продавцы хамы, а в транспорте, на улицах слишком много народу («и откуда они взялись, делать им нечего», — раздражаетесь вы). А ко всем этим ежедневным напастям вы чувствуете (и не только вы), что у вас явно ослабла половая активность, а женщин еще головокружения мучают (и вроде бы до критического возраста еще далеко, или он уже позади).

У вас постоянно возникает необъяснимое раздражение слизистых оболочек носа и глаз, насморк, чихание или слезотечение и т. д. А еще на пустячные переохлаждения ваш организм отвечает кратковременными несильными ознобами, покашливаниями, першением в горле (причем симптомы вскоре исчезают, и настоящее простудное заболевание не развивается).

После вполне доброкачественного обеда у вас возникают неприятные ощущения: боль в желудке, тошнота и даже головные боли, однократный жидкий стул, боли в кишечнике. Узнаете? Бывает с вами такое? Конечно! «Так и что же это такое?» — спросите вы. А я вам отвечу: все это — признаки хронического отравления.

Каждый третий человек, проживающий в промышленно развитых странах (а Россия, как всегда, по неблагополучным показателям относится именно к этим странам), страдает хроническим загрязнением организма. Появляется эта болезнь по многим причинам. Это и плохая экологическая обстановка, и стрессы, и вредные привычки, гиподинамия…

Причем хроническое (длительное) отравление возникает и усиливается исподволь. И болезненные симптомы появляются не сразу и не одновременно, и сила их проявления нарастает постепенно. Именно поэтому мы часто пропускаем начало коварной болезни, ведь оно выглядит куда безобиднее, чем грипп или сильный насморк. А когда спохватываемся, токсины уже сделали свое дело, в организме целый букет хронических воспалительных заболеваний. Тут за дело берутся врачи и начинают пичкать больного сильнодействующими лекарствами. И не приходится удивляться, что на фоне ослабления или даже исчезновения неприятных симптомов хроническая интоксикация организма фактически усиливается.

Тем временем появляются отдельные симптомы аллергических и воспалительных заболеваний, что свидетельствует о слабости тех или иных систем организма, ослабленных длительной интоксикацией.

Но повода для паники еще нет. Ведь болезни еще не начались, перед нами пока лишь их симптомы — предвестники будущих неприятностей. И нет ни малейшей необходимости лечить их сильнодействующими лекарствами, которые лишь усилят интоксикацию организма. Напротив, необходимо начинать борьбу с интоксикацией. И вот, представьте себе, все признаки хронического отравления исчезают после небольших, но очень эффективных очистительных средств (в основе которых лежит сабельник) и водных очищающих процедур.

Установлено, что употребление в течение 1–2 месяцев чая из корней сабельника болотного или подсолнечника помогает вывести из организма большое количество солей.

Закончив пить чай из данной порции корней, приступают к следующей порции, и так далее. Чай из корней сабельника болотного пьют большими дозами в течение месяца и даже более, после чего необходимо сделать месячный перерыв.

Надо учесть, что при употреблении этих чаев соли начинают выводиться через 2 недели. Выведение следует продолжать до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней больше не будет образовываться осадок. Естественно, во время приема солерастворяющего чая из сабельника болотного из рациона исключаются острые приправы, соленья, сельдь и уксусы. Пища должна быть приятно соленая, но не кислая, и преимущественно растительная. Хочу обратить ваше внимание на то, что сходными лечебными свойствами обладает чай из подсолнечника.

Чай заваривается из свежих листьев сабельника, которые собирают во время цветения растения. Свежие листья заваривают как обычно, на 15–20 мин. На заварочный чайник (1 стакан) берут 2–3 ст. ложки измельченного сырья. Сухой травы на заварочный чайник берут 3–4 ч. ложки.

Перед любым лечением обязательно сделайте очищение организма.

Если чистка прошла плохо (только прослабило), через неделю повторить. До повторного очищения — питание вегетарианское. Результат: очистится кишечник, выйдут все глисты, какие есть, очистится первая доля печени, выйдут почечные камни, лямблии из печени, старая застоявшаяся желчь из желчного пузыря, вы почувствуете комфорт во всем организме.

Ванны не только очищают организм, вытягивая шлаки, но и хорошо успокаивают боль. Боль уменьшается вследствие снижения напряжения, при этом тело отдыхает, мышцы расслабляются, а это, в свою очередь, стимулирует высвобождение эндорфинов — естественных болеутоляющих веществ. Хорошо примешать к воде масло, например эвкалиптовое. Ну и, конечно, обязательно добавляйте в ванны небольшое количество лечебного уксуса Болотова, настоянного на тех травах, которые соответствуют вашему суставному заболеванию. Рецепты самих очищающих ванн мы даем в конце этой главы, где будет говориться об общих для всех заболеваний суставов и спины средствах.

В качестве очищающих ванн также хорошо использовать ванны от ревматизма. Во время очищающих ванн не забудьте употреблять побольше родниковой воды. Также рекомендуются фитоэнергетические чаи, настои на чайном грибе и квасы Болотова.

Замечательным очищающим эффектом обладают не только ванны из сабельника.

Ванна из соломы овса. Это прекрасное успокаивающее средство при суставных болях. Насыпьте в ведро измельченной соломы (около 1/3 ведра) и залейте ее почти доверху водой. Поставьте на огонь и кипятите 30 мин. Затем 1 ч настаивайте и вылейте в теплую воду. В ванне следует находиться до тех пор, пока хорошенько не распарите свои суставы. Эту ванну можно завершить холодным обтиранием губкой и энергичным растиранием полотенцем. После этих процедур наденьте теплое шерстяное белье — и в постель.